Mụn dưới da là một loại mụn ẩn sâu và rất khó có thể loại bỏ. Chính vì vậy mọi người cần phải có nhiều kiến thức và biết cách điều trị đúng cách. Và để nắm rõ hơn về loại mụn này mọi người cần phải theo dõi ngay bài viết sau đây.
Lý giải mụn dưới da là mụn gì?
Mụn dưới da, hay còn được gọi là mụn nội tiết, là một loại mụn xuất hiện dưới bề mặt da. Mụn dưới da thường xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu và tế bào chết, gây ra một cục nhỏ hoặc một mầm mụn dưới da. Mụn dưới da không có mủ hoặc đỉnh mụn trắng như mụn trứng cá thông thường, và thường không gây đau hoặc khó chịu như mụn viêm.
Mụn dưới da thường xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu và tế bào chết
Lý giải cho mọi người biết lớp mụn dưới da
Xem thêm: Các bước skincare cho da mụn ẩn hiệu quả 2023
Một số nguyên nhân gây ra mụn dưới da?
Dưới đây là một số nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn ẩn mà mọi người cần chú ý đến như:
Rối loạn nội tiết tố
Rối loạn nội tiết tố, còn được gọi là rối loạn hormone, là một tình trạng mất cân bằng hoặc sự không đúng chu kỳ trong hoạt động của hệ thống nội tiết tố trong cơ thể. Hệ thống nội tiết tố bao gồm các tuyến nội tiết, như tuyến tuyến giáp, tuyến thượng thận, tuyến tuyến tụy và tuyến sinh dục, và chúng sản xuất và tiết ra các hormone quan trọng để điều chỉnh nhiều quá trình trong cơ thể. Rối loạn nội tiết tố có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, bao gồm:
- Stress: Stress có thể ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thống nội tiết tố và gây ra sự mất cân bằng hormone.
- Rối loạn kinh nguyệt: Tiếng rừng không đều hoặc không đúng chu kỳ có thể dẫn đến rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ, gây ra các triệu chứng như chu kỳ kinh nguyệt không đều, kinh nguyệt kéo dài hoặc thiếu kinh.
Rối loạn kinh nguyệt là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng mụn dưới da
- Tuổi dậy thì: Trong giai đoạn tuổi dậy thì, có thể xảy ra sự biến đổi lớn trong hệ thống nội tiết tố, gây ra sự mất cân bằng và các vấn đề về nội tiết tố.
- Rối loạn tuyến giáp: Rối loạn tuyến giáp, như bướu giáp, viêm tuyến giáp hay giáp quá hoạt động, có thể gây ra rối loạn hormone.
- Rối loạn tuyến thượng thận: Rối loạn tuyến thượng thận, như tăng cortisol (Cushing) hoặc giảm cortisol (Addison), có thể gây rối loạn nội tiết tố.
- Rối loạn tuyến tụy: Rối loạn tuyến tụy, như tiểu đường, có thể gây ra mất cân bằng insulin và rối loạn nội tiết tố.
Rối loạn nội tiết tố dễ gây ra mụn dưới da
Vệ sinh da không đúng cách
Vệ sinh da không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề da, bao gồm mụn, viêm nhiễm và da khô. Dưới đây là một số sai lầm phổ biến trong việc vệ sinh da không đúng cách:
- Rửa mặt quá nhiều: Rửa mặt quá nhiều có thể làm mất cân bằng dầu tự nhiên trên da, gây khô da và kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn, dẫn đến tăng nguy cơ mụn. Nên rửa mặt từ 1-2 lần mỗi ngày để giữ da sạch và cân bằng.
Vệ sinh da không đúng cách là một trong những nguyên nhân gây ra mụn dưới da
- Sử dụng sản phẩm vệ sinh không phù hợp: Sử dụng các loại xà phòng cứng, chứa hóa chất gây kích ứng hoặc có chứa cồn có thể làm khô da và làm mất cân bằng pH tự nhiên của da. Hãy chọn sản phẩm vệ sinh da nhẹ nhàng, không gây kích ứng và phù hợp với loại da của bạn.
- Không làm sạch sau khi dùng mỹ phẩm: Nếu bạn sử dụng mỹ phẩm, quan trọng là làm sạch da một cách đúng cách sau khi sử dụng để loại bỏ tạp chất và mỹ phẩm còn lại trên da. Nếu không, các chất cặn trên da có thể tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.
Không làm sạch sau khi dùng mỹ phẩm cũng là nguyên nhân gây ra mụn
- Không thay đổi khăn mặt thường xuyên: Khăn mặt có thể chứa vi khuẩn và bụi bẩn. Nếu bạn không thay đổi khăn mặt thường xuyên, có thể tái tạo vi khuẩn lên da mỗi lần sử dụng.
Xem thêm: Gel giảm mụn Actidem Derma Gel
Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học
Chế độ sinh hoạt là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe da. Dưới đây là một số khuyến nghị về chế độ sinh hoạt để giữ cho da của bạn khỏe mạnh:
- Chế độ ăn không lành mạnh: Tiêu thụ quá nhiều thức ăn có đường, mỡ, thức ăn nhanh, và thực phẩm chế biến có thể góp phần vào mụn dưới da. Chế độ ăn không cân đối có thể làm tăng sản xuất dầu trong da, tăng cường tắc nghẽn lỗ chân lông và gây viêm nhiễm.
Chế độ ăn không cân đối có thể làm tăng sản xuất dầu trong da
- Thiếu chất xơ: Thiếu chất xơ trong chế độ ăn hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông. Chất xơ giúp duy trì sự lưu thông chất bã nhờn và tế bào chết trong da, giúp hạn chế sự tắc nghẽn và ngăn ngừa mụn dưới da.
- Thiếu nước: Không cung cấp đủ nước cho cơ thể có thể làm da khô và gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Da khô dễ bị bong tróc và gây tắc nghẽn, làm tăng nguy cơ phát triển mụn dưới da.
Không cung cấp đủ nước cho cơ thể có thể làm da khô và gây tắc nghẽn lỗ chân lông
- Thiếu giấc ngủ: Thiếu giấc ngủ có thể làm gia tăng cường độ căng thẳng và gây ra sự mất cân bằng hormone, gây tác động tiêu cực đến da. Nó cũng có thể làm giảm khả năng tự lành của da, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và hình thành mụn dưới da.
- Stress: Sự căng thẳng và stress có thể kích thích tuyến bã nhờn của da sản xuất nhiều dầu hơn. Sự tăng sản xuất dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây viêm nhiễm, góp phần vào mụn dưới da.
Chế độ hoạt không đúng sẽ gây mụn dưới da
Xem thêm: Có nên nặn mụn ẩn không
Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng
Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng có thể gây nhiều vấn đề cho da và sức khỏe. Dưới đây là một số hậu quả tiềm ẩn của việc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng:
- Kích ứng da: Mỹ phẩm kém chất lượng thường chứa các chất phụ gia, hóa chất và chất gây kích ứng da. Việc sử dụng mỹ phẩm này có thể gây kích ứng, đỏ, ngứa và viêm da.
- Mụn: Một số loại mỹ phẩm kém chất lượng chứa thành phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tăng sản xuất dầu trên da, gây ra mụn trứng cá hoặc mụn viêm.
- Mất cân bằng da: Mỹ phẩm kém chất lượng có thể làm mất cân bằng độ ẩm tự nhiên của da, gây khô da hoặc làm da trở nên quá nhờn.
- Nám và tàn nhang: Một số mỹ phẩm kém chất lượng có thể chứa thành phần gây tác động tiêu cực đến da dẫn đến việc hình thành nám và tàn nhang.
Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng mụn dưới da
Trên đây là những thông chi tiết về lớp mụn dưới da mà chúng tôi muốn chia sẻ đến mọi. Hy vọng sau khi đọc bài viết này mọi người sẽ biết cách xử lý tình trạng mụn đúng cách.
