Mọi người thường nói rằng “nhất dáng, nhì da, thứ ba khuôn mặt”, nếu mắc phải một trong những khiếm khuyết kể trên sẽ khiến chúng ta vô cùng mất tự tin. Với sự xuất hiện của những nốt mụn trên da không chỉ gây ra mất thẩm mỹ mà còn tạo nên cảm giác khó chịu. Nếu ai đang gặp phải tình trạng này thì nên tham khảo ngay về quy trình chăm sóc da mụn hàng ngày.
Các nguyên nhân phổ biến làm phát sinh mụn
Để có thể thực hiện chính xác quy trình chăm sóc da mụn hàng ngày trước tiên các bạn cần phải tìm hiểu về những nguyên nhân gây mụn chủ yếu:
- Da tiết quá nhiều bã nhờn: Dầu nhờn chính là một trong những tác nhân chủ đạo sản sinh ra mụn. Chúng gây ra hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông khiến cho da không thể bài tiết độc tố.
- Viêm da, nhiễm trùng da: Mụn trứng cá xuất hiện do vi khuẩn Propionibacterium acnes và demodex gây nên quá trình nhiễm trùng trên da.
- Nội tiết tố thay đổi: khi bước vào giai đoạn dậy thì hay độ tuổi trung niên, còn đối với phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn. Đây cũng là một trong những lý do chính gây ra mụn nhọt.
- Chế độ ăn uống và sinh hoạt: Mặc dù luôn thực hiện quy trình chăm sóc da mụn hàng ngày đúng cách. Nhưng việc sử dụng quá nhiều thực phẩm có hàm lượng chất béo, đường, tinh bột cao khiến cho da không sáng mịn, giảm độ đàn hồi. Bên cạnh đó sinh hoạt thiếu khoa học như thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc cũng gây hại lớn cho da.
- Lạm dụng mỹ phẩm: Làn da thường xuyên phải tiếp xúc với các loại mỹ phẩm sẽ bị thâm nám và yếu đi thấy rõ. Ngoài ra còn có thể bị dị ứng, nổi mẩn, viêm nhiễm,...
- Lười vệ sinh hoặc chăm sóc không đúng cách: Mỗi ngày mọi người ra đường thường phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, ô nhiễm,... nếu không vệ sinh làn da đúng cách sẽ tạo điều kiện cho các loại mụn phát sinh.
- Thường xuyên tẩy tế bào chết: Sản phẩm tẩy tế bào chết giúp loại bỏ những vết bẩn tích tụ làm da căng sáng. Tuy nhiên việc sử dụng với tần suất lớn sẽ khiến cho da khô sần, dễ bị kích ứng và tình trạng mụn trở nên trầm trọng.
- Nặn mụn sai cách: Việc nặn mụn không đúng sẽ khiến cho da bị tổn thương đồng thời vùng bị mụn sẽ lây lan ra rộng hơn. Ngoài ra trên tay và các dụng cụ nặn mụn cũng chứa nhiều loại vi khuẩn.
Xem thêm: Mỹ phẩm trị mụn ẩn được các chuyên gia khuyên dùng
Phân loại mụn thường gặp
Mỗi người trong chúng ta sẽ có một tình trạng da mụn hay loại da khác nhau, đồng thời việc thực hiện quy trình chăm sóc da mụn hàng ngày cũng sẽ khác nhau. Dưới đây là là những loại mụn phổ biến nhất thường gặp:
- Mụn đầu đen: Tuyến bã nhờn và tế bào chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên bề mặt da hở khiến cho nhân mụn bị không khí oxi hóa trên bề mặt. Nhìn vào nang lông thấy màu đen nên chúng có tên gọi là mụn đầu đen hay nhân mờ. Loại này xuất hiện nhiều nhất ở vùng lưng, vùng chữ T trên mặt.
- Mụn đầu trắng: Hay còn được gọi là mụn ẩn dưới da do các tế bào chết và dầu nhờn gây bít tắc lỗ nang lông. Vì lỗ chân lông bị đóng nên các hỗn hợp đó không thể thoát ra và nằm lại dưới da, làm da sần sùi.
- Mụn sần: Bao gồm các loại mụn bị viêm, sưng, đỏ ở giai đoạn đầu, được gọi là mụn trứng cá trung bình
- Mụn bọc: Đây là một trong những tình trạng mụn nghiêm trọng, những nốt mụn viêm nhiễm có kích thước lớn gây sưng tấy, đau nhức. Loại mụn này được tạo thành do dịch ứ đọng nhiều bị tắc nghẽn không thể bài tiết ra ngoài, gây ra viêm nhiễm.
- Mụn mủ: Các nốt mụn sưng tấy có mủ trắng hình thành khi da bị tắc nghẽn do bã nhờn và tế bào chết tồn đọng quá nhiều. Loại mụn này nếu nặn sai cách sẽ gây ra viêm nhiễm khá nguy hiểm, tạo nên các vết thâm hay thậm chí sẹo rỗ trên da.
Các bước chăm sóc da mụn đúng cách
Tùy thuộc vào tình trạng mụn và loại da mặt mà các bạn có thể lựa chọn cho mình quy trình chăm sóc da mụn hàng ngày chăm sóc phù hợp nhất:
Bước 1: Làm sạch da nhẹ nhàng
Vệ sinh da hàng ngày rất quan trọng là bước vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da mụn hàng ngày. Điều này giúp loại bỏ nhờn, cặn bẩn, tế bào chết tích tụ và giúp cho mụn không thể hình thành hay lây lan.
Sử dụng nước ấm làm ướt vùng da, kế tiếp dùng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình (da mụn, nhờn, khô) hoặc nước tẩy trang thành phần lành tính. Dùng tay mát-xa da mặt khoảng 7-10 phút, rửa sạch và lau khô lại bằng khăn mềm.
Bước 2: Cân bằng độ ẩm cho da
Sử dụng Toner nhằm cân bằng độ pH trên da, đồng thời làm sạch dầu nhờn, bụi bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt hay tẩy trang. Chọn loại Toner không chứa cồn để tránh gây kích ứng, ngoài ra có thể xịt khoáng kèm theo ở bước này giúp làm dịu da, căng sáng, se khít lỗ chân lông.
Bước 3: Sử dụng sản phẩm đặc trị mụn
Sau khi sử dụng Toner và xịt khoáng là một trong những phương pháp vô cùng hiệu quả trong quy trình chăm sóc da mụn hàng ngày, đợi vài phút để da có thể hấp thụ hoàn toàn dưỡng chất. Kế tiếp bôi kem đặc trị mụn phù hợp với làn da theo khuyến cáo của bác sĩ, đây là bước quan trọng nhất giúp đẩy lùi mụn, phục hồi da thâm nám, sẹo rỗ và ngăn ngừa mụn trở lại. Nên sử dụng dược phẩm trị mụn hoặc thuốc uống đặc trị sau khi đã đi khám da liễu, tránh dùng các sản phẩm không rõ nguồn gốc.
Bước 4: Dùng sản phẩm bảo vệ da
Dùng các loại sản phẩm trị mụn có thể khiến cho da bị khô bởi có chứa thành phần benzoyl peroxide. Vì vậy nên sử dụng loại kem dưỡng ẩm có nhãn “noncomedogenic” có tác dụng giữ ẩm cho da và rất lành tính.
Tác động của thời tiết cũng ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn đặc biệt là tia UVA và UVB trong ánh nắng. Có thể sử dụng kem chống nắng dạng phổ rộng 30 SPF hay dạng vật lý 6% oxit kẽm giúp giảm nguy cơ ung thu da.
Lời kết
Trên đây là hướng dẫn quy trình chăm sóc da mụn hàng ngày đúng cách. Hy vọng sẽ giúp các bạn có thêm kiến thức để bảo vệ và phục hồi làn da của mình.
