Thâm mụn là tình trạng khá phổ biến đối với mọi loại da, vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng này xuất phát từ đâu hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau. Đặc biệt hãy thử áp dụng một số cách trị thâm mụn với những nguyên liệu đơn giản sau đây nhé!
Thâm mụn là gì?
Thâm mụn là một tình trạng khiến cho vùng da xung quanh nơi mụn đã xuất hiện trở nên tối màu hơn so với những vùng da khác. Thâm mụn thường xuất hiện sau khi mụn đã giảm sưng và không còn mủ. Đây là kết quả của quá trình tự nhiên của da trong việc làm lành và tái tạo tế bào da sau khi mụn đã chấm dứt giai đoạn viêm nhiễm.
Thâm mụn là gì
Trong quá trình mụn hình thành, cơ thể tăng cường sản xuất melanin - chất gây màu cho da. Khi mụn bắt đầu giảm sưng và lành, melanin có thể tập trung nhiều hơn tại vùng da bị tổn thương, tạo ra một màu sắc tối màu, thường là nâu hoặc đen, trên bề mặt da.
Xem thêm: Mụn thâm bao lâu thì hết hoàn toàn để có da mặt đẹp
Các loại thâm mụn thường gặp
Thâm mụn cũng được chia thành các loại khác nhau và hiểu rõ một số tình trạng sau đây có thể giúp bạn trị thâm mụn hiệu quả hơn.
Thâm mụn đỏ
Thâm mụn đỏ là một dạng thâm mụn phổ biến, xuất hiện khi mụn viêm nhiễm và để lại vết thâm có màu đỏ hoặc hồng sau khi sưng đỏ đã giảm đi. Quá trình giảm sưng này thường kèm theo sự tổn thương tế bào da và tăng sản xuất melanin, tạo ra một vùng da có màu sắc không đồng đều. Thâm mụn đỏ thường tồn tại lâu dài và đòi hỏi sự kiên nhẫn trong quá trình chăm sóc da để làm lành và trị thâm mụn trên da của bạn.
Thâm mụn nâu
Thâm mụn nâu xuất hiện khi tế bào da bị tổn thương và sản xuất melanin nhiều hơn bình thường và màu nâu của thâm mụn này thường là kết quả của sự tích tụ của chất melanin trong các tế bào da gần vùng mụn đã giảm sưng.
Các loại thâm mụn thường gặp
Thâm mụn nâu có thể xuất hiện ở mọi loại da, nhưng thường gặp nhiều ở da ngăm hoặc da sậm màu. Nếu bạn gặp phải tình trạng thâm mụn này thì rất cần chăm sóc da đều đặn và sử dụng các sản phẩm làm trắng da có thể giúp giảm tình trạng thâm mụn nâu.
Thâm mụn đen
Thâm mụn đen là kết quả của quá trình oxi hóa melanin, tạo ra một màu sắc đen hoặc hắc tố, thường xuất hiện ở những vùng da mụn đã bị tổn thương nhiều và chúng có thể trở nên rõ ràng hơn trên da sáng. Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần chống oxi hóa và làm trắng có thể giúp kiểm soát tình trạng thâm mụn đen một cách hiệu quả và rõ rệt hơn.
Nguyên nhân gây ra thâm mụn
Để có thể trị thâm mụn một cách hiệu quả, trước tiên bạn cần phải lưu ý đến nguyên nhân gây ra thâm mụn để có thể áp dụng các cách khác nhau.
Tổn thương tế bào da gây tích tụ melanin
Một trong những nguyên nhân chính gây ra thâm mụn là tổn thương tế bào da. Khi mụn xuất hiện và viêm nhiễm, tế bào da xung quanh khu vực này thường bị tổn thương do sự sưng, đau và cả quá trình tự nhiên của cơ thể trong việc chiến đấu với vi khuẩn.
Do tổn thương tế bào da gây tích tụ melanin
Khi tế bào da tổn thương sẽ kích thích sản xuất melanin nhiều hơn để bảo vệ da khỏi tác động của tác nhân gây tổn thương và kết quả là tạo ra màu sắc tối hơn tại khu vực da bị ảnh hưởng, tạo nên vết thâm mụn.
Ánh sáng mặt trời
Tác động của ánh sáng mặt trời cũng là một yếu tố góp phần vào quá trình hình thành thâm mụn và khiến cho vết thâm mụn bị sậm màu hơn. Tia UV từ ánh sáng mặt trời có thể kích thích sản xuất melanin và làm tăng sự rõ ràng của thâm mụn trên da.
Vậy nên việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên là cách hiệu quả để giảm tác động của ánh sáng mặt trời và ngăn chặn quá trình hình thành thâm mụn trên da của bạn.
Thay đổi hormone
Sự thay đổi về hormone trong cơ thể cũng có thể góp phần vào việc xuất hiện thâm mụn đặc biệt là ở giai đoạn dậy thì, thai kỳ, hay thậm chí là trong các giai đoạn stress, cơ thể có thể sản xuất hormone mạnh mẽ hơn, gây ảnh hưởng đến quá trình sản xuất melanin và làm gia tăng nguy cơ thâm mụn.
Do thay đổi hormone trong cơ thể
Tác động của gen di truyền
Gen di truyền cũng đóng góp vào khả năng xuất hiện thâm mụn chẳng như trong gia đình có người thân đã từng gặp phải tình trạng thâm mụn, khả năng di truyền gen cũng tăng lên. Tuy nhiên, việc chăm sóc da đúng cách có thể giúp kiểm soát tình trạng này nên bạn không cần phải quá lo lắng.
Thâm mụn có tự hết không?
Thâm mụn có thể khiến bạn tự ti hơn với làn da không đều màu của mình, nên nhiều người cũng thắc mắc những vết thâm này có tự hết được không hay cần phải có sự tác động khác?
Khi mụn đã giảm sưng và không còn viêm nhiễm, chắc chắn da của bạn sẽ bắt đầu quá trình tự lành và tái tạo tế bào, vậy nên thâm mụn có thể tự hết nhưng thời gian nhưng quá trình tự nhiên của cơ thể có thể diễn ra khá chậm.
Thâm mụn có tự hết mà không cần trị thâm mụn
Quá trình tự lành da bao gồm việc loại bỏ tế bào da tổn thương và thay thế chúng bằng tế bào mới và khỏe mạnh. Tại những vùng da bị thâm mụn, tế bào mới này thường chứa ít melanin hơn, từ đó làm giảm màu sắc thâm mụn. Tuy nhiên, tốc độ và độ hiệu quả của quá trình này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại da, độ tuổi, chế độ chăm sóc da và cả nguyên nhân gây thâm mụn.
Các cách trị thâm mụn tại nhà bằng phương pháp tự nhiên
Để giúp bạn trị thâm mụn hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số phương pháp tự nhiên với những nguyên liệu tại nhà sau đây.
Trị thâm mụn bằng mặt nạ nghệ
Trong nghệ có chứa curcumin, một chất chống ô nhiễm và chống vi khuẩn mạnh mẽ giúp làm dịu và giảm viêm nhiễm, đồng thời có khả năng làm sáng da và làm giảm thâm mụn. Đây là một nguyên liệu dễ dàng có trong tủ đồ nhà bạn nên bạn có thể tận dụng nó để trị thâm mụn nhé.
Cách làm vô cùng đơn giản như sau: Trộn 1-2 muỗng canh bột nghệ với một lượng nhỏ mật ong để tạo thành hỗn hợp đặc, sau đó áp hỗn hợp đều lên khuôn mặt đã làm sạch. Để mặt nạ khô tự nhiên trong khoảng 15-20 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ nha đam trị thâm mụn
Nha đam chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm và chống viêm, giúp làm dịu và tái tạo tế bào da từ đó giúp làm giảm sưng và đau đỏ tại khu vực da bị thâm mụn. Gel từ lớp trong lá nha đam còn giúp kiểm soát sản xuất dầu trên da, làm se lỗ chân lông và giảm nguy cơ mụn đen, mụn trắng, từ đó giảm tình trạng thâm mụn do mụn viêm.
Mặt nạ nha đam trị thâm mụn
Cách làm: Lấy một lá nha đam, cắt ra để lấy gel trong lá. Sau đó, trộn gel nha đam với một lượng nhỏ mật ong hoặc dầu dừa tạo thành 1 hỗn hợp rồi áp lên da mặt. Để khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch và bạn nên thực hiện việc đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần để đảm bảo hiệu quả trị thâm mụn.
Xem thêm: 6 mẹo trị thâm mụn bằng nha đam tươi tại nhà hiệu quả
Dùng mặt nạ chanh để trị thâm mụn
Chanh là nguồn cung cấp axit citric tự nhiên, giúp da sáng hơn, tăng cường quá trình tái tạo tế bào, có khả năng loại bỏ tế bào da chết, giúp da trở nên mềm mại và mịn màng. Ngoài ra, chanh chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn chặn sự hình thành melanin, giảm tình trạng sạm da và trị thâm mụn.
Cách làm mặt nạ này cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn 2 muỗng canh nước chanh tươi với 1 muỗng canh mật ong. Sau đó áp hỗn hợp lên khuôn mặt khoảng 15 phút, để khô tự nhiên và rửa sạch bằng nước ấm.
Cách phòng ngừa thâm mụn
Dưới đây là gợi ý cho bạn một số cách ngừa thâm mụn vô cùng hiệu quả để có một làn da đẹp nhé.
Nặn mụn chuẩn y khoa để tránh thâm
Nặn mụn là một phương pháp chăm sóc da thường được áp dụng, nhưng quan trọng nhất là phải thực hiện đúng cách để tránh tình trạng thâm mụn. Việc nặn mụn không đúng kỹ thuật có thể gây tổn thương cho da, làm tăng nguy cơ thâm mụn. Nếu bạn không chắc chắn việc nặn mụn hãy để các chuyên gia da liễu hoặc người có kinh nghiệm thực hiện quá trình nặn mụn nhé.
Xem thêm: Cách nặn mụn không bị thâm chi tiết với 4 loại mụn thường gặp
Sử dụng sản phẩm y khoa
Ngoài ra, để nhân mụn có thể đẩy ra ngoài dễ dàng hơn, bạn có thể sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ như Gel giảm mụn Actidem Derma Gel. Với các thành phần chính được kết hợp trong sản phẩm đó là AHA, BHA, ZinC PCA và B5, sản phẩm này giúp làm sạch sâu từ lỗ chân lông, kiềm chế tiết bã nhờn, ngăn mụn tái phát và hỗ trợ giảm thâm hiệu quả.
Không sờ tay lên vết mụn mới nặn
Da mới nặn mụn thường có vết hở và dễ bị tổn thương, nếu bạn sờ tay lên vết mụn có thể làm lây lan của vi khuẩn và khiến bạn bị thâm mụn. Bằng cách giữ vùng da đã nặn sạch sẽ và không để tay tiếp xúc trực tiếp với vết mụn, bạn có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng và viêm nhiễm, từ đó giúp da tái tạo một cách tự nhiên mà không gặp tình trạng thâm mụn.
Cách cải thiện thâm mụn lâu năm
Để cải thiện thâm mụn lâu năm, việc chăm sóc da đều đặn và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần như axit alpha hydroxy (AHA), axit beta hydroxy (BHA), vitamin C, và retinol là rất quan trọng.
Các thành phần này giúp loại bỏ tế bào da chết, kích thích tái tạo tế bào mới, làm đều màu da và giảm sự tích tụ của melanin, từ đó giảm tình trạng thâm mụn lâu năm. Bạn có thể tham khảo Gel giảm mụn mờ thâm Actidem Derma Extra Gel với 3 “hoạt chất vàng” giúp hỗ trợ giảm thâm sau mụn đó là Azelaic Deriv - AHA - Niacinamide. Ngoài việc hỗ trợ giảm thâm, sản phẩm này của Actidem còn giúp soát dầu thừa, thông thoáng lỗ chân lông và hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn.
Gel giảm mụn mờ thâm Actidem Derma Extra Gel
Và đó là những thông tin về cải thiện thâm mụn để bạn có thể tham khảo từ nguyên nhân của việc thâm mụn đến những cách làm mờ thâm mụn tại nhà. Hy vọng bạn sẽ có kinh nghiệm tuyệt vời để có một làn da khỏe hơn nhé.
