Mụn là tình trạng khá phổ biến mà gần như rất nhiều người gặp phải. Thế nhưng khi nhắc đến mụn nội tiết tố, bạn đã biết gì về loại mụn này chưa? Hãy cùng khám phá chi tiết các thông tin về loại mụn này trong bài viết dưới đây.
Mụn nội tiết tố là gì?
Mụn nội tiết tố là một loại mụn xuất hiện do sự biến đổi hormone trong cơ thể ví dụ như trong giai đoạn dậy thì, kinh nguyệt, mang thai, tiền mãn kinh, hoặc khi sử dụng các loại thuốc chứa hormone.
Mụn nội tiết tố là gì
Mụn nội tiết tố thường xuất hiện ở vùng khuôn mặt, đặc biệt là ở cằm, mũi, trán, và cổ. Vị trí này liên quan đến các lỗ chân lông có nhiều tuyến dầu và nơi hormone có tác động mạnh lên tăng sản xuất dầu da. Loại mụn này thường có những đặc điểm sau:
- Mụn thường có kích thước lớn hơn so với mụn thông thường.
- Mụn thường có màu đỏ và có thể gây đau hoặc khó chịu.
- Một số mụn hormonal có mủ trắng ở đỉnh, tạo nên đặc điểm mụn mủ.
- Mụn hormonal thường tái phát theo chu kỳ hormone. Ở phụ nữ, chúng thường xuất hiện trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt. Ở nam giới, chúng có thể xuất hiện trong giai đoạn dậy thì hoặc khi hormone testosterone tăng cao.
Xem thêm: Cách chăm sóc mụn dậy thì cho học sinh sinh viên tại nhà
Các vùng dễ bị mụn nội tiết tố và cách nhận biết
Các vùng dễ bị mụn
Sẽ có một số vùng dễ bị lên mụn nội tiết tố, hãy cùng tham khảo ngay sau đây.
Vùng cằm
Vùng cằm thường là một trong những vị trí phổ biến xuất hiện mụn nội tiết tố ở cả nam và nữ. Mụn ở vùng cằm thường là mụn đỏ, đau và thường có kích thước lớn và chúng có thể xuất hiện thành từng nhóm hoặc đám nhỏ.
Vùng cằm dễ nổi mụn nội tiết tố
Vùng mũi và trán
Mụn nội tiết tố cũng có thể xuất hiện ở vùng mũi và trán, thường là dạng mụn đỏ hoặc mụn trắng. Mụn ở vùng này có thể xuất hiện đơn lẻ hoặc thành các đám nhỏ và chúng thường không đau như mụn ở vùng cằm.
Vùng cổ
Vùng cổ, đặc biệt ở phía dưới, cũng là nơi mụn nội tiết tố có thể xuất hiện. Mụn ở cổ có thể là mụn đỏ hoặc mụn mủ và thường xuất hiện thành từng đám nhỏ.
Cách nhận biết
Thông thường, cách nhận biết mụn nội tiết tố dựa vào vị trí, kích thước, và triệu chứng:
- Mụn nội tiết tố thường xuất hiện trong vùng có nhiều tuyến dầu, do đó, vùng cằm, mũi, trán, và cổ là những nơi thường bị ảnh hưởng.
- Có thể xuất hiện theo chu kỳ hormone, ví dụ như trước kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ hoặc trong giai đoạn dậy thì ở nam giới.
- Mụn này thường lớn hơn và đỏ hơn so với mụn thông thường và thường không có đầu trắng.
Cách nhận biết mụn nội tiết tố
Nhận biết mụn nội tiết tố có thể giúp bạn hiểu tại sao chúng xuất hiện và làm thế nào để xử lý chúng hiệu quả. Tuy nhiên, nếu mụn trở nên nghiêm trọng hoặc kéo dài, việc tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu là quan trọng để có giải pháp điều trị tốt nhất cho tình trạng da của bạn nhé.
Nguyên nhân gây ra mụn nội tiết tố ở nam và nữ
Nguyên nhân gây ra mụn nội tiết tố có thể khác biệt ở nam và nữ do sự biến đổi hormone riêng biệt giữa hai giới. Dưới đây là chi tiết về nguyên nhân gây ra mụn nội tiết tố ở nam và nữ:
Nguyên nhân gây ra mụn nội tiết tố ở nam
Tăng hormone testosterone
Ở nam giới, mụn nội tiết tố thường xuất hiện khi có sự gia tăng hormone testosterone, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì. Testosterone thúc đẩy tăng sản xuất dầu da làm cho da dầu hơn và tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông.
Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn và dầu không thể thoát ra từ đó là nguyên nhân dẫn đến mụn có thể hình thành.
Dầu da dư thừa
Nếu da nam giới có xu hướng sản xuất nhiều dầu hơn bình thường, đây cũng là một yếu tố gây mụn nội tiết tố. Nam giới cũng cần quan tâm đến việc làm sạch da để loại bỏ lớp dầu thừa này.
Nguyên nhân gây ra mụn
Xem thêm: Nguyên nhân dẫn đến da tiết nhiều dầu và gợi ý cách điều tiết dầu
Nguyên nhân gây ra mụn nội tiết tố ở nữ
Biến đổi Hormone
Ở phụ nữ, mụn nội tiết tố thường liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Trong giai đoạn chuẩn bị cho kinh nguyệt, sự thay đổi của hormone estrogen và progesterone có thể gây tăng sản xuất dầu da và viêm nhiễm lỗ chân lông.
Sử dụng các loại thuốc chứa Hormone
Việc sử dụng các loại thuốc tránh thai, hoặc các sản phẩm chứa hormone có thể tác động lên cơ thể và gây biến đổi hormone từ đó dẫn đến xuất hiện mụn.
Có thể có các tình huống đặc biệt, như mang thai hoặc tiền mãn kinh cũng làm biến đổi hormone diễn ra và gây ra sự tăng sản xuất dầu da.
Chăm sóc bảo vệ da khỏi mụn nội tiết
Chăm sóc và bảo vệ da khỏi mụn nội tiết tố là một phần quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và ngăn chặn sự tái phát của mụn. Dưới đây là một số chi tiết về cách chăm sóc da để ngăn ngừa mụn nội tiết tố:
Chăm sóc da hàng ngày
Duy trì một chế độ làm sạch da hàng ngày là điều quan trọng để bạn có một làn da khỏe mạnh và sạch đẹp.
Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt và sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và tế bào da chết. Đặc biệt, hãy đảm bảo làm sạch da cơ bản vào buổi sáng và buổi tối nhé.
Chăm sóc bảo vệ da khỏi mụn
Kiểm soát dầu thừa
Bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu hoặc bột phấn để kiểm soát dầu thừa trong suốt ngày. Điều này giúp ngăn chặn tắc nghẽn lỗ chân lông và hạn chế sự phát triển của mụn đấy.
Hạn chế chạm tay vào mặt
Tránh chạm tay vào mặt nhiều, vì tay có thể mang vi khuẩn và dầu, gây nhiễm trùng và tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra, nặn mụn bằng tay cũng có thể gây tổn thương da nên bạn cũng hạn chế làm điều này nhé.
Chăm sóc từ bên trong
Để ngăn chặn mụn nội tiết tố tái phát, duy trì một chế độ ăn lành mạnh, uống đủ nước, và giảm căng thẳng. Thức ăn giàu vitamin và khoáng chất, cùng với việc giảm đường trong chế độ ăn, có thể giúp da trở nên khỏe mạnh.
Ngoài ra, để hỗ trợ chăm sóc sức khỏe cho da, bạn có thể tham khảo một số sản phẩm làm đẹp từ bên trong đó là Viên uống L-Cystine Kẽm Vitamin B6 Actidem.
Chăm sóc từ bên trong với Viên uống L-Cystine
Là một sản phẩm đến từ Actidem giúp cung cấp dinh dưỡng, L-Cystine, kẽm và vitamin B6 cho cơ thể, sản phẩm này giúp hỗ trợ sức khỏe da, tóc và móng, đặc biệt là trong trường hợp sạm da, tóc yếu, gãy rụng và móng dễ gãy.
Và đó là những thông tin về mụn nội tiết tố mà bạn có thể tham khảo để giúp có một làn da khỏe đẹp hơn.
