Mụn chắc hẳn luôn là vấn đề nam giản của tất cả mọi người đặc biệt là phái nữ. Bởi chúng gây nên khó chịu, mất thẩm mỹ, thậm chí nếu để lâu còn mang đến tác hại cực xấu cho da như thâm, rỗ, sẹo,... Mụn ẩn li ti tưởng chừng không gây hại nhưng nếu không xử lý kịp thời sẽ rất dễ để ảnh hưởng đến làn da sau này. Trong bài viết dưới này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ các nguyên nhân cũng như cách để “tiêu diệt” đám mụn đáng ghét này nhé.
Mụn ẩn li ti là gì?
Mụn ẩn li ti là loại mụn có nhân nằm sâu bên trong lớp nang lông, hầu như các mụn ẩn li ti thường sẽ không gây viêm, không gây sưng tấy hay đau nhức. Chúng có xu hướng mọc theo từng cụm và sờ vào vùng da đó sẽ thấy sần sần.
Mụn ẩn li ti là gì?
Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mụn này có thể là do thay đổi nước, môi trường sống hoặc việc chăm sóc da không đúng cách gây bít tắc bã nhờn, tích tụ thành mụn. Mặc dù thời gian đầu, chúng không nguy hiểm bằng mụn đinh râu, mụn nang,...song dưới tác động của stress, thói quen ăn uống, nội tiết tố,... rất có thể khiến chúng trở thành viên mà gây thâm mụn, sẹo, mất thẩm mỹ.
Xem thêm: Bật mí những cách trị mụn ẩn ở má hiệu quả nhanh chóng
Các nguyên nhân chính dẫn đến việc gây nên mụn ẩn li ti
Để có thể tìm cách điều trị triệt để, trước tiên bạn cần biết nguyên nhân hình thành nên mụn ẩn li ti là gì. Từ đó tìm cách khắc phục phù hợp, nhanh chóng nhất.
Không làm sạch da đúng cách
Như đã nói ở trên việc hình thành mụn ẩn li ti có nguyên nhân lớn đến từ việc vệ sinh da không sạch sẽ. Mà trong skin care routine bước làm sạch được xem như bước quan trọng nhất tuyệt đối không thể bỏ qua được.
Việc hình thành mụn ẩn li ti có nguyên nhân lớn đến từ việc vệ sinh da không sạch sẽ
Khi bụi bẩn bám trên bề mặt da, lúc này vi khuẩn theo đó sẽ tìm cách xâm nhập sâu vào phía trong hình thành mụn. Đặc biệt khi mà nhiều người lại có thói quen rửa mặt quá mạnh tay, khiến da trở nên nhạy cảm, dễ tổn thương.
Xem thêm: Nguyên nhân nổi mụn vùng chữ T và cách điều trị hiệu quả
Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học
Việc ngủ muộn cũng có thể hình thành nên mụn ẩn li ti. Đặc biệt sau khung 23h đêm các chức năng gan, thận cần nghỉ ngơi. Đây là thời điểm chúng đào tiết độc tố rất cần bạn ngủ sâu. Tình trạng các ban trẻ 1, 2 h sáng mới ngủ thực sự không chỉ gây hại cho da, nó còn ảnh hưởng đến sức khỏe và các bộ phận khác trong cơ thể.
Thức khuya là kẻ thù của làn da
Ăn uống vô độ các sản phẩm chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn cay, nóng, thường xuyên stress, sờ tay lên mụn cũng chính là nguyên nhân hình thành nên mụn ẩn li ti.
Lạm dụng mỹ phẩm
Nếu thường xuyên phải makeup mà không tẩy trang và chăm sóc da đúng cách cũng rất dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Đặc biệt khi mà tình trạng hàng trên mạng tràn lan, không rõ nguồn gốc được bày bán rất dễ khiến bạn mua nhầm.
Các dụng cụ trang điểm mỹ phẩm như bông mút, cọ,... cũng cần vệ sinh sạch sẽ. Bởi chúng chứa rất nhiều vi khuẩn trong quá trình sử dụng.
Sử dụng mỹ phẩm với tần suất nhiều rất có hại cho làn da
Nội tiết tố cơ thể gây nên từ bên trong
Bên cạnh các tác nhân từ bên ngoài và do thói quen sinh hoạt việc tăng sinh nội tiết tố, tăng sinh bã nhờn cũng trong giai đoạn dậy thì, mang thai, cũng khiến hình thành mụn ẩn li ti, thậm chí mụn sưng viêm. Lúc này các tuyến bã nhờn hoạt động một cách mạnh mẽ và có thể sản sinh nhiều dầu thừa. Kết hợp cũng bít tắc lỗ chân lông hình thành nên mụn.
Nội tiết tố cơ thể gây nên từ bên trong cũng khiến hình thành mụn ẩn li ti, thậm chí mụn sưng viêm
Thông thường những người có làn da dầu, nhạy cảm sẽ rất dễ bị kích ứng, do tuyến bã nhờn, dầu thừa nhiều hơn, đặc biệt là vùng chữ T.
Không những thế với những người có tiền sử thận, gan hoặc sử dụng quá nhiều thuống kháng sinh trong quá trình điều trị khiến cơ thể không đào thải được độc tố gây nên phát mụn từ bên trong.
Các biện pháp ngăn ngừa mụn ẩn li ti hình thành
Ông bà ta có câu, phòng bệnh hơn chữa bệnh. Dưới này chúng tôi sẽ chia sẻ một số biện pháp ngăn ngừa mụn ẩn li ti. Không những thế các phương pháp này bạn hoàn toàn có thể áp dụng ngay cả trong quá trình bị mụn.
1. Thay đổi chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống ảnh hưởng 1 phần khá lớn đến việc sản sinh mụn. Chính vì vậy bổ sung các sản phẩm nhiều chất xơ, hạn chế đồ cay nóng, có các gia vị mặn. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, giúp cơ thể đào thải độc tố và cảm thấy tươi mới hơn rất nhiều.
Các biện pháp giúp hạn chế hình thành mụn ẩn li ti
2. Sử dụng các loại mỹ phẩm phù hợp với làn da: Nếu bạn da dầu hãy tập trung sử dụng các sản phẩm làm sạch tốt, ngược lại với da khô sẽ là sản phẩm có nhiều tính dưỡng. Tùy vào tình trạng mỗi loại da bạn có thể điều chỉnh các sản phẩm dưỡng, routine chăm sóc da hiệu quả. Bạn có thể tham khảo dòng sản phẩm Gel giảm mụn Actidem Derma Gel là dòng sản phẩm chăm sóc da chuẩn y khoa với công năng chính giúp giảm các loại mụn ẩn, mụn đầu trắng,..được nghiên cứu và sản xuất trong dây chuyền nhà máy khép kín đạt các tiêu chuẩn như: FDA, IAF, ISO22000,...vì thế mang lại sự đảm bảo an toàn, lành tính, thích hợp với mọi loại da kể cả nhạy cảm nhất.
Gel giảm mụn Actidem Derma Gel
3. Sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng: Nếu chưa thấy bôi thoa là đủ, bạn có thể tích hợp các sản phẩm thực phẩm bổ sung theo chỉ định của nhà sản xuất, dược sĩ, bác sĩ để hạn việc tăng sinh bã nhờn trên da.
4. Tập thể dục thường xuyên hơn: Việc tập thể dục giúp toát mồ hôi, đào thải độc tố cũng vô cùng hiệu quả. Nó giúp da của bạn trở nên tươi tắn, khỏe mạnh hơn từ sâu bên trong.
Các biện pháp giúp hạn chế hình thành mụn ẩn li ti
5. Vệ sinh chăn ga gối đệm thường xuyên: Chăn ga gối đệm là thứ tiếp xúc trực tiếp lên làn da bạn vào ban đêm. Chính vì vậy nó cũng sẽ có thể hình thành vi khuẩn nếu không được vệ sinh thường xuyên.
6. Hạn chế việc trang điểm: Nếu đang bị mụn bạn nên hạn chế tần suất trang điểm, gây bí bách mặt. Vệ sinh cọ, bông trang điểm cũng vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị mụn ẩn li ti.
7. Thay đổi thói quen sống lành mạnh hơn: Ngủ trước 23h, hạn chế việc căng thẳng, stress cũng sẽ rất có ích trong quá trình điều trị mụn ẩn li ti hoặc các vấn đề mụn khác.
Các biện pháp giúp hạn chế hình thành mụn ẩn li ti
8. Che chắn khi đi đường: Khi đi đường sẽ có các tác nhân như bụi bẩn, ô nhiễm không khí, ánh nắng,... tác động trực tiếp lên da. Chính vì vậy bạn cần sử dụng khẩu trang, mũ, nón che chắn cẩn thận.
Lưu ý: Trong việc điều trị mụn ẩn mụn li ti bằng phương pháp thuốc. Bạn nên tham khảo ý kiến từ chính những dược sĩ bán thuốc, hoặc bác sĩ điều trị riêng để mang về hiệu quả tốt nhất. Tất nhiên các sản phẩm thuốc thường sẽ có liều dùng tùy thuộc vào thể trạng, độ tuổi,...
Trên đây chúng tôi vừa hướng dẫn bạn một số biện pháp điều trị mụn ẩn li ti. Bên cạnh đó là nguyên nhân hình thành nên mụn mà bạn cần biết để có thể tránh cũng như phòng ngừa tình trạng xuất hiện mụn.
