Da mụn là nỗi ám ảnh của không ít người, ngay cả khi đã điều trị hết mụn chúng vẫn để lại những sẹo, thâm gây mất thẩm mỹ. Để có được làn da khỏe mạnh, bạn cần biết được cách chăm sóc da mụn tại nhà một cách khoa học nhất. Sau đây, Actidem sẽ chia sẻ một vài kinh nghiệm đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ cho làn da mụn.
Nguyên nhẫn đến mụn trên da
Để có được cách chăm sóc da mụn tại nhà hiệu quả nhất, trước hết ta phải tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ gây ra mụn. Nguyên nhân chính gây nên tình trạng mụn là sự tích tụ bã nhờn kết hợp với bụi bẩn, da chết trong lỗ chân lông gây viêm và sưng. Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố, chế độ sinh hoạt không hợp lý cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn trên da.
Tham khảo cách chăm sóc da mụn tại nhà hiệu quả
Đối với da mụn, việc thực hiện các bước chăm sóc da là vô cùng quan trọng. Bên cạnh trị mụn thì chăm sóc da khỏe mạnh, tránh tình trạng thâm sẹo sau mụn cũng cần được lưu ý.
Xem thêm: Các bước skincare cho da mụn
Dùng sữa rửa mặt thích hợp
Sử dụng sữa rửa mặt là một cách chăm sóc da mụn tại nhà đơn giản nhưng luôn mang lại hiệu quả cao. Lượng bã nhờn tích tụ trên da sẽ gây nên tình trạng tắc nghẽn và hình thành viêm là nguyên nhân chính khiến mụn xuất hiện.
Sữa rửa mặt giúp bạn loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trong lỗ chân lông, giúp da trở nên sạch sẽ và thông thoáng. Theo khuyến cáo từ các chuyên gia da liễu, nên làm sạch da bằng sữa rửa mặt ít nhất 2 ngày 1 lần.
Trước khi dùng sửa rửa mặt, bạn có thể làm sạch da khi tẩy trang bằng bông tẩy trang, nó sẽ dễ dàng loại bỏ lớp make-up và bụi bẩn trên mặt.
Sử dụng mỹ phẩm đúng cách
Da mụn là làn da nhạy cảm, rất dễ bị tổn thương và kích ứng, do đó cần lựa chọn những sản phẩm makeup phù hợp. Đối với những người da mụn, nên hạn chế trang điểm để tránh bít lỗ chân lông, khiến tình trạng mụn tệ hơn. Cần thường xuyên tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da sau khi trang điểm.
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Nhiều người lầm tưởng kem dưỡng ẩm sẽ gây bết dính, tắc nghẽn lỗ chân lông khiến mụn trứng cá xuất hiện và lan rộng hơn. Trên thực tế, các sản phẩm dưỡng ẩm rất tốt cho da mụn, giúp cân bằng độ ẩm, tạo sự đàn hồi và giúp da chắc khỏe hơn.
Người da mụn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm, mặt nạ dưỡng ẩm cho da vào buổi tối khi đi ngủ để giúp da khỏe mạnh. Ngoài ra, có thể kết hợp với xịt khoáng để dưỡng ẩm, vừa có tác dụng kháng viêm và làm dịu da.
Bạn có thể tự tìm hiểu thêm về cách sử dụng kem dưỡng ẩm để đạt hiệu quả tốt nhất nhé!
Chế độ ăn uống lành mạnh
Để có một làn da đẹp và khỏe mạnh từ sâu bên trong, chế độ ăn uống lành mạnh là điều vô cùng cần thiết. Nên bổ sung vào khẩu phần ăn hằng ngày hàm lượng các Vitamin A, B, E, C,... Các loại sinh tố từ trái cây như cam, chanh, ổi, dưa hấu,...cũng là một cách chăm sóc da mụn tại nhà tuyệt vời.
Đồng thời cần hạn chế tối đa các loại thực phẩm như: bánh ngọt, kẹo, nước ngọt, socola, thức uống có cồn,...Chế độ ăn uống lành mạnh cũng góp phần không nhỏ trong việc giúp da khỏe hơn.
Chế độ sinh hoạt hợp lý
Thói quen đi ngủ muộn (sau 23h) sẽ làm tăng tiết bã nhờn, khiến tình trạng mụn trên da trở nên trầm trọng hơn. Bên cạnh đó, bụi bẩn, vi khuẩn từ môi trường hoặc các vật dụng sinh hoạt hàng ngày như chăn ga, gối, khăn mặt,... cũng là nguyên nhân gây mụn.
Cần đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể, bổ sung từ 1.5 đến 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, chế độ vận động lành mạnh vừa giúp nâng cao sức khỏe, vừa tăng cường trao đổi chất, hạn chế tình trạng mụn.
Không tự ý nặn mụn
Hành động đưa tay lên da, nặn mụn một cách bừa bãi sẽ trực tiếp đưa vi khuẩn vào vùng da bị tổn thương. Điều này dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, lây lan và khiến trình trạng mụn ngày càng tệ hơn.
Nghiêm trọng hơn, nặn mụn sẽ để lại sẹo thâm, thậm chí là rỗ, lõm da gây mất thẩm mỹ. Với các vết sẹo thâm do nặn mụn, thời gian tự phục hồi của da là rất lâu, có thể kéo dài hơn 1 năm. Tình trạng rỗ, lõm sẽ thay đổi cấu trúc da nên sẽ càng khó điều trị hơn nếu để lâu.
Sử dụng sản phẩm đặc trị: Gel giảm mụn Actidem Derma gel
Dành cho những ai đang tìm kiếm cách chăm sóc da mụn tại nhà, Actidem Derma Gel là sản phẩm chuẩn y khoa với chức năng chính là giảm các loại mụn ẩn, mụn viêm. Sản phẩm được được nghiên cứu và sản xuất trong dây chuyền khép kín, đạt các tiêu chuẩn quan trọng như: FDA, IAF, ISO22000,...
Trải qua nhiều cuộc khảo sát của đội ngũ chuyên gia, dược sĩ đã chứng minh được công dụng ngăn ngừa mụn và phục hồi sau mụn. Với nghiên cứu lâm sàng sau 2 tuần sử dụng Actidem Derma gel cho kết quả:
- 91.3%: Cho biết tình trạng mụn trên da được cải thiện
- 88.5%: Cảm thấy da trở nên mịn màng và bớt sần sùi
- 97.2%: Làn da khỏe mạnh và có độ đàn hồi cao
- 77.9%: Nhận thấy tình da thâm sau mụn được cải thiện
Thành phần chính bao gồm: BHA, AHA, ZinC PCA và B5 giúp: loại bỏ tế bào chết, làm sạch sâu, chắc khỏe da, kiềm chế bã nhờn và đẩy mạnh quá trình chữa lành vết thương sau mụn,... Actidem derma gel vô cùng lành tính, thích hợp với cả những loại da nhạy cảm nhất.
Đây cũng là một trong những tip giảm mụn cho học sinh sinh viên theo chuẩn y khoa, giá vô cùng hợp lí mà hiệu quả cao.
Kết luận
Trên đây là một vài cách chăm sóc da mụn tại nhà đơn giản và hiệu quả của Actidem mà bất kỳ ai cũng có thể áp dụng. Hãy kiên trì thực hiện để có được một làn da đẹp và khỏe mạnh như mong ước. Đừng quên sử dụng Actidem Derma gel để trị mụn và chăm sóc da sau mụn đạt hiệu quả tốt nhất.
