Mụn viêm là một vấn đề da liễu phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người đặc biệt trong độ tuổi dậy thì và giai đoạn hormon biến động. Các loại mụn viêm như mụn đỏ, mụn mủ, và mụn sưng đỏ thường đi kèm với sự đau nhức và ảnh hưởng đến tâm trạng tự tin của người bệnh. Vậy để làm giảm ảnh hưởng của mụn viêm hãy cùng xem lý do bị mụn viêm là gì và cách khắc phục nhé.
Các loại mụn viêm thường gặp
Có nhiều loại mụn viêm mà da liễu thường gặp, mỗi loại mang theo đặc điểm và nguyên nhân gây ra khác nhau. Dưới đây là một số loại mụn viêm phổ biến:
Mụn đỏ không nhân
Mụn đỏ không nhân thường là dạng mụn đầu tiên xuất hiện và thường không gây đau đớn nhiều. Đây là loại mụn có mặt trên bề mặt da, thường là mụn đỏ và sưng nhẹ. Mặc dù không chứa nhân, nhưng mụn đỏ này có thể tạo ra cảm giác không thoải mái và là dấu hiệu ban đầu của sự phát triển của mụn viêm.
Mụn đỏ không nhân
Mụn mủ
Mụn mủ là dạng mụn tiếp theo, thường có đầu trắng hoặc vàng, chứa mủ bên trong. Mụn mủ thường xuất hiện khi tuyến dầu bị tắc nghẽn sâu bên trong lỗ chân lông và viêm nhiễm bởi vi khuẩn. Điều quan trọng là không nên tự nặn mụn mủ để tránh tổn thương da và nguy cơ nhiễm trùng.
Mụn mủ là một loại mụn viêm thường gặp
Mụn bọc
Mụn bọc là dạng mụn viêm nặng, gây đau đớn và thường xuất hiện ở các vùng như cằm, mũi, trán, hoặc thành các chai cứng trên da. Đặc điểm của mụn bọc là sưng to, cứng, và thường khó nặn sạch do chứa mủ ở bên trong.
Mụn bọc trên da
Mụn nang
Mụn nang là dạng mụn viêm nghiêm trọng nhất, thường gây đau nhức và có kích thước lớn. Đây là mụn viêm sâu vào trong da, tạo thành ổ mủ và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da. Việc tự điều trị mụn nang là rất khó khăn và có thể dẫn đến tổn thương nặng nề. Để đối phó với mụn nang, việc thăm bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để có phương pháp điều trị chuyên sâu là quan trọng nhất.
Xem thêm: Nguyên nhân mặt bị mụn viêm và 4 cách xử lý dứt điểm
Lý do bị mụn viêm
Để biết được một số cách làm giảm tình trạng mụn viêm, bạn cũng nên hiểu rõ về lý do bị mụn viêm là gì để có những cách xử lý phù hợp.
Tăng sản xuất dầu
Một trong những lý do chính khiến mụn trở nên viêm là sự tăng sản xuất dầu từ tuyến dầu trên da. Khi tuyến dầu tăng cường hoạt động, dầu tiết dư thừa có thể bít kín lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và là lý do bị mụn viêm thường gặp nhất.
Lý do bị mụn viêm
Sự tăng sản xuất dầu thường xuyên được kích thích bởi biến động hormone, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì, thai kỳ hay thậm chí sự thay đổi hormone liên quan đến lão hóa.
Tế bào chết tích tụ
Khi tế bào chết không được loại bỏ đúng cách, chúng có thể kết hợp với dầu, tạo thành một chất nhầy tạo điều kiện cho sự phát triển của vi khuẩn. Bạn nên ưu tiên việc sử dụng các sản phẩm chứa axit salicylic hoặc glycolic acid giúp tẩy tế bào chết, làm sáng da và ngăn chặn sự hình thành của mụn viêm.
Bị viêm nhiễm mụn
Việc viêm nhiễm mụn thường đi kèm với sự phát triển của vi khuẩn, đặc biệt là Propionibacterium acnes. Khi lỗ chân lông bị nghẽn và tạo môi trường ẩm, vi khuẩn có thể nhân lên, gây kích thích da và tạo ra mụn viêm nhiễm. Điều này có thể tạo ra mụn mủ hoặc mụn đỏ, đau nhức, đặc biệt là khi tự nặn mụn một cách không đúng cách.
Bị viêm nhiễm cũng là lý do bị mụn viêm
Kích thích từ môi trường
Môi trường xung quanh cũng có thể tác động đến tình trạng da, góp phần vào những lý do bị mụn viêm nhiễm. Việc tiếp xúc với ô nhiễm, hóa chất trong mỹ phẩm, hoặc thậm chí ánh nắng mặt trời cũng là các yếu tố có thể kích thích da, làm tăng nguy cơ xuất hiện mụn viêm.
Xem thêm: Cách chăm sóc da mụn tuổi dậy thì đúng quy trình
Cách xử lý mụn viêm triệt để
Nếu bạn đã rõ những lý do bị mụn viêm rồi thì bây giờ hãy cùng tìm hiểu về cách xử lý tình trạng này nhé.
Nặn mụn đúng cách
Nếu bạn quyết định nặn mụn, hãy đảm bảo bạn thực hiện quy trình này đúng cách để tránh làm tổn thương da và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Trước khi nặn, đảm bảo rằng bạn đã làm sạch da và tay một cách kỹ lưỡng.
Đảm bảo nặn mụn đúng cách
Sử dụng kẹp mụn hoặc que gạt mụn có đầu tròn, và nặn nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương mô da xung quanh. Sau khi nặn, lau sạch da bằng nước hoa hồng chứa axit salicylic để ngăn chặn vi khuẩn và giảm sưng.
Sử dụng kem chống nhiễm trùng
Sau khi nặn mụn hoặc khi mụn đã bị tổn thương, việc sử dụng kem chống nhiễm trùng là quan trọng để ngăn chặn sự lan truyền của vi khuẩn và giữ cho vết thương sạch sẽ. Kem chống nhiễm trùng thường chứa các thành phần như chất triclosan hoặc clindamycin có thể giúp ngăn chặn sự nhiễm trùng và hỗ trợ quá trình lành vết thương.
Chăm sóc da đều đặn
Chăm sóc da hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc xử lý mụn viêm cũng như các loại mụn khác. Bạn nên ưu tiên sử dụng sữa rửa mặt không chứa dầu để làm sạch ra, sử dụng toner chứa axit salicylic để kiểm soát dầu và tạo môi trường không thuận lợi cho sự phát triển của mụn và có thể sử dụng kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm cho da.
Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm mụn như Gel giảm mụn Actidem Derma Gel với thành phần chính có trong sản phẩm là BHA, AHA, B5 và ZinC PCA.
Gel giảm mụn Actidem Derma Gel
Không chỉ có tác dụng làm giảm mụn từ sâu trong lỗ chân lông, sản phẩm đến từ thương hiệu Actidem còn giúp bạn kiểm soát bã nhờn, thanh tẩy lớp sừng trên bề mặt da, giúp giảm thâm sau mụn và ngăn ngừa mụn tái phát. Chỉ sau khoảng 2-3 tuần sử dụng, bạn sẽ thấy rõ sự thay đổi của làn da.
Tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu
Nếu tình trạng mụn viêm kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, quan trọng nhất là tìm sự tư vấn từ chuyên gia da liễu. Chuyên gia có thể đánh giá tình trạng da của bạn và đề xuất liệu pháp điều trị chuyên sâu như sử dụng thuốc uống hoặc thuốc bôi có chứa các thành phần mạnh mẽ hơn để kiểm soát tình trạng mụn viêm một cách hiệu quả.
Phòng ngừa mụn viêm
Bên cạnh việc tìm hiểu lý do bị mụn viêm, những cách sau đây có thể giúp bạn phòng ngừa chúng để tránh tình trạng mụn.
Sinh hoạt hàng ngày
Sinh hoạt hàng ngày bắt đầu bằng việc làm sạch da mặt đúng cách, sử dụng kem chống nắng hàng ngày và giữ đủ độ ẩm cho ra. Dù da có vẻ dầu nhưng thực chất việc giữ ẩm là quan trọng để tránh tình trạng da khô và kích thích sản xuất nhiều dầu hơn.
Chăm sóc đều đặn và đúng cách
Chế độ ăn uống
Bạn cũng cần lưu ý rằng thực phẩm có chỉ số đường huyết cao có thể kích thích sản xuất hormone, góp phần vào việc phát triển mụn viêm. Vậy nên hãy hạn chế ăn đường và thực phẩm có chỉ số đường huyết cao như đường, thực phẩm chế biến, và thực phẩm nhanh.
Thay vào đó hãy tăng cường ăn rau xanh, trái cây và uống đủ nước để có thể giải độc tố và duy trì độ ẩm cho da.
Những lý do bị mụn viêm có thể đã được trình bày khá chi tiết ở nội dung trên. Hy vọng bạn đã tiếp thu thêm được những kiến thức cho quá trình làm đẹp của mình.
