Mụn là vấn đề rất nhiều người gặp phải, nếu không chăm sóc tốt và làm sạch da mỗi ngày tình trạng mục có thể nặng thêm và gây ảnh hưởng đến sức khỏe làn da của bạn. Để có được quy trình chăm sóc da mụn và thâm hiệu quả, bạn nên bỏ túi ngay các bí kíp sau đây.
Các quy trình chăm sóc da mụn và thâm hiệu quả hiện nay
Với thói quen không lành mạnh như tự ý nặn mụn, không vệ sinh da đúng cách sẽ làm tình trạng mụn trở nên nặng hơn, dưới đây là các bước nằm trong chăm sóc da mụn và thâm hiệu quả mà bạn nên áp dụng ngay.
Quy trình chăm sóc da mụn và thâm vào buổi sáng
- Làm sạch da: Sau khi thức dậy, bạn nên rửa mặt thật nhẹ nhàng với loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với làn da hiện có.
- Sử dụng toner: Toner là một hoạt chất vừa cung cấp dưỡng ẩm, sáng da vừa có tác dụng loại bỏ dầu thừa, góp phần mang lại làn da căng bóng, giúp da thông thoáng và loại bỏ được bụi bẩn.
- Kem dưỡng ẩm: Đối với bất kỳ làn da nào cũng cần phải dưỡng ẩm đầy đủ để mang lại làn da khỏe mạnh.
- Kem chống nắng: Để bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời việc sử dụng kem chống nắng là điều vô cùng cần thiết, điều này sẽ cải thiện làn da bị mụn trứng cá. Nếu không bảo vệ da bạn sẽ tăng nguy cơ bị ung thư da vô cùng nguy hiểm, nên sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 50+ trở lên.
- Trang điểm: Đối với làn da bị mụn thì khuyến khích không nên trang điểm nhưng nếu công việc bạn bắt buộc thì vẫn có thể trang điểm nhẹ nhàng và không nên lạm dụng lớp trang điểm thường xuyên.
Quy trình chăm sóc da mụn và thâm vào buổi tối
- Tẩy trang: Sau một ngày làm việc và trở về nhà, bạn nên dùng bông tẩy trang làm da thật sạch sẽ bằng nước tẩy trang, dầu tẩy trang. Việc tẩy trang đúng cách sẽ hỗ trợ bạn điều trị mụn trứng cá rất hiệu quả và giúp làm thông thoáng lỗ chân lông.
- Sữa rửa mặt: Sau khi hoàn thành bước tẩy trang, cần làm sạch sâu làn da với sữa rửa mặt để loại bỏ triệt để bụi bẩn, chất nhờn.
- Điều trị tại chỗ: Sau đó, bạn nên điều trị, chăm sóc da mụn và thâm bằng các sản phẩm chuyên dụng để giúp làm mờ sẹo, giảm mụn hiệu quả hơn.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết 2-3 lần một tuần để loại bỏ các tế bào chết có thể gây tắc lỗ chân lông, việc tẩy tế bào chết giúp các dưỡng chất thấm sâu vào làn da hiệu quả hơn rất nhiều.
Ngoài ra, nếu đã thực hiện các bước chăm sóc da mụn và thâm chi tiết như trên mà tình trạng mụn thâm vẫn không giảm thì bạn nên đến các trung tâm, phòng khám da liễu để được bác sĩ tư vấn và hỗ trợ sớm nhất. Bạn có thể sử dụng các loại thuốc điều trị chuyên dụng như: Thuốc kháng sinh theo toa hay Retinoids tại chỗ.
Xem thêm: Chăm sóc da mụn ẩn siêu tiết kiệm
Phân loại da mụn hiện nay
Thông thường, hiện nay mụn thường sẽ chia thành 2 loại cụ thể để có liệu trình chăm sóc phù hợp:
- Mụn trứng cá không viêm: Đây là trường hợp mụn nhẹ, dễ nhận thấy và cũng dễ điều trị hơn. Loại mụn này được hình thành do sự bít tắc lỗ chân lông, các sợi bã nhờn không thoát ra được và lâu dần tạo thành mụn đầu đen, đầu trắng. Chúng ta có thể thấy mụn có màu sẫm, hơi phẳng so với da. Nên điều trị và loại bỏ mụn sớm để không làm tình trạng mụn nặng thêm.
- Mụn trứng cá gây viêm: Đối với loại mụn này, bạn sẽ nhận thấy các nốt mụn sưng đỏ, có mủ hoặc không. Các nốt mụn viêm để lâu ngày sẽ xẹp xuống nhưng lại gây rỗ mặt, nốt mụn sâu hơn và khó có thể loại bỏ nhân mụn sạch sẽ. Khi mới viêm chúng sẽ rất đau và khó chịu trên bề mặt da.
Các giải pháp hỗ trợ chăm sóc da mụn và thâm
Bên cạnh các bước chăm sóc gia thông thường, để điều trị mụn tốt nhất bạn cần lưu ý một số vấn đề như sau:
- Ăn uống bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho da, tăng cường ăn các loại rau xanh để nuôi dưỡng làn da từ bên trong hiệu quả nhất, các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, B, C, E,... như trái cây, ngũ cốc,... sẽ giúp bạn cải thiện làn da tốt hơn mỗi ngày.
- Chế độ sinh hoạt đúng giờ giấc là một vấn đề tiếp theo cần quan tâm khi bạn đang chăm sóc da mụn và thâm. Bạn nên ngủ sớm, sử dụng thực phẩm mát, thường xuyên vận động, tập thể dục để tăng cường trao đổi chất và nâng cao sức khỏe.
- Không nên tự ý nặn mụn để tránh tình trạng gây viêm nhiễm và lây lan vùng bị mụn, không nên chạm lên mặt thường xuyên vì vi khuẩn từ bàn tay sẽ làm tình trạng mụn bị nặng hơn.
- Sử dụng một số sản phẩm uy tín như Gel giảm mụn mờ thêm Actidem Derma gel - giải pháp ngăn ngừa mụn chuẩn y khoa chỉ với giá học sinh sinh viên.
Lời kết
Từ những chia sẻ trên của Actidem, hy vọng các thông tin về cách chăm sóc da mụn và thâm đã được bạn đọc nắm rõ, chúc bạn áp dụng thành công và cải thiện được tình trạng mụn trên da của mình trong thời gian sớm nhất.
