Mụn sần sùi là mụn như thế nào? Có lẽ đã rất nhiều bạn gặp phải tình trạng mụn này nhưng lại chưa biết nguyên nhân cũng như cách xử lý an toàn để có được làn da khỏe mạnh. Vậy hãy cùng khám phá những thông tin qua bài viết sau.
Mụn sần sùi là gì?
Mụn sần sùi là một tình trạng da phổ biến thường xuất hiện dưới dạng các đốm nhỏ đều, nổi lên trên bề mặt da với kích thước nhỏ li ti, thường nhỏ hơn 1cm. Điều đặc biệt là mụn sần sùi có thể xuất hiện với nhiều hình dạng, màu sắc và kích thước khác nhau, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của da và yếu tố cá nhân của từng người.
Xem thêm: Nguyên nhân dẫn đến nổi mụn li ti và 4 cách xử lý tại nhà
Mụn sần sùi là gì
Khi bị mụn sần sùi, da thường có dấu hiệu bị tổn thương, đặc biệt là trong trường hợp nang lông bị vỡ. Lúc này, mụn có thể gây ra sưng đỏ, đau và cảm giác nóng trên vùng da bị ảnh hưởng. Sự vỡ của nang lông có thể tạo thành các vùng mụn sần lớn hơn và khiến nó lan rộng.
Mụn sần sùi có thể biến chuyển qua các giai đoạn khác nhau trên khuôn mặt của bạn. Sau một thời gian kể từ khi xuất hiện, mụn sần sùi thường chuyển sang trạng thái viêm nhiễm, làm tăng đau rát và đỏ trên da. Tiếp theo, nếu tình trạng không được kiểm soát, mụn sẽ phát triển thành mụn mủ, nơi có chứa chất nhầy và dịch mủ.
Xem thêm: Lý do da sần sùi không đều màu và 6 cách xử lý triệt để
Nguyên nhân mụn sần sùi
Mụn sần, mặc dù không gây khó chịu hoặc đau nhức, nhưng lại tác động đáng kể đến thẩm mỹ của làn da. Việc hiểu rõ về nguyên nhân gây ra mụn sần dưới đây có thể giúp chúng ta phòng tránh và giảm bớt tình trạng da sần sùi không mong muốn.
Da thiếu độ ẩm
Nước đóng vai trò quan trọng trong quá trình giữ ẩm cho da, làm kết nối giữa các lớp mô dưới da, lớp hạ và biểu bì. Khi da thiếu nước, làn da mất đi độ ẩm cần thiết và các tuyến bã nhờn hoạt động kém hơn điều này dẫn đến tình trạng da nổi mụn sần và lâu ngày sẽ lan rộng.
Da thiếu độ ẩm
Nội tiết thay đổi
Sự thay đổi nội tiết tố và rối loạn nội tiết tố như dậy thì, mang thai,... cũng có thể làm tăng sản xuất dầu trên da. Nếu không chăm sóc đúng cách, dầu thừa tích tụ trên da gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó có thể xuất hiện mụn sần sùi.
Xem thêm: Bật Mí Cách Không Bị Nổi Mụn Ở Tuổi Dậy Thì Hiệu Quả
Thói quen sinh hoạt
Thói quen sinh hoạt cũng góp phần vào việc hình thành mụn, đặc biệt là mụn sần sùi như thức khuya sử dụng điện thoại, ăn nhiều đồ cay nóng, đồ ngọt, hoặc thức ăn dầu mỡ có thể tăng sản xuất bã nhờn và khiến mụn sẩn xuất hiện nhiều hơn.
Thói quen sinh hoạt không lành mạnh
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp
Khi da bạn tiếp xúc với các sản phẩm có chứa các hoạt chất không phù hợp với làn da thì rất dễ bị kích ứng và hình thành mụn. Ngoài ra, nếu bạn ít quan tâm đến việc chăm sóc da thì rất có thể gặp phải tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn, thậm chí gây viêm nhiễm nặng.
Cách xử lý khi bị mụn sần sùi
Để giúp bạn xử lý được tình trạng mụn, lấy lại làn da căng bóng và sáng khỏe, tham khảo ngay cách giúp giảm mụn từ bên trong cũng như bên ngoài dưới đây.
Xử lý từ bên trong
Mụn sần sùi có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của cơ thể và làn da. Để xử lý mụn sần sùi từ bên trong, việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và lối sống là điều vô cùng quan trọng.
Uống đủ lượng nước hàng ngày
Việc duy trì lượng nước cần thiết cho cơ thể là một yếu tố quan trọng giúp làm dịu và cung cấp độ ẩm cho làn da. Uống đủ nước giúp da trở nên mềm mại hơn, giảm tình trạng khô và sần sùi nên hãy nhớ uống đủ 2 lít nước mỗi ngày nhé.
Uống đủ lượng nước là cách để có một làn da khỏe mạnh
Chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe làn da của bạn. Hãy cố gắng ăn nhiều rau củ, trái cây giàu vitamin và khoáng chất giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da từ bên trong, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào và kiểm soát sản xuất dầu. Hãy giảm tiêu thụ đường và chất béo vì nó có thể kích thích sản xuất dầu da, góp phần vào tình trạng mụn sần sùi.
Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ đủ rất quan trọng để làn da có thời gian tự phục hồi và tái tạo. Thiếu ngủ có thể dẫn đến căng thẳng, tăng sản xuất cortisol, một hormone có thể kích thích sự sản xuất dầu da. Ngoài ra bạn cũng nên ngủ sớm và hạn chế sử dụng điện thoại sau khi đã làm sạch da mặt nhé.
Xem thêm: 3 Cách làm mặt nạ tự nhiên trị mụn: Bí quyết làm đẹp da hiệu quả
Sử dụng viên uống y khoa
Bên cạnh những cách trên, bạn có thể sử dụng cách uống các sản phẩm y khoa để hỗ trợ làm giảm mụn sần sùi như viên uống L-Cystine. Sản phẩm này đã được kiểm nghiệm và hỗ trợ cực kỳ hiệu quả đối với việc làm giảm mụn viêm, mụn trứng cá. Ngoài ra, nó còn giúp làm mờ vết thâm mụn, hỗ trợ làm trắng và giúp da đều màu hơn.
Sử dụng viên uống y khoa L-Cystine
Sản phẩm có chứa các thành phần chính là L-Cystine, protein và một số các dưỡng chất khác được thêm vào như glutamic, glycerin giúp phá hiểu tết bào của sắc tố melanin - nguyên nhân gây nám và tàn nhang, sau đó đào thải chúng theo cơ chế bài tiết.
Xử lý từ bên ngoài
Làm sạch da đúng cách
Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt nhẹ, không chứa hóa chất gây kích ứng để làm sạch bã nhờn và tế bào chết. Tránh sử dụng các sản phẩm chứa cồn vì chúng có thể làm khô da, kích thích sản xuất dầu và làm tăng nguy cơ mụn sần.
Làm sạch da đúng cách để hạn chế bị mụn
Ngoài ra bạn có thể sản phẩm tẩy trang chuyên biệt trước khi rửa mặt, sử dụng tẩy tế bào chết khoảng 2-3 lần/tuần và thường xuyên dưỡng ẩm cho làn da của mình.
Sử dụng sản phẩm y khoa hỗ trợ
Để có thể làm sạch mụn, điều đầu tiên là cần loại bỏ được nhân mụn sần sùi. Để hỗ trợ việc này được diễn ra nhanh hơn bạn có thể tham khảo sản phẩm Gel giảm mụn Actidem Derma Gel.
Gel giảm mụn Actidem Derma Gel
Với thành phần chính là BHA, AHA, sản phẩm đến từ nhà Actidem giúp làm khô nhân mụn, làm sạch sạch sâu trong lỗ chân lông, thanh tẩy đi lớp sừng trên bề mặt da và hỗ trợ việc giảm mụn một cách hiệu quả. Ngoài ra, thành phần ZinC PCA và B5 sẽ giúp kiềm chế bã nhờn được tiết da, giảm thâm mụn và hạn chế mụn tái phát.
Chọn kem chống nắng phù hợp
Sự bảo vệ da khỏi tác động của tia UV có thể giảm nguy cơ mụn sần sùi cũng như nhiều vấn đề khác của da. Hãy chọn kem chống nắng không gây kích ứng, có chỉ số chống nắng đủ lớn và sử dụng mỗi ngày, kể cả trong những ngày không nắng trực tiếp.
Không nên tự nặn mụn
Tự nặn mụn sần sùi, đặc biệt là khi làm không đúng cách có thể làm tổn thương da, tăng nguy cơ viêm nhiễm và gây thâm sẹo. Thay vào đó, hay để mụn tự bong hoặc chắc chắn quá trình nặn mụn được đảm bảo sạch sẽ, đúng cách.
Kết hợp những biện pháp chăm sóc da từ bên ngoài và bên trong này có thể giúp kiểm soát và giảm bớt tình trạng mụn sần sùi, đồng thời giữ cho làn da trở nên khỏe mạnh và mịn màng hơn. Hy vọng những kiến thức này sẽ giúp bạn có một làn da đẹp.
