Tuy không gây cảm giác đau rát nhưng mụn li ti dưới cằm cũng gây nên những sự bất tiện và tự ti đối với những làn da bị mụn. Hãy cùng nhau tìm hiểu nguyên nhân, những lưu ý và cách xử lý ở bài biết dưới đây nhé.
Nguyên nhân nổi mụn li ti dưới cằm
Dưới đây là một số nguyên nhân trực tiếp gây ra nổi mụn li ti dưới cằm:
Tăng tiết bã nhờn
Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn, bao gồm cả mụn li ti dưới cằm. Bã nhờn là một chất nhờn tự nhiên do tuyến bã nhờn trên da tiết ra. Tuy nhiên, khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức sẽ dẫn đến dư thừa dầu trên da, làm bít tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây mụn.
Mụn li ti dưới cằm
Thay đổi nội tiết tố
Các thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, chẳng hạn như trong giai đoạn dậy thì, kinh nguyệt, thai kỳ,... có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, dẫn đến nổi mụn, bao gồm cả mụn li ti dưới cằm.
Xem thêm: Cách chăm sóc da mụn tuổi dậy thì đúng quy trình
Mồ hôi
Mồ hôi cũng có thể là một yếu tố góp phần gây ra mụn. Mồ hôi khi kết hợp với bụi bẩn, dầu thừa trên da có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.
Mồ hôi là nguyên nhân trực tiếp gây nên mụn dưới cằm
Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học
Một số thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, chẳng hạn như thức khuya, ăn uống không lành mạnh, không vệ sinh da mặt sạch sẽ,... cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn, bao gồm cả mụn li ti.
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, đặc biệt là mỹ phẩm không có nguồn gốc rõ ràng, có thể gây kích ứng da, dẫn đến nổi mụn, bao gồm cả mụn li ti dưới cằm.
Mỹ phẩm không phù hợp có thể gây kích ứng trên da
Căng thẳng và stress
Căng thẳng có thể làm tăng tiết hormone cortisol, dẫn đến tăng tiết bã nhờn và gây mụn.
Một số bệnh lý
Một số bệnh lý, chẳng hạn như bệnh trứng cá, bệnh tuyến giáp,... cũng có thể gây ra mụn, bao gồm cả mụn li ti dưới cằm.
Xem thêm: 3 nguyên nhân chính gây nổi mụn li ti trên mặt và cách xử lý
Cách xử lý khi nổi mụn li ti dưới cằm
Xông hơi
Xông hơi là một phương pháp giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn tích tụ, giúp ngăn ngừa mụn hình thành và phát triển.
Xông hơi giúp giãn nở lỗ chân lông
Để xông hơi trị mụn li ti dưới cằm, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
- Chuẩn bị một nồi nước nóng, cho thêm vài giọt tinh dầu hoặc thảo dược có tác dụng trị mụn, chẳng hạn như tinh dầu tràm trà, tinh dầu sả, lá tía tô,...
- Ngồi ở tư thế thoải mái, đặt mặt cách nồi nước nóng khoảng 30 cm.
- Dùng khăn trùm kín đầu và nồi nước, giữ nguyên trong khoảng 10-15 phút.
- Sau khi xông hơi xong, rửa mặt sạch với nước mát.
Xem thêm: 4 cách trị mụn li ti tại nhà cực kỳ đơn giản và dễ thực hiệ
Rửa mặt bằng lá tía tô
Lá tía tô có chứa các chất kháng khuẩn, chống viêm, giúp làm sạch da, ngăn ngừa mụn hình thành và phát triển.
Lá tía tô đặc biệt hữu hiệu trong trị mụn li ti
Để rửa mặt bằng lá tía tô trị mụn li ti dưới cằm, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
- Rửa sạch lá tía tô, ngâm nước muối loãng khoảng 5 phút.
- Xay nhuyễn lá tía tô, lọc lấy nước cốt.
- Rửa mặt sạch với nước ấm, sau đó thoa nước cốt lá tía tô lên mặt, massage nhẹ nhàng trong khoảng 1 phút.
- Rửa mặt lại với nước mát.
Sử dụng mặt nạ nha đam
Nha đam có chứa các chất kháng khuẩn, chống viêm, giúp làm dịu da, giảm sưng viêm mụn.
Nha đam có chứa nhiều chất giúp kháng khuẩn và giảm mụn
Để sử dụng mặt nạ nha đam trị mụn li ti, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
- Gọt vỏ nha đam, lấy phần gel.
- Trộn gel nha đam với một ít nước cốt chanh hoặc mật ong.
- Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút.
- Rửa mặt lại với nước mát.
Bạn có thể áp dụng phương pháp trên 2-3 lần/tuần để giúp giảm mụn li ti dưới cằm hiệu quả
Sử dụng mặt nạ nghệ sữa chua
Nghệ tươi và sữa chua đều là những nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng trị mụn hiệu quả. Nghệ tươi có chứa curcumin, một chất chống oxy hóa mạnh có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp làm sạch da, giảm sưng viêm mụn. Sữa chua có chứa axit lactic, một chất có tác dụng tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp ngăn ngừa mụn hình thành.
Nghệ tươi và sữa chua đều là những nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng trị mụn hiệu quả
Để sử dụng mặt nạ nghệ tươi sữa chua trị mụn li ti, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
- Rửa sạch mặt với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
- Chuẩn bị 1 thìa cà phê tinh bột nghệ tươi, 2 thìa cà phê sữa chua không đường.
- Trộn đều hai nguyên liệu trên thành hỗn hợp sền sệt.
- Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút.
- Để mặt nạ trên da trong khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt lại với nước mát.
Bạn có thể áp dụng mặt nạ này 2-3 lần/tuần để giúp giảm mụn li ti hiệu quả.
Sử dụng sản phẩm hỗ trợ
Việc sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để trị mụn li ti dưới cằm là rất hữu hiệu tuy nhiên để nhận thấy sự thay đổi rõ rệt thì đòi hỏi một thời gian khá dài. Thay vào đó bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm bôi ngoài da để hỗ trợ quá trình đẩy lùi mụn li ti được diễn ra nhanh hơn.
Nhắc tới các dòng sản phẩm về hỗ trợ giảm mụn li ti dưới cằm không thể không nhắc tới Gel giảm mụn Actidem Derma Gel. Đây là sản phẩm về da liễu đạt chuẩn về y khoa đến từ thương hiệu Actidem được các bác sĩ tin dùng. Với kết cấu mỏng nhẹ dễ dàng thẩm thấu trên da nên phù hợp với mọi loại da cùng với các hợp chất:
- BHA (Salicylic Acid): thành phần nổi bật với công dụng loại bỏ tế bào chết, thẩm thấu sâu bên trong lỗ chân lông làm sạch bụi bẩn, dầu thừa tích tụ. Từ đó nhanh chóng loại bỏ tận gốc những tác nhân gây mụn, ngăn ngừa tái phát. Ngoài ra còn giúp cải thiện kích thước lỗ chân lông.
- AHA (Glycolic Acid): tẩy bay lớp da sừng trên bề mặt da, đồng thời kích thích sản sinh lớp tế bào mới, cho làn da luôn sáng mịn và khỏe mạnh
- ZinC PCA: làm sạch sâu lỗ chân lông và kiểm soát tuyến dầu nhờn, đồng thời giảm sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.
- B5 (Pantothenic Acid): thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương nhờ cơ chế kiểm soát chức năng cải thiện tế bào, từ đó phục hồi da sau mụn ngừa thâm, hạn chế mụn tái phát.
Lưu ý khi bị nổi mụn li ti dưới cằm
Để ngăn ngừa và điều trị mụn li ti dưới cằm, cần xác định chính xác nguyên nhân gây mụn và có biện pháp khắc phục phù hợp. Một số biện pháp chung có thể giúp ngăn ngừa và điều trị mụn li ti dưới cằm bao gồm:
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ: Vệ sinh da mặt sạch sẽ 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn trên da, ngăn ngừa mụn hình thành.
- Không sờ tay lên mặt: Sờ tay lên mặt có thể làm lây lan vi khuẩn và gây mụn.
Sờ tay lên mặt có thể làm lây lan vi khuẩn và gây mụn
- Tẩy tế bào chết thường xuyên: Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn hình thành.
- Sử dụng kem chống nắng: Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, một trong những nguyên nhân gây mụn.
- Ăn uống lành mạnh: Ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và cải thiện làn da.
- Uống đủ nước: Uống đủ nước giúp thanh lọc cơ thể và ngăn ngừa mụn hình thành.
- Giữ tâm trạng thoải mái: Căng thẳng có thể làm tăng tiết bã nhờn và gây mụn.
Mong rằng qua bài viết trên bạn đã dắt túi những cách xử lý mụn li ti dưới cằm hiệu quả để nhanh chóng nói lời tạm biệt chúng nhé.
