Da mụn là tình trạng khá phổ biến đặc biệt đối với các bạn thanh thiếu niên đang trong giai đoạn dậy thì. Điều này không chỉ khiến cho bản thân người bị mụn gặp vấn đề về da mà còn khiến họ cảm thấy tự ti hơn khi tiếp xúc với mọi người. Vậy da mụn nên rửa mặt mấy lần thì hợp lý hãy cùng tìm hiểu sau đây.
Da mụn là gì?
Da mụn, hay còn được biết đến với tên gọi y khoa là "acne," là một tình trạng da phổ biến mà nhiều người trải qua, đặc biệt là trong độ tuổi dậy thì. Đây là một bệnh lý da liễu khiến các lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn bởi dầu, tế bào chết và chất bã nhờn, dẫn đến sự hình thành của mụn trứng cá, mụn đỏ, mụn đầu đen và mụn mủ.
Đặc điểm của da mụn
Da mụn thường có những đặc điểm đặc trưng như sưng, đau, đỏ, có thể xuất hiện mụn mủ và các vùng da bị mụn thường trở nên nhạy cảm và dễ kích ứng. Mụn trứng cá, mụn đầu đen và mụn đỏ là những biểu hiện phổ biến của da mụn và chúng có thể xuất hiện đơn lẻ hoặc kết hợp trên cùng một vùng da.
Đặc điểm của làn da bị mụn
Nguyên nhân gây ra mụn
Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra da mụn và dưới đây là một trong những nguyên nhân chính khiến bạn bị nổi mụn:
- Tăng sản xuất dầu tự nhiên trên da nhiều hơn mức cần thiết
- Sự biến động hormone đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, hoặc trong thai kỳ
- Yếu tố gen di truyền
- Sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da không phù hợp
- Tác động của môi trường ô nhiễm, bụi bẩn
- Stress và áp lực tâm lý
Mỗi người sẽ có đặc điểm da cũng như tình trạng bị mụn là khác nhau vậy nên để có thể tìm ra phương pháp cũng như trả lời cho câu hỏi da mụn nên rửa mặt mấy lần thì trước tiên nên thực sự hiểu về làn da và cơ thể của mình để làm rõ hơn.
Lợi ích của việc dùng sữa rửa mặt cho da mụn
Khi dùng nước thông thường có thể chưa đủ làm sạch da mặt của bạn cũng như khó có thể làm sạch sâu trong các lỗ chân lông. Vậy nên sữa rửa mặt sẽ giúp bạn làm giảm mụn trên khuôn mặt nhờ những lợi ích này.
Làm sạch sâu
Sữa rửa mặt được thiết kế đặc biệt để làm sạch sâu, giúp loại bỏ dầu thừa, tế bào chết và bã nhờn tích tụ trên da mụn, từ đó ngăn chặn sự tắc nghẽn lỗ chân lông, giảm nguy cơ hình thành mụn mới. Ngoài ra, nhiều sữa rửa mặt còn cung cấp ẩm cho da để da luôn được mịn màng và sáng khỏe.
Làm sạch sâu trong lỗ chân lông
Kiểm soát sản xuất dầu
Nhiều loại sữa rửa mặt chứa các thành phần kiểm soát dầu, giúp làm giảm sản xuất dầu tự nhiên từ tuyến dầu da. Chính vì thế, bạn có thể giảm bóng nhờn trên da mụn và giữ cho làn da thông thoáng hơn nhờ sữa rửa mặt.
Ngăn vi khuẩn và giảm viêm nhiễm
Sữa rửa mặt chứa các chất kháng khuẩn có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, đặc biệt là vi khuẩn Propionibacterium acnes - nguyên nhân gây mụn mủ. Điều này giúp giảm nguy cơ hình thành mụn mủ và giữ cho làn da sạch sẽ.
Ngăn vi khuẩn và giảm viêm nhiễm
Bên cạnh đó, các sữa rửa mặt thường có chứa các thành phần chống viêm nhiễm giúp làm dịu và giảm đỏ da. Điều này đặc biệt quan trọng đối với da mụn, nơi tình trạng viêm nhiễm thường đi kèm với sự đau rát và sưng tấy.
Xem thêm: Hướng dẫn cách chọn sữa rửa mặt cho da dầu mụn hiệu quả nhất
Tăng cường dưỡng chất cho da
Nhiều loại sữa rửa mặt còn chứa các thành phần dưỡng chất như vitamin và khoáng chất giúp tái tạo làn da. Vậy nên việc này không chỉ giúp da mụn phục hồi nhanh chóng mà còn giữ cho làn da khỏe mạnh và đủ sức đề kháng.
Giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông
Sữa rửa mặt thường có chất làm mềm lỗ chân lông, giúp làm mềm và mở rộng chúng. Điều này giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông, hạn chế sự hình thành của mụn đen và mụn trứng cá.
Giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông
Xem thêm: Skincare cho da dầu mụn lỗ chân lông to chi tiết nhất
Da mụn nên rửa mặt mấy lần một ngày?
Số lần rửa mặt trong một ngày cho da mụn phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể, nhưng nói chung, nên rửa mặt khoảng 2 lần mỗi ngày.
Buổi sáng
Rửa mặt vào buổi sáng giúp loại bỏ dầu thừa, bã nhờn và tế bào chết tích tụ trên da qua đêm. Ngoài ra, việc làm sạch sáng sớm giúp chuẩn bị làn da cho các bước chăm sóc da hàng ngày và giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông.
Da mụn nên rửa mặt mấy lần một ngày?
Buổi tối
Rửa mặt vào buổi tối là bước quan trọng để loại bỏ bụi bẩn, trang điểm và các tác nhân ô nhiễm tích tụ trên da suốt cả ngày. Đối với da mụn, buổi tối càng quan trọng vì giúp làm sạch dầu thừa và tế bào chết, làm giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.
Xem thêm: Hướng dẫn cách tẩy trang đúng cách cho da mụn chi tiết nhất
Bên cạnh đó, bạn có thể rửa mặt sau khi hoạt động nặng hoặc ra khỏi nhà trong môi trường ô nhiễm, việc rửa mặt thêm một lần có thể giúp loại bỏ bụi bẩn và tạp chất gắn kết vào da. Nếu bạn tập thể dục và đổ mồ hôi, việc rửa mặt sau sau khi tập luyện giúp loại bỏ mồ hôi, dầu thừa và bã nhờn, giảm nguy cơ gặp vấn đề da liễu do tăng nhiệt độ và đổ mồ hôi. Tuy nhiên, không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày để tránh làm mất cân bằng dầu tự nhiên của da.
Hướng dẫn rửa mặt đúng cách cho da mụn
Bên cạnh câu hỏi da mụn nên rửa mặt mấy lần thì nhiều bạn cũng vô cùng quan tâm đến việc rửa mặt đúng cách. Và dưới đây là một số bước bạn có thể tham khảo khi rửa mặt.
Bước 1: Làm ướt da bằng nước ấm
Trước khi bắt đầu quy trình rửa mặt, hãy làm ướt da mặt bằng nước ấm một cách nhẹ nhàng vì nước ấm giúp làm mềm lỗ chân lông và làm cho quá trình làm sạch da trở nên hiệu quả hơn.
Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt
Lấy một lượng nhỏ sữa rửa mặt ra lòng bàn tay và tạo bọt nhẹ sau đó thoa sữa rửa mặt lên da mặt, tuy nhiên hãy tránh tác động quá mạnh để không kích thích da và gây kích ứng. Sử dụng đầu ngón tay và thực hiện các động đồng đều theo hình tròn, tập trung massage ở những vùng có mụn, như trán, mũi và cằm. Bước quan trọng này giúp làm sạch sâu và kích thích máu lưu thông.
Gel Actidem Derma pH Gel Cleanser
Khi chọn sữa rửa mặt hãy chọn sản phẩm phù hợp với loại da của bạn, hoặc an toàn với mọi loại da như sữa rửa mặt dạng Gel Actidem Derma pH Gel Cleanser tới từ nhà Actidem. Với các thành phần chính trong gel rửa mặt này đó là Ceramide, AHA và các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên. Không chỉ giúp làm sạch sâu, loại bỏ tế bào chết mà sản phẩm này còn ngăn ngừa mụn, cung cấp một số dưỡng chất cần thiết và làm ẩm cho da.
Một số ưu điểm của sản phẩm có thể kể đến như có độ pH phù hợp, không chứa cồn, không chứa paraben, không tạo cảm giác căng rít da sau sử dụng. Đặc biệt sản phẩm cung cấp thành phần Ceramide như tạo một hàng rào bảo vệ cho da của bạn được khỏe mạnh hơn.
Bước 3: Rửa sạch bằng nước ấm
Dùng nước ấm để rửa sạch sữa rửa mặt và loại bỏ hết tạp chất trên da, tuy nhiên bạn cần lưu ý rằng việc sử dụng nước quá nóng có thể làm mất cân bằng dầu tự nhiên của da, do đó nên tránh nước nóng. Sau đó, sử dụng khăn sạch và mềm mại để lau khô da mặt và hãy nhớ luôn sử dụng khăn sạch để tránh lây nhiễm vi khuẩn từ khăn vào da.
Xem thêm: Rửa mặt bằng nước ấm có hết mụn không? Lợi ích của nước ấm
Bước 4: Dưỡng ẩm
Sau khi rửa mặt, bạn có thể sử dụng nước hoa hồng (không chứa cồn) để cân bằng pH da và làm dịu mát cho da. Cuối cùng thoa đều một lớp kem dưỡng ẩm vừa đủ trên da để da luôn được mịn màng và đủ độ ẩm nhé.
Dưỡng ẩm cho da
Không chỉ là giải đáp câu hỏi da mụn nên rửa mặt mấy lần, bài viết trên đã đề cập nhiều đến tình trạng của da mụn cũng như hướng dẫn chi tiết về cách rửa mặt đúng cách cho da mụn. Hy vọng bạn đã có thêm nhiều kiến thức bổ ích về da mụn qua bài viết này.
