Mụn viêm là một vấn đề da thường gặp và khiến nhiều người quan tâm bởi tình trạng mụn này gây ra nhiều vấn đề cho làn da. Một trong những câu hỏi phổ biến mà nhiều người thường đặt ra là liệu mụn viêm có tự hết không? Để hiểu rõ hơn về câu hỏi này, hãy cùng xem một số thông tin chi tiết về mụn viêm cũng như các yếu tố ảnh hưởng đến quá trình tự lành mụn viêm nhé.
Thế nào là mụn viêm?
Mụn viêm là một dạng mụn trứng cá nặng, thường xuất hiện do mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng khi xử lý không đúng cách, dẫn đến tình trạng nhiễm trùng. Mụn viêm thường phổ biến nhất ở vùng má, có biểu hiện là sưng đỏ, đầu mụn cứng, gây đau nhức và khó chịu. Nếu không được xử lý kịp thời, mụn viêm có thể lan rộng và gây ra các vấn đề khó khắc phục.
Các dạng mụn viêm phổ biến
Các dạng mụn viêm phổ biến bao gồm:
- Mụn đỏ không nhân: Sưng đỏ và đau nhức, khó thấy được nhân mụn. Nếu cố tình nặn mụn có thể gây tổn thương da nặng, gây thâm và bầm lâu trên da.
- Mụn mủ: Sưng to và có đầu mụn, bên trong chứa mủ trắng hoặc vàng. Không nên tự ý nặn mụn khi chưa chín, nếu nặn không hết nhân mụn có thể gây nhiễm trùng và khiến mụn tái phát.
- Mụn bọc: Sưng to, cứng và gây đau hơn, đầu mụn khó thấy và khó nặn sạch, có mủ bên trong. Mụn bọc dễ gây sẹo lồi hoặc sẹo lõm nếu xử lý không đúng cách.
- Mụn nang: Là dạng mụn viêm nặng nhất, tổn thương tạo thành do phản ứng viêm gây hoại tử, chứa dịch mủ và máu. Các tổn thương có thể tập hợp lại thành ổ mủ lớn và thường để lại sẹo lõm sau khi hồi phục.
Nguyên nhân bị mụn viêm
Trước khi trả lời cho bạn câu hỏi mụn viêm có tự hết không, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân chủ yếu của vấn đề này.
Sự tăng sinh dầu nhờn
Nguyên nhân chính gây mụn viêm đầu tiên là sự tăng sinh dầu nhờn, hiểu đơn giản là khi tuyến dầu trên da hoạt động quá mức, nó tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn P. acnes, gây viêm nhiễm. Dầu nhờn cũng kết hợp với tế bào chết da và bụi bẩn tạo thành chất nhầy, tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo môi trường lý tưởng cho sự phát triển của mụn.
Nguyên nhân bị mụn viêm
Chế độ ăn uống và lối sống không tốt
Chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh cũng đóng một vai trò lớn trong tình trạng mụn viêm. Thức ăn có đường và chất béo cao có thể kích thích tăng sản xuất dầu và kích thích tuyến dầu, tăng nguy cơ bị mụn. Ngoài ra, việc thiếu ngủ, thường xuyên căng thẳng và thiếu vận động cũng có thể tăng cường sự xuất hiện của mụn.
Thay đổi Hormone
Sự thay đổi hormone, đặc biệt là ở giai đoạn dậy thì và chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ, có thể tăng cường sự sản xuất dầu và làm tăng nguy cơ mụn viêm. Hormone nam giới cũng có thể chịu ảnh hưởng, đặc biệt là trong giai đoạn tuổi dậy thì.
Do thay đổi hormone
Xem thêm: Hết tuổi dậy thì có hết mụn không? Sự thật và cách điều trị hiệu quả
Dụng cụ trang điểm và cách chăm sóc da
Việc sử dụng dụng cụ trang điểm không sạch sẽ hoặc lớp make up giữ lại trên da trong thời gian dài khi không được làm sạch có thể làm tăng cơ hội mụn viêm xuất hiện. Ngoài ra, việc sử dụng sản phẩm không phù hợp với loại da cũng có thể kích thích sự phát triển của mụn, lâu dài dẫn đến hình thành mụn viêm.
Mụn viêm có tự hết không?
Câu trả lời là có thể, nhưng thời gian để mụn tự lành hoặc biến mất có thể khác nhau tùy thuộc vào mức độ và loại mụn cũng như cơ địa cụ thể của từng người. Ngoài ra mụn viêm có tự hết không còn phụ thuộc vào quá trình chăm sóc da hằng ngày, ăn uống, ngủ nghỉ và thậm chí là việc bạn có nặn mụn hay không.
Mụn viêm có tự hết không
Đối với mụn viêm nhỏ và không quá nặng, chúng thường sẽ tự hết mà không để lại vết thâm hoặc sẹo. Tuy nhiên, đôi khi mụn viêm có thể kéo dài và cần can thiệp điều trị bằng các biện pháp y tế hoặc sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
Các yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng mụn viêm
Bên cạnh việc trả lời câu hỏi “mụn viêm có tự hết không”, để giúp bạn hiểu rõ hơn về mụn viêm thì hãy cùng tham khảo các yếu tố cơ bản ảnh hưởng đến tình trạng mụn viêm sau đây.
Vệ sinh da không đúng cách
Nếu vệ sinh da không đúng cách có thể làm tăng khả năng bị mụn nặng hơn và khó giảm tình trạng này trên da. Khi lớp bã nhờn, bụi bẩn và tế bào chết tích tụ trên da sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển.
Vệ sinh da không đúng cách ảnh hưởng đến mụn viêm
Lạm dụng mỹ phẩm
Việc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hoặc lạm dụng mỹ phẩm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông có thể gây ra mụn viêm. Các thành phần có thể gây kích ứng như cồn, hương liệu, và chất tạo màu trong một số sản phẩm sẽ gây tổn thương da, kích thích sản xuất dầu và gây ra tình trạng mụn.
Ngoài ra, khi da bạn đang gặp tình trạng mụn và đặc biệt là mụn viêm bạn hãy hạn chế việc sử dụng nhiều mỹ phẩm hay makeup thường xuyên vì nó có thể gây bí da và mụn trở nên trầm trọng hơn. Nếu bắt buộc phải makeup thì bạn hãy nhớ làm sạch da và dưỡng ẩm đầy đủ nhé!
Thói quen nặn hay sờ tay lên mặt
Nặn mụn hoặc sờ tay lên mặt có thể là thói quen của nhiều người nhưng đây thực sự là một điều cần hạn chế vì nó thể gây tổn thương cho da và lan rộng vi khuẩn gây mụn từ một vùng da này sang vùng da khác.
Thói quen nặn mụn làm mụn nặng hơn
Nếu muốn nặn mụn hãy chắc chắn bạn có thể đảm bảo vệ sinh và đúng cách, còn không thì bạn cần đến các cơ sở chăm sóc da để nặn mụn an toàn.
Xem thêm: Có nên đi nặn mụn ở Spa không?
Lo lắng căng thẳng
Stress và căng thẳng có thể làm tăng sản xuất cortisol, một hormone có thể kích thích tăng tiết dầu trên da làm tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển, dẫn đến tình trạng mụn viêm. Vậy nên bạn cũng cần hạn chế stress thông qua một số hoạt động như thư giãn, hoạt động thể dục thể thao, thiền, yoga…
Ăn uống
Có một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng có mối liên hệ giữa một số loại thực phẩm mà bạn ăn với tình trạng mụn viêm. Thực phẩm có chỉ số đường huyết cao hoặc gây kích ứng như đường, thực phẩm chứa đạm, sữa, hoặc thực phẩm có chứa dầu dễ gây ra tình trạng mụn viêm khi tiêu thụ nhiều.
Thức ăn có ảnh hưởng đến sức khỏe làn da
Đây cũng là yếu tố bạn cần cẩn trọng vậy nên hãy lựa chọn một chế độ ăn khoa học và lành mạnh để vừa có da đẹp vừa có sức khỏe tốt nhé.
Tác hại và hậu quả của mụn viêm nếu không điều trị đúng cách
Nhiều người tự hỏi mụn viêm có tự hết không và chưa hề biết đến tác hại nếu tình trạng này không được xử lý. Mụn viêm thường đi kèm với sưng, đau và đỏ, tạo cảm giác không thoải mái và ảnh hưởng đến tâm lý của người bị mụn. Không chỉ là vấn đề về mặt thẩm mỹ, mụn viêm còn có thể dẫn đến các vấn đề lâu dài đối với sức khỏe da.
Tạo sẹo và thâm lâu dài
Một trong những hậu quả đáng lo ngại nhất của mụn viêm là khả năng để lại sẹo và vết thâm. Khi mụn bị viêm, có khả năng gây tổn thương cho cấu trúc da, dẫn đến việc tạo sẹo và vết thâm. Những dấu vết này không chỉ làm giảm chất lượng làn da mà còn làm ảnh hưởng đến tự tin và tâm lý của người bị mụn.
Mụn viêm lâu dài có thể tạo sẹo và thâm
Tình trạng mụn nặng hơn
Ngoài ra, mụn viêm có thể tăng nguy cơ tái phát và gây ra nhiều vấn đề da khác nhau. Việc không điều trị đúng cách có thể làm cho tình trạng mụn trở nên nặng hơn, lan rộng ra nhiều khu vực khác của khuôn mặt và cơ thể.
Hơn nữa, mụn viêm còn có thể gây nhiễm trùng nếu không được xử lý đúng cách. Bạn có thể tự ý nặn mụn hoặc sử dụng các sản phẩm không an toàn, dẫn đến việc mụn bị nhiễm khuẩn và lan sang những vùng da khác. Nhiễm trùng da có thể gây đau đớn, sưng to và đòi hỏi phải có phương pháp điều trị chuyên sâu.
Tạo tâm lý tự ti
Khi mặt xuất hiện nhiều mụn, đặc biệt là mụn viêm to có thể khiến cho bạn trở nên tự ti khi phải giao tiếp với người ngoài. Tình trạng này có thể dẫn đến stress, tinh thần không được thoải mái cũng có thể khiến cho mụn nặng hơn.
Tâm lý tự ti nên dễ nặn mụn không đúng
Ngoài ra, bạn sẽ nôn nóng trong việc nặn mụn hay cố ý dùng các sản phẩm mỹ phẩm để che mụn. Tuy nhiên nếu không nặn đúng cách, cũng như dùng sản phẩm không phù hợp sẽ làm cho mụn trở nên trầm trọng hơn.
Xem thêm: Cách trị mụn viêm tại nhà an toàn chuẩn y khoa
Cách xử lý mụn viêm không để lại hậu quả
Bạn cũng đã có câu trả lời cho câu hỏi mụn viêm có tự hết không, tuy nhiên để đẩy nhanh quá trình cải thiện làn da của mình, hãy cùng tham khảo cách xử lý mụn viêm không để lại hậu quả.
Giữ da sạch sẽ
Việc giữ da sạch sẽ là một phương pháp quan trọng để ngăn chặn sự phát triển của mụn. Rửa mặt hàng ngày để loại bỏ bã nhờn, tế bào chết và tạp chất có thể tích tụ trên da. Tuy nhiên, hạn chế việc rửa mặt quá mức có thể làm khô da, gây kích ứng và tăng sản xuất dầu. Chọn sữa rửa mặt nhẹ, không chứa hóa chất gây kích ứng để bảo vệ da khỏi tình trạng làm mất cân bằng nước và dầu.
Xem thêm: 3 Cách làm mặt nạ tự nhiên trị mụn: Bí quyết làm đẹp da hiệu quả
Sử dụng sản phẩm hỗ trợ xử lý mụn
Để đẩy hết nhân mụn trên da mặt, bạn có thể sử dụng sản phẩm y khoa hỗ trợ việc này. Một trong số sản phẩm được yêu thích và đánh giá cao bởi người sử dụng là Gel giảm mụn Actidem Derma Gel.
Sử dụng sản phẩm hỗ trợ xử lý mụn
Một số thành phần chính là BHA, AHA, ZinC PCA và B5 có công dụng loại bỏ tế bào chết sâu bên trong lỗ chân lông, giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và ngăn chặn tác nhân gây mụn. Ngoài ra, sản phẩm đến từ thương hiệu Actidem còn giúp thanh tẩy lớp da sừng ở bề mặt, kích thích sản sinh tế bào mới, giúp làn da sáng khỏe và ngăn ngừa thâm hiệu quả, đem lại làn da mịn màng và tươi sáng.
Giảm thâm mụn bằng sản phẩm y khoa
Sau khi đẩy mụn mà để lại các vết thâm, bạn có thể giảm thâm nhờ Gel giảm mụn mờ thâm Actidem Derma Extra Gel. Đây là sản phẩm chăm sóc da y khoa với bộ 3 "hoạt chất vàng" giúp tối ưu hóa quá trình giảm thâm sau mụn và thâm đỏ.
Giảm thâm mụn bằng sản phẩm y khoa
Các hoạt chất chủ yếu bao gồm Azelaic Deriv, AHA, và Niacinamide, được kết hợp để cung cấp hiệu quả cao. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa Vitamin B3, B5, và axit hyaluronic (HA), giúp làm lành vết thương và ngăn ngừa kích ứng một cách hiệu quả.
Không nên tự nặn mụn
Một trong những điều quan trọng nhất là tránh việc tự nặn mụn vì việc này không chỉ có thể làm tổn thương da mà còn tăng nguy cơ để lại sẹo và vết thâm. Khi bạn tự nặn mụn, có thể gây nhiễm khuẩn và kích thích quá trình viêm nhiễm, làm gia tăng khả năng để lại hậu quả trên da.
Quy trình chăm sóc khi da mụn viêm
Khi chăm sóc da mụn viêm, việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp và tuân thủ một quy trình chăm sóc đúng đắn là rất quan trọng để giảm thiểu tình trạng mụn và bảo vệ da khỏi tổn thương. Dưới đây là một quy trình chăm sóc da mụn viêm:
Sử dụng sữa rửa mặt và tẩy trang phù hợp với da
Các loại sữa rửa mặt hoặc tẩy trang không chứa dầu và không gây tắc nghẽn chân lông có thể là một sự lựa chọn thích hợp cho da mụn. Sản phẩm nên có thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng và giúp làm sạch sâu nhưng vẫn giữ ẩm cho da.
Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp
Cân bằng pH và làm dịu da bằng toner không cồn
Sau khi rửa mặt sạch, hãy áp một lớp toner không cồn để cân bằng độ pH trên da và làm dịu da nhé. Da mụn thường có độ pH bị mất cân bằng do các sản phẩm làm sạch mạnh mẽ hoặc quá trình điều trị mụn. Sự mất cân bằng này có thể làm tăng sự viêm nhiễm, gây ra sự kích ứng và làm suy giảm khả năng tự phục hồi của da.
Ngoài ra, da mụn thường bị kích ứng và nhạy cảm do tác động từ môi trường bên ngoài hoặc thậm chí là do các sản phẩm chăm sóc da. Vậy nên sử dụng toner không cồn có thể giúp làm dịu da bằng cách cung cấp các thành phần dịu nhẹ và làm giảm sự kích ứng.
Duy trì độ ẩm trên da
Mặc dù da mụn thường có vẻ nhờn và dầu nhưng vẫn cần được cung cấp độ ẩm đủ để giữ cho làn da không bị khô và kích thích sản xuất dầu. Kem dưỡng ẩm cho da mụn cần phải là sản phẩm không gây tắc nghẽn lỗ chân lông để tránh làm tăng nguy cơ phát triển mụn mới.
Dưỡng ẩm là điều cần thiết
Ngoài ra, hãy chọn các sản phẩm chứa các thành phần dịu nhẹ như tinh chất lô hội, chiết xuất cam thảo, hoặc axit hyaluronic để giúp làm dịu da và giảm viêm. Bạn nên xem một số review cũng như đánh giá của khách hàng về sản phẩm dưỡng ẩm trước khi lựa chọn nhé.
Sử dụng kem chống nắng
Việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời cũng như các yếu tố khác của môi trường là điều rất quan trọng, đặc biệt là các làn da đang gặp vấn đề về mụn. Hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số chống nắng cao, ít nhất là SPF 30 hoặc hơn, và tái sử dụng sau khoảng 4-5 giờ.
Có thể bạn đã tự mình trả lời được câu hỏi mụn viêm có tự hết không, cũng như cách chăm sóc da khi bị mụn để đạt được hiệu quả cao. Việc chăm sóc da hay điều trị mụn đều đòi hỏi một quá trình xuyên suốt vậy nên hãy kiên trì skincare mỗi ngày để có một làn da khỏe mạnh và mịn màng nhé.
