Mùa hè là thời điểm mà ánh nắng mặt trời mạnh và nhiệt độ cao làm cho làn da của chúng ta trở nên dễ tổn thương hơn bao giờ hết. Điều này đặt ra một thách thức lớn trong việc chăm sóc và bảo vệ da khỏi các vấn đề như cháy nắng, mất nước, mụn trứng cá hay thậm chí là phát ban. Vậy chăm sóc da mùa hè như thế nào để có một làn da căng mịn thì hãy cùng tham khảo nội dung sau.
Những vấn đề về da vào mùa hè
Trước khi đi sau vào nội dung chăm sóc da mùa hè, hãy cùng tìm hiểu về một số vấn đề phổ biến về làn da thường gặp trong mùa hè nắng nóng:
Cháy nắng
Khi tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời mà không có sự bảo vệ thì làn da có thể bị cháy nắng. Điều này gây ra những triệu chứng như đỏ, đau và nóng rát trên da. Cháy nắng không chỉ làm tổn thương hàng rào bảo vệ da mà còn tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như ung thư da. Để ngăn chặn cháy nắng, cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày, đặc biệt là khi ra ngoài và che kín cơ thể.
Da dễ bị cháy nắng trong mùa hè
Phát ban
Với sự tác động mạnh mẽ của ánh nắng mặt trời và độ ẩm trong không khí, nhiều người có thể phản ứng phát ban trên da trong mùa hè. Phát ban thường thấy là những vùng da đỏ, ngứa và có thể có các mảng nổi mụn nhỏ. Điều này xảy ra chủ yếu do tăng sản xuất Histamin trong cơ thể khi da tiếp xúc với nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời.
Mụn trứng cá
Trong mùa hè, sự tăng tiết dầu trên da kết hợp với việc tiếp xúc với mồ hôi và bụi bẩn có thể tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn phát triển. Điều này có thể dẫn đến sự xuất hiện của mụn trứng cá trên khuôn mặt, vai, lưng và ngực. Để ngăn chặn mụn trứng cá, cần duy trì làn da sạch sẽ bằng cách tắm sau khi vận động và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, kem trị mụn trứng cá phù hợp.
Da dễ nổi mụn và nhạy cảm trong mùa hè
Nhiễm nấm
Với sự ẩm ướt và nóng bức trong mùa hè, da cũng trở nên dễ bị nhiễm nấm, gây ra các vấn đề như nấm da, nấm ngứa và nấm bệnh ngoài da. Để ngăn chặn nhiễm nấm, cần duy trì da khô ráo, sạch sẽ và thoáng mát, đồng thời sử dụng các sản phẩm chống nấm và tránh tiếp xúc với nước bẩn, môi trường ẩm ướt để giảm nguy cơ mắc các vấn đề về nấm.
Xem thêm: BHA cho người mới bắt đầu
Da mất nước
Mùa hè cũng có thể gây ra tình trạng da mất nước, đặc biệt là khi tiếp xúc với nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời. Da mất nước thường dẫn đến các triệu chứng như căng, khô và nhăn nheo vậy nên để giữ cho da luôn đủ ẩm, cần uống đủ nước hàng ngày và sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp cùng sửa rửa mặt cho da khô. Đồng thời, hạn chế thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và đảm bảo sử dụng kem chống nắng cũng là cách hiệu quả để giữ cho da không mất nước quá nhiều.
Cách chăm sóc da mùa hè
Để giúp bạn có được làn da khỏe đẹp trong suốt mùa hè, bạn có thể tham khảo ngay các cách chăm sóc da mùa hè dưới đây:
Rửa mặt đều đặn 2 lần 1 ngày
Rửa mặt đúng cách là bước chăm sóc da cơ bản và quan trọng nhất trong quá trình skincare cũng như trong mùa hè. Khi tiếp xúc với nhiều mồ hôi, bụi bẩn và dầu nhờn từ môi trường, da dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra các vấn đề như mụn trứng cá. Vậy việc làm sạch da vô cùng quan trọng, rửa mặt 2 lần/ ngày sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da, giữ cho lỗ chân lông thông thoáng và ngăn ngừa mụn.
Sữa rửa mặt dạng Gel Actidem Derma pH Gel Cleanser
Đối với da dầu mụn và da nhạy cảm, bạn có thể lựa chọn sữa rửa mặt dạng Gel Actidem Derma pH Gel Cleanser. Nhờ có thành phần phức hợp Ceramide, sản phẩm này giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da hiệu quả đặc biệt là trong những ngày hè nóng bức. Ngoài ra, với các thành phần tự nhiên được tích hợp trong sữa rửa mặt như nha đam hay tảo biển, rau má cũng giúp da dịu nhẹ, tránh kích ứng.
Tẩy tế bào chết định kỳ
Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ lớp da chết tích tụ trên bề mặt da, giúp da trở nên sáng bóng và mềm mại hơn. Đây được coi là một bước khá quan trọng để giúp hạn chế mụn bởi tế bào chết tích tụ có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra các vấn đề như mụn và phát ban. Đồng thời, việc loại bỏ tế bào chết hàng tuần cũng tăng cường khả năng hấp thụ các dưỡng chất từ sản phẩm chăm sóc da khác.
Cân bằng da
Sử dụng toner là một bước quan trọng để cân bằng độ pH của da sau khi rửa mặt và tẩy tế bào chết. Sản phẩm này sẽ giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông và cung cấp độ ẩm cho da, giúp da trở nên mềm mại và mịn màng hơn. Đồng thời, việc cân bằng pH của da cũng giúp tăng cường hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo.
Sử dụng toner phù hợp để cân bằng độ pH
Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ là một biện pháp chăm sóc da mùa hè da hiệu quả, giúp cung cấp độ ẩm sâu và dưỡng chất cần thiết cho da sau những ngày dài tiếp xúc với nắng và nhiệt độ cao. Mặt nạ cũng có thể giúp làm dịu và làm mát da sau khi da bị kích ứng hoặc cháy nắng. Bạn hãy chọn loại mặt nạ phù hợp với tình trạng da của bạn như dầu, khô, hay nhạy cảm để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Thông tin thêm: Mặt nạ dạng lột có gây tổn hại da? Cách đắp mặt nạ đúng cách
Dùng dưỡng ẩm
Trong mùa hè, da cũng cần được cung cấp độ ẩm đầy đủ để giữ cho nó mềm mại và săn chắc. Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp để giúp giữ cho da không bị khô và mất nước, đồng thời bảo vệ hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Bạn có thể chọn kem dưỡng ẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm như Axit Hyaluronic, Glycerin và Ceramides để cung cấp độ ẩm tối ưu cho da trong mùa hè.
Dưỡng ẩm đều đặn để duy trì độ ẩm
Sử dụng kem chống nắng
Với chỉ số tia UV cao trong ngày hè, việc sử dụng kem chống nắng là một bước cần thiết để bảo vệ da. Tia UV có thể gây ra các tổn thương nghiêm trọng cho da như cháy nắng, tổn thương lớp biểu bì và thậm chí là ung thư da nhưng kem chống nắng sẽ giúp hạn chế sự xâm nhập của tia UV vào da và giảm nguy cơ bị tổn thương. Hãy chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao và tái áp dụng đều đặn sau mỗi 2 - 3 giờ.
Lưu ý cần thiết cho da vào ngày hè nắng nóng
Bên cạnh cách chăm sóc da mùa hè, bạn nên lưu ý đến các vấn đề sau để bảo vệ làn da cũng như duy trì được làn da mịn màng.
Uống nước đầy đủ
Trong ngày hè nắng nóng cơ thể của bạn dễ bị mất nước vậy nên việc uống đủ nước là cực kỳ quan trọng để có thể đảm bảo sức khỏe toàn diện cũng như cung cấp được độ ẩm phù hợp cho da. Khi da thiếu nước, nó sẽ trở nên khô ráp và dễ bị tổn thương hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Uống đủ nước để da khỏe đẹp
Hạn chế trang điểm
Việc trang điểm nhiều, đặc biệt là trong ngày hè có thể làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá do mồ hôi và dầu nhờn tích tụ dưới lớp trang điểm. Hơn nữa, ánh nắng mặt trời cũng có thể làm cho lớp trang điểm trở nên nặng nề và không thoải mái. Vì vậy, hạn chế việc sử dụng trang điểm, còn nếu phải trang điểm thì bạn hãy sử dụng các sản phẩm nhẹ nhàng và không gây nặng mặt.
Bảo vệ da toàn diện
Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng bạn nên bảo vệ da bằng cách đeo nón, kính râm và áo chống nắng. Nón và kính râm giúp che chắn ánh nắng mặt trời trực tiếp trên khuôn mặt và mắt, giảm nguy cơ cháy nắng và tổn thương lớp biểu bì của da. Áo chống nắng cũng giúp che chắn ánh nắng và hấp thụ mồ hôi, giữ cho da luôn khô ráo và thoáng mát.
Lời kết
Để làn da của bạn được mịn màng và khỏe đẹp, hãy chăm sóc da hàng ngày và bảo vệ da khi da phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài nhé. Đó là những cách chăm sóc da mùa hè cơ bản mà Actidem muốn giới thiệu đến bạn.
