Mụn li ti trên da mặt không chỉ là một vấn đề thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân gây ra sự tự ti và khó chịu cho nhiều người. Từ những nốt mụn nhỏ, khi không được chăm sóc kỹ lưỡng có thể gây ra các tình trạng mụn viêm. Vậy da mặt nổi mụn li ti là do đâu và các cách điều trị tình này như thế nào thì hãy cùng tìm hiểu nội dung sau đây.
Các loại mụn li ti
Để bạn hiểu rõ hơn về loại mụn này, dưới đây là một số đặc điểm của các loại mụn li ti phổ biến.
Các loại mụn li ti phổ biến
Mụn cám
Mụn cám là những nốt mụn nhỏ, màu trắng hoặc màu trùng với màu da, thường xuất hiện trên mũi, trán và cằm. Chúng hình thành do sự tắc nghẽn của lỗ chân lông bởi dầu thừa, tế bào chết và vi khuẩn. Mụn cám không gây viêm nhiễm nhưng làm cho da trở nên sần sùi và kém mịn màng. Chúng dễ bị nhầm lẫn với mụn ẩn do kích thước nhỏ và không có dấu hiệu sưng đỏ.
Mụn ẩn
Mụn ẩn là loại mụn không viêm, nằm sâu dưới bề mặt da và không có đầu mụn rõ ràng, làm da sần sùi và không mịn màng khi sờ vào chúng thường xuất hiện ở những vùng da có lỗ chân lông bị tắc nghẽn như trán, cằm và hai bên má. Nguyên nhân chính gây mụn ẩn là sự tắc nghẽn lỗ chân lông bởi dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết, cũng như các yếu tố nội tiết và môi trường.
Mụn đầu đen
Mụn đầu đen là loại mụn không viêm, đặc trưng bởi các nốt mụn có đầu màu đen do sự Oxy hóa của bã nhờn khi tiếp xúc với không khí. Chúng thường xuất hiện ở vùng mũi, trán và cằm, nơi tuyến dầu hoạt động mạnh. Mụn đầu đen hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết. Mặc dù không gây đau nhức hay sưng đỏ, mụn đầu đen có thể làm da trông không đều màu và kém mịn màng.
Mụn đầu đen là mụn rất phổ biến
Mụn đầu trắng
Mụn đầu trắng là một loại mụn không viêm, hình thành do lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu thừa, tế bào chết và vi khuẩn. Mụn đầu trắng có đầu mụn nhỏ, màu trắng hoặc màu trùng với màu da và thường xuất hiện ở vùng trán, cằm và má. Chúng không sưng đỏ hoặc đau nhức nhưng có thể phát triển thành mụn viêm nếu không được chăm sóc đúng cách. Mụn đầu trắng nằm dưới bề mặt da và khó nặn, nên cần xử lý cẩn thận để tránh nhiễm trùng.
Nguyên nhân da mặt nổi mụn li
Dưới đây là một số nguyên nhân da mặt nổi mụn li ti mà bạn nên biết để có những cách khắc phục đúng đắn.
Thay đổi nội tiết tố
Sự thay đổi nội tiết tố là một trong những nguyên nhân chính khiến da mặt nổi mụn li ti. Khi cơ thể của bạn trải qua các giai đoạn như dậy thì, kinh nguyệt, mang thai hoặc mãn kinh, thì nồng độ hormone như: Estrogen và Testosterone trong cơ thể có thể biến đổi mạnh mẽ. Những thay đổi này sẽ kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn li ti.
Chăm sóc da không đúng cách
Nhiều người vẫn chưa thực sự biết cách chăm sóc da đúng như làm dụng việc rửa mặt, hoặc sử dụng sản phẩm làm sạch quá mạnh có thể làm mất cân bằng độ pH của da, khiến da trở nên khô và dễ bị kích ứng.
Chăm sóc da không đúng cách khiến da mặt nổi mụn li ti
Ngoài ra, không làm sạch da đủ kỹ cũng dẫn đến tích tụ dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết, gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Đặc biệt, việc sử dụng các sản phẩm không phù hợp với loại da cũng có thể làm tình trạng mụn li ti trở nên nghiêm trọng hơn.
Yếu tố tâm lý
Căng thẳng và áp lực tâm lý là những yếu tố có thể ảnh hưởng tiêu cực đến làn da, vì nó có thể sinh ra cortisol - một Hormone gây căng thẳng, từ đó kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn. Điều này dễ khiến da bị tắc nghẽn lỗ chân lông và da mặt nổi mụn li ti.
Kích ứng mỹ phẩm
Một số thành phần như hương liệu, cồn và các chất bảo quản mạnh trong các mỹ phẩm cũng như sản phẩm chăm sóc da có thể làm da bị kích ứng, dẫn đến viêm và da mặt nổi mụn li ti. Đặc biệt, việc sử dụng mỹ phẩm trang điểm mà không tẩy trang kỹ lưỡng vào cuối ngày sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm da không thể "thở" và dễ nổi mụn.
Kích ứng mỹ phẩm cũng khiến da nổi mụn
Thói quen ăn uống
Chế độ ăn uống không lành mạnh, đặc biệt là ăn nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán và các sản phẩm từ sữa, có thể làm tăng nguy cơ mụn li ti. Những thực phẩm này có thể làm tăng lượng đường trong máu, kích thích sản xuất Insulin và các Hormone khác, dẫn đến tăng sản xuất dầu và tắc nghẽn lỗ chân lông.
Thiếu ngủ và sinh hoạt không điều độ
Thiếu ngủ và sinh hoạt không điều độ cũng là những yếu tố khiến da mặt nổi mụn li ti. Thiếu ngủ làm rối loạn hệ thống nội tiết, tăng mức Cortisol và làm giảm khả năng phục hồi của da. Thói quen sinh hoạt không điều độ như thức khuya, tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh từ màn hình điện tử và không vận động đều đặn cũng làm suy yếu hệ miễn dịch và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe da. 
Thiếu cũng cũng khiến da sần sùi
Cách điều trị da mặt nổi mụn li ti đúng cách
Từ các nguyên nhân trên bạn cũng đã hiểu nhiều hơn về loại mụn này và dưới đây sẽ là một số gợi ý để làm giảm tình trạng da mặt nổi mụn li ti.
Sử dụng kem giảm mụn
Biện pháp xử lý da mặt nổi mụn li ti phổ biến nhất là sử dụng kem giảm mụn, vì trong sản phẩm này đã được tích hợp các thành phần giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm vi khuẩn mụn như: Axit Salicylic hoặc Retinoid.
Một sản phẩm giảm mụn hiện nay được rất nhiều người sử dụng và đánh giá rất cao về công dụng của nó đó là Gel giảm mụn Actidem Derma Gel. Sản phẩm này có giá cả rất phù hợp cho mọi đối tượng khác nhau và đặc biệt đã có sự kiểm chứng về độ an toàn.
Thành phần của Gel giảm mụn Actidem Derma Gel
Trong gel này có chứa thành phần AHA, BHA có khả năng thẩm thấu vào da để làm sạch lỗ chân lông và hỗ trợ thanh tẩy đi lớp sừng trên bề mặt. Ngoài ra, thành phần ZinC PCA sẽ giúp kiểm soát bã nhờn và B5 sẽ giúp da phục hồi sau mụn.
Vệ sinh da mặt đúng cách
Việc làm sạch da hằng ngày là vô cùng quan trọng để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết, tránh việc lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Bạn hãy thực hiện các bước từ tẩy trang, sữa rửa mặt, toner, dưỡng ẩm và nếu là ban ngày hãy sử dụng kem chống nắng là bước cuối cùng để bảo vệ da.
Xông hơi da mặt
Xông hơi da mặt là một phương pháp giúp mở rộng lỗ chân lông, làm mềm chất bã nhờn và tế bào chết, từ đó giúp loại bỏ các tạp chất dễ dàng hơn. Để xông hơi, bạn có thể sử dụng nước ấm hoặc thêm vài giọt tinh dầu như tinh dầu tràm trà, tinh dầu hoa cúc để tăng hiệu quả làm sạch và thư giãn. 
Xông hơi da mặt để làm sạch da hiệu quả
Xông hơi từ 5 - 10 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm và sử dụng sản phẩm chăm sóc da như thường lệ. Thực hiện xông hơi đều đặn, khoảng 1 - 2 lần mỗi tuần, giúp da thông thoáng và giảm mụn li ti hiệu quả.
Tẩy tế bào chết
Việc da mặt nổi mụn li ti chủ yếu là do bị tắc nghẽn lỗ chân lông vậy nên khi tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ lớp da chết tích tụ trên bề mặt da và thúc đẩy quá trình tái tạo da mới. Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học chứa Axit Glycolic hoặc Axit Salicylic, hoặc tẩy tế bào chết vật lý với các hạt mịn. Nên tẩy tế bào chết 1 - 2 lần mỗi tuần để giữ cho da luôn sạch sẽ và mịn màng.
Lưu ý khi chăm sóc da mụn li ti
Chăm sóc da mụn li ti đòi hỏi sự cẩn trọng và kiên nhẫn để tránh làm tình trạng da trở nên tồi tệ hơn. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi chăm sóc da mụn li ti:
- Tránh lạm dụng việc rửa mặt, chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt vào buổi sáng và tối
- Tránh sờ tay lên mặt khi không cần thiết
- Không nặn mụn
- Sử dụng sản phẩm không gây tắc nghẽn lỗ chân lông
- Duy trì độ ẩm cho da dù da có mụn hay dầu
- Sử dụng kem chống nắng bảo vệ da
- Vệ sinh các vật dụng tiếp xúc với da mặt
- Duy trì thói quen sinh hoạt và ăn uống lành mạnh
Da mặt nổi mụn li ti là tình trạng rất dễ xảy ra vậy nên bạn hãy chú ý đến việc chăm sóc da hằng ngày và lối sống của mình. Chúc bạn sẽ luôn có một làn da mịn màng và không mụn.
