Hàng rào bảo vệ da có thể là thuật ngữ bạn đã từng nhiều lần nghe đến, thế nhưng bạn đã hiểu rõ về hàng rào này chưa? Cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây để nhận biết cải thiện hàng rào này và giúp da của chúng ta trở nên đẹp hơn nhé.
Skin Barrier - Hàng rào bảo vệ da là gì?
Hàng rào bảo vệ da là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả hệ thống bảo vệ tự nhiên của da chống lại các tác động bên ngoài như vi khuẩn, vi rút, ô nhiễm môi trường và các tác nhân gây hại khác. Da được coi là một "hàng rào" bảo vệ vì nó chứa các thành phần và cơ chế tự nhiên để ngăn chặn vi khuẩn và tác nhân gây hại từ xâm nhập vào cơ thể.
Tìm hiểu chi tiết về hàng rào bảo vệ da
Một số yếu tố cụ thể tạo nên hàng rào bảo vệ da bao gồm:
- Lớp biểu bì: Là lớp ngoài cùng của da, biểu bì có chức năng chính là tạo ra một lớp chắn bảo vệ chống lại vi khuẩn, nước và các chất kích ứng từ môi trường.
- Dầu tự nhiên (Sebum): Là chất dầu do tuyến dầu sản xuất, Sebum giúp làm mềm da, đồng thời tạo ra một lớp màng bảo vệ chống lại vi khuẩn và mất nước từ da.
- Axit bảo vệ: Da tự tạo ra các Axit như Axit Lactic và Axit béo để duy trì môi trường Axit trên da, làm chậm sự phát triển của vi khuẩn và vi rút gây bệnh.
- Hệ thống miễn dịch của da: Da có các tế bào miễn dịch như tế bào Langerhans và tế bào B, giúp nhận diện và tiêu diệt các tác nhân gây hại.
- Lớp Melanin: Là lớp Pigment chịu trách nhiệm bảo vệ da khỏi tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời.
Tất cả những yếu tố này cùng nhau tạo nên một hàng rào bảo vệ tự nhiên để bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại từ môi trường bên ngoài. Điều quan trọng là duy trì và bảo vệ hàng rào này bằng cách chăm sóc da đúng cách và tránh các tác nhân gây hại như tia UV mặt trời và ô nhiễm.
Cách nhận biết hàng rào để bảo vệ da bị tổn thương
Khi hàng rào để bảo vệ da bị tổn thương sẽ ảnh hưởng nhiều đến da của bạn và dưới đây là một số dấu hiệu để bạn nhận biết:
Da khô, bong tróc và đóng vảy
Khi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất là da trở nên khô, bong tróc và đóng vảy. Hàng rào bảo vệ da có nhiệm vụ giữ cho độ ẩm tự nhiên của da và ngăn chặn sự mất nước từ da như khi hàng rào này bị tổn thương, nước từ da dễ dàng bốc hơi, dẫn đến da trở nên khô và thiếu độ ẩm.
Da có thể khô và tróc vảy khi Skin barrier bị tổn thương
Kết quả là da sẽ bắt đầu bong tróc, nứt nẻ và đôi khi thậm chí là đóng vảy. Điều này là dấu hiệu rõ ràng cho thấy rằng da đang cảnh báo về sự tổn thương của hàng rào bảo vệ, cần phải được chăm sóc kỹ lưỡng để phục hồi.
Phản ứng tiêu cực với sản phẩm chăm sóc da
Khi hàng rào bảo vệ bị tổn thương, da trở nên dễ bị kích ứng và nhạy cảm hơn với các thành phần có trong sản phẩm chăm sóc da. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng như đỏ, ngứa, châm chích và thậm chí là phát ban khi sử dụng các sản phẩm mà trước đó da không gặp vấn đề gì. Sự phản ứng tiêu cực này là cách của cơ thể cảnh báo rằng hàng rào bảo vệ da đã bị tổn thương và cần được chăm sóc đặc biệt để phục hồi.
Thông tin khác: Vết thâm mụn thành nốt ruồi hay không?
Da trở nên nhạy cảm
Khi hàng rào này bị tổn thương, da cũng trở nên nhạy cảm hơn với các tác động từ môi trường như tia UV từ ánh nắng mặt trời, gió lạnh và nhiệt độ khắc nghiệt. Hàng rào bảo vệ da bị tổn thương có thể không thể chống lại các tác động này một cách hiệu quả như trước, dẫn đến việc da trở nên đỏ, kích ứng và có thể bị cháy nắng dễ dàng hơn.
Da trở nên nhạy cảm hơn
Điều gì khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương?
Sự tổn thương hàng rào để bảo vệ da là điều mà nhiều người không mong muốn, vậy tại sao lại có sự tổn thương này?
Sản phẩm chăm sóc da gây kích ứng
Một trong những nguyên nhân chính gây tổn thương cho hàng rào bảo vệ da là việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp hoặc chứa các thành phần có thể gây kích ứng. Các sản phẩm có chứa hóa chất cứng, cồn hay các chất tẩy rửa mạnh có thể làm mất đi dầu tự nhiên trên da, làm khô da và gây kích ứng, gây tổn thương cho hàng rào bảo vệ.
Làm sạch da không đúng cách
Việc làm sạch da không đúng cách cũng có thể gây tổn thương cho hàng rào bảo vệ da chẳng hạn như sử dụng các sản phẩm làm sạch quá mạnh hoặc không loại bỏ hoàn toàn các tạp chất có thể làm hỏng lớp bảo vệ tự nhiên của da, gây ra da khô và dễ kích ứng.
Làm sạch da không đúng cách ảnh hưởng tới hàng rào bảo vệ
Tác hại của tia UV
Tia UV từ ánh nắng mặt trời cũng là một nguyên nhân gây tổn thương hàng rào bảo vệ da vì nó có thể gây hại cho lớp biểu bì của da, làm mất đi độ ẩm và làm mất đi khả năng chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường.
Xem thêm: Hướng dẫn sử dụng BHA cho người mới bắt đầu
Tác động của môi trường
Ngoài tác hại từ tia UV, môi trường xung quanh cũng có thể gây tổn thương cho hàng rào bảo vệ da. Ô nhiễm không khí, khói bụi, hơi nước và các chất gây kích ứng khác từ môi trường có thể ảnh hưởng tới lớp bảo vệ tự nhiên của da và gây ra các vấn đề như da khô, kích ứng và viêm nhiễm.
Da bị ảnh hưởng từ môi trường
Tuổi tác
Tuổi tác cũng là một yếu tố quan trọng gây tổn thương cho hàng rào bảo vệ da chẳng hạn như khi lão hóa, da không còn sản xuất đủ dầu tự nhiên và collagen như trước, dẫn đến làn da mỏng yếu hơn và dễ bị tổn thương hơn.
Cách phục hồi và cải thiện hàng rào bảo vệ da
Để phục hồi và cải thiện hàng rào bảo vệ da, có một số biện pháp và thói quen chăm sóc da có thể được áp dụng:
Chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp
Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng và không gây kích ứng là bước quan trọng đầu tiên. Bạn hãy chọn các sản phẩm không chứa cồn, hóa chất cứng và có thành phần dịu nhẹ để làm sạch và dưỡng ẩm da một cách nhẹ nhàng.
Chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp
Một trong những sản phẩm sữa rửa mặt vô cùng phù hợp cho da dầu mụn cũng như da nhạy cảm có thể kể đến sữa rửa mặt dạng Gel Actidem Derma pH Gel Cleanser. Điểm đặc biệt của sản phẩm này là chứa phức hợp Ceramide giúp tái tạo hàng rào bảo vệ da, cung cấp các dưỡng chất cần thiết và dịu nhẹ trên da.
Thông tin thêm: Dùng sữa rửa mặt có bị ăn nắng không?
Duy trì độ ẩm cho da
Duy trì độ ẩm luôn là một phần quan trọng trong việc chăm sóc da cũng như phục hồi hàng rào bảo vệ da. Vậy nên hãy sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn và sử dụng nó sau khi da mặt đã được làm sạch nhé.
Kem chống nắng
Kem chống nắng làm một sản phẩm không thể thiếu trong việc bảo vệ hàng rào bảo vệ da khỏi tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Bạn hãy ưu tiên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao và có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVB và UVA.
Áp dụng kem chống nắng thường xuyên
Duy trì lối sống lành mạnh
Bên cạnh các phương pháp trên, một chế độ dinh dưỡng cân đối và lối sống lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện hàng rào giúp bảo vệ da. Hãy ăn uống giàu vitamin và khoáng chất, giảm thiểu stress và hạn chế tiếp xúc với các chất kích ứng có thể giúp cải thiện sức khỏe của da.
Tham khảo thêm: Vitamin trị mụn
Tránh tác động của môi trường
Cố gắng tránh tiếp xúc quá mức với các tác nhân gây hại từ môi trường như khói bụi, không khí ô nhiễm. Đeo khẩu trang khi cần thiết và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa chất chống oxy hóa để có thể bảo vệ da khỏi các tác động xấu của môi trường.
Việc cải thiện hàng rào bảo vệ da đòi hỏi bạn cần kiên nhẫn và chăm sóc da điều đặn, vậy nên hãy duy trì các thói quen lành mạnh và các bước skincare đúng đắn nhé.
