Mụn ẩn là một vấn đề phổ biến và khá phiền toái đối với nhiều người, đặc biệt là những ai có da dầu hoặc da hỗn hợp. Nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành của mụn ẩn có thể bao gồm nhiều yếu tố, từ sự hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn, các thay đổi nội tiết tố, đến chế độ ăn uống không lành mạnh. Hiểu rõ nguyên nhân nổi mụn ẩn là bước đầu tiên quan trọng để có thể chọn lựa các biện pháp điều trị và chăm sóc da hiệu quả.
Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn
Mụn ẩn là một loại mụn không nổi lên bề mặt da như mụn trứng cá thông thường mà nằm sâu dưới lớp biểu bì, thường xuất hiện do lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn, bụi bẩn và tế bào chết. Loại mụn này thường khó nhìn thấy bằng mắt thường nhưng có thể cảm nhận rõ khi sờ vào, khiến bề mặt da trở nên sần sùi và không đều.
Một số dấu hiệu giúp nhận biết mụn ẩn
Đây là một số dấu hiệu để nhận biết mụn ẩn:
- - Mụn nhỏ li ti, thường mọc thành cụm.
- - Vùng da sần sùi, da sần sùi nổi mụn ẩn, có thể sưng hoặc thậm chí là ửng đỏ.
- - Mụn nằm sâu dưới da, không có đầu mụn trồi lên.
- - Có thể đau khi chạm vào.
Những dấu hiệu này giúp phân biệt mụn ẩn với các loại mụn khác và cần được chú ý để có phương pháp điều trị kịp thời và hiệu quả.
Sự phát triển của mụn ẩn
Phát triển của mụn ẩn có thể kéo dài và tồn tại trong một khoảng thời gian lâu nếu không được điều trị đúng cách. Thời gian mụn ẩn tự biến mất có thể mất vài tháng, tùy thuộc vào tình trạng da của từng người.
Nếu mụn bị viêm, mụn ẩn có thể tự chín và nổi lên bề mặt da, điều này giúp quá trình loại bỏ mụn ẩn trở nên đơn giản hơn. Ngược lại, khi mụn ẩn nằm sâu dưới da trong thời gian dài, có thể dẫn đến phát triển thành mụn nang - loại mụn gây viêm và nhiễm trùng dưới da, đồng thời khó điều trị hơn nhiều.
Nguyên nhân nổi mụn ẩn
Để có được cách trị mụn đúng, trước tiên phải hiểu được nguyên nhân nổi mụn ẩn là gì. Dưới đây là các yếu tố chính góp phần tạo nên mụn trên da.
Sự hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn
Tuyến bã nhờn trên da hoạt động quá mức là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành của mụn ẩn. Tuyến bã nhờn sản xuất dầu nhờn để bôi trơn da và duy trì độ ẩm, nhưng khi hoạt động quá mức, lượng dầu nhờn này có thể dễ dàng bị tắc nghẽn trong lỗ chân lông.
Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức là một nguyên nhân nổi mụn ẩn
Khi lỗ chân lông trên da bị tắc, vi khuẩn P. acnes có môi trường thuận lợi để sinh sôi và gây viêm, từ đó hình thành mụn ẩn. Sự quá mức hoạt động của tuyến bã nhờn có thể do di truyền, thay đổi nội tiết tố, stress hoặc thậm chí do ảnh hưởng của môi trường bên ngoài.
Làm sạch da không đúng cách
Khi da không được làm sạch sâu và đúng cách, bụi bẩn, tế bào chết và các tạp chất khác có thể tích tụ trong lỗ chân lông, gây tắc nghẽn và khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động không hiệu quả. Đặc biệt là khi sử dụng các sản phẩm làm sạch da quá mạnh hoặc không phù hợp với loại da, da có thể bị mất cân bằng và dễ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh dẫn đến sự phát triển của mụn ẩn.
Rối loạn nội tiết tố
Đây cũng là một trong những nguyên nhân nổi mụn ẩn khá khó kiểm soát. Sự thay đổi lượng nội tiết tố trong cơ thể có thể làm tăng sự hoạt động của tuyến bã nhờn, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, đặc biệt là khi da không được chăm sóc kỹ lưỡng thì da dễ hình thành mụn ẩn. Các giai đoạn thay đổi nội tiết tố như dậy thì, thai kỳ, tiền mãn kinh hoặc sử dụng các loại thuốc có thể làm biến động nội tiết tố cũng là những thời điểm dễ gặp vấn đề này.
Rối loạn nội tiết tố có thể gây mụn ẩn dưới da
Chế độ sinh hoạt không lành mạnh
Chế độ sinh hoạt không lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống không cân bằng, thiếu chất dinh dưỡng, thiếu ngủ, thiếu vận động và căng thẳng, cũng đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành của mụn ẩn. Những thói quen sinh hoạt này không chỉ làm mất cân bằng nội tiết tố mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của da, làm tăng sự sản xuất dầu nhờn và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Mỹ phẩm đang sử dụng không phù hợp
Các thành phần trong mỹ phẩm khi không phù hợp với loại da của bạn có thể làm kích ứng da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và đó là nguyên nhân nổi mụn ẩn. Hơn nữa, mỹ phẩm kém chất lượng có thể chứa các chất gây dị ứng hoặc không được kiểm định kỹ lưỡng, có thể gây hại cho da và làm tăng nguy cơ mụn ẩn.
Mỹ phẩm không phù hợp với da có thể gây ra mụn
Đặc tính của loại da
Cơ địa và đặc tính của từng loại da cũng đóng vai trò quan trọng trong việc xác định sự phát triển của mụn ẩn. Da dầu, da hỗn hợp hay da nhạy cảm có xu hướng dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông hơn, từ đó dễ dẫn đến mụn ẩn. Ngoài ra, những người có gia đình dễ nổi mụn cũng có nguy cơ cao hơn so với những người không có tiền sử gia đình về mụn.
Một số nguyên nhân khác
Ngoài các nguyên nhân nổi mụn ẩn chính đã nêu trên, còn có một số yếu tố khác cũng có thể gây ra mụn ẩn, như làn da bị kích ứng bởi tia UV mạnh, áp lực tâm lý, không khí ô nhiễm và tiếp xúc với các hóa chất độc hại. Những yếu tố này đều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe da và làm gia tăng nguy cơ mụn ẩn.
Cách điều trị mụn ẩn hiệu quả (Derma Gel)
Để giúp bạn có được làn da mịn màng, tránh các tình trạng mụn viêm về sau thì dưới đây là một số gợi ý để bạn có thể giảm mụn.
Sử dụng thuốc điều trị đặc hiệu
Để điều trị mụn ẩn hiệu quả, bạn có thể sử dụng các loại thuốc điều trị đặc hiệu như kem chứa peroxide benzoyl, acid salicylic hoặc retinoid. Peroxide benzoyl có tác dụng làm sạch và giảm vi khuẩn trong lỗ chân lông, giúp làm dịu sự viêm và giảm mụn. Acid salicylic giúp loại bỏ tế bào chết và ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông. Retinoid giúp tẩy tế bào chết và tăng tốc quá trình tái tạo tế bào da, làm giảm mụn và ngăn ngừa tái phát.
Sử dụng gel Actidem để làm giảm mụn ẩn
Một trong những sản phẩm giảm mụn hiệu quả có chứa thành phần kể trên đó là Gel giảm mụn Actidem Derma Gel. Không chỉ có acid salicylic, gel này còn có acid glycolic giúp thanh tẩy đi lớp sừng trên bề mặt, ZinC PCA giúp điều tiết bã nhờn và có B5 giúp thúc đẩy sự hồi phục của da. Với mức giá học sinh sinh viên, sản phẩm này được nhiều người đánh giá cao về độ hiểu quả trên da cũng như sự phù hợp với túi tiền.
Chăm sóc da với sản phẩm phù hợp
Việc chọn lựa các sản phẩm chăm sóc da phù hợp là rất quan trọng trong việc điều trị mụn ẩn. Nên sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không chứa cồn và hợp với loại da của bạn. Ngoài ra, bạn nên sử dụng các sản phẩm làm dịu da sau khi rửa mặt để giảm sưng tấy và làm dịu kích ứng.
Bảo vệ da khỏi tia UV
Ánh nắng mặt trời có thể làm tăng sự viêm nhiễm và sưng của mụn ẩn vậy nên hãy bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng với SPF từ 30 trở lên và không chứa dầu để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nên bôi kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài để đảm bảo độ hiệu quả.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt
Như đã đề cập phía trên, chế độ ăn uống không lành mạnh và căng thẳng có thể làm tăng nguy cơ mụn ẩn. Vậy nên hãy cân bằng chế độ ăn uống bằng cách ăn nhiều rau quả và thực phẩm giàu chất xơ, tránh các loại thực phẩm có chỉ số glycemic cao và đồ uống có gas. Ngoài ra, hạn chế stress và duy trì giấc ngủ đủ giấc cũng là yếu tố quan trọng giúp làm giảm mụn ẩn.
Việc áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp và kiên trì trong quá trình chăm sóc da sẽ giúp bạn điều trị mụn ẩn hiệu quả, đồng thời ngăn ngừa sự tái phát của mụn trong tương lai. Tuy nhiên, nếu tình trạng mụn ẩn không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp này, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn và điều trị kịp thời. Và đó là những nguyên nhân nổi mụn ẩn cũng như cách trị bạn có thể tham khảo.
