L-Cystine là sản phẩm hỗ trợ làm sáng da và mờ thâm nám đang được săn đón nồng nhiệt. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng thì có rất nhiều bạn quan tâm đến vấn đề L-Cystine uống lâu dài được không. Để giải đáp cặn kẽ và chính xác nhất về vấn đề này thì bạn đọc có thể tham khảo nội dung được chia sẻ ngay dưới đây.
L-Cystine là gì?
L-Cystine thực chất là một loại acid amin mà cơ thể con người có thể tự tổng hợp được. Hợp chất này có tác dụng hỗ trợ cải thiện, chăm sóc và làm sáng da cho chúng ta. Hiện nay có rất nhiều các sản phẩm viên nang uống được ra đời với tác dụng bổ sung L-Cystine cho cơ thể.
L-Cystine là gì?
Xem thêm: Viên uống L-Cystine B6 Actidem
Tác dụng tuyệt vời của L-Cystine
Một số tác dụng tuyệt vời mà bạn đọc có thể nhận được khi sử dụng gồm có:
Chống oxy hóa – Hỗ trợ đẹp da
Tác dụng thấy rõ đầu tiên mà L-Cystine mang lại đó chính là chống oxy hóa và làm đẹp da. Thành phần có trong viên uống sẽ giúp cơ thể tiêu diệt các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa. Bên cạnh đó còn có tác dụng giảm thâm sạm và sửa chữa những tổn thương trên da. Giúp da đều màu, trắng sáng và khỏe khoắn hơn nhờ việc ức chế sản sinh Melanin.
Chống oxy hóa – Hỗ trợ đẹp da
Hỗ trợ cải thiện rụng tóc, móng
Không chỉ làm đẹp da mà L-Cystine còn cải thiện được vấn đề về tóc cũng như về móng. Nếu bổ sung L-Cystine đầy đủ mọi người sẽ có được mái tóc chắc khỏe, suôn mượt và ngăn ngừa được tình trạng rụng tóc. L-Cystine giúp cho móng cứng cáp và khỏe khoắn hơn.
Hỗ trợ cải thiện rụng tóc, móng
Xem thêm: Hướng dẫn cách dùng L-Cystine 500mg đạt hiệu quả tối đa
Cân bằng đường huyết
L-Cystine được giới chuyên môn đánh giá là có ích đối với những bệnh nhân bị tiểu đường. Các nghiên cứu về tác động của hợp chất L-Cystine trên những người bệnh tiểu đường loại 2 đã chỉ ra rằng, hoạt chất này có tác dụng giúp làm giảm lượng đường trong máu của người dùng. Bên cạnh đó còn giảm đề kháng insulin và giảm tình trạng tổn thương mạch máu.
Cân bằng đường máu
Nhờ những lợi ích này mà L-Cystine có thể được sử dụng như một thực phẩm hỗ trơ trong các quá trình điều trị của bệnh nhân tiểu đường. ngoài ra thì L-Cystine còn giúp nâng cao sức khỏe tiêu hóa cho người sử dụng.
Xem thêm: L-Cystine có giá bao nhiêu?
L-Cystine uống lâu dài được không?
Cho đến hiện tại thì vẫn chưa có nghiên cứu nào cho thấy sự an toàn khi sử dụng L-Cystine trong thời gian dài. Tuy nhiên L-Cystine bản chất là một trong những acid amin cơ bản mà cơ thể dễ hấp thu nhất.
Bên cạnh chức năng bổ sung tăng cường chức năng gan thì L-Cystine còn làm sáng da theo cơ chế chuyển dạng sắc tố bên trong tế bào. Chính vì thế mỗi đợt sử dụng trong khoảng từ 5 đến 6 tháng liên tục thì cũng không sao.
L-Cystine uống lâu dài được không?
L-Cystine nên uống bao lâu thì ngưng lại?
Như đã trình bày ở nội dung trên thì bạn đọc có thể sử dụng L-Cystine liên tục trong khoảng 5 đến 6 tháng. Tuy nhiên nếu trải qua giai đoạn đó mà vẫn không thấy được hiệu quả hay tiến triển thì mọi người nên dừng lại.
L-Cystine nên uống bao lâu thì ngưng lại?
Sau một thời gian nghỉ uống thì bạn đọc có thể chuyển sang sử dụng thử sản phẩm L-Cystine khác. Bởi vì sẽ có một số loại L-Cystine không phù hợp với cơ thể bạn. Nhưng loại L-Cystine khác lại thích ứng tốt. Điều này có thể là do các thành phần khác nhau có trong viên uống L-Cystine mà mọi người sử dụng.
Uống L-Cystine bao lâu thấy được hiệu quả?
Sử dụng từ 1 đến 2 viên một lần, mỗi ngày uống 2 lần và dùng đều đặn từ 2 đến 3 tháng thì bạn đọc sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.
Liều lượng sử dụng L-Cystine
Các nghiên cứu khoa học chỉ ra mỗi ngày chúng ta có thể bổ sung viên uống L-Cystine với liều lượng từ 500 đến 1000mg mỗi ngày. Vì thế hằng ngày bạn đọc có thể lựa chọn uống từ 1 đến 2 viên là vừa đủ. Người dùng nên sử dụng L-Cystine theo chu kỳ từ 5 đến 6 tháng. Thời gian nghỉ giữa các kỳ sẽ dao động từ 1 đến 2 tháng tùy tình trạng của người dùng.
Liều lượng sử dụng L-Cystine
Tác dụng phụ của L-Cystine
Mặc dù là thực phẩm chức năng lành tính nhưng cũng sẽ có một số tác dụng phụ xảy ra do mẫn cảm với những thành phần trong viên uống L-Cystine. Một số tác dụng phụ mà người sử dụng phải đặt biệt lưu ý gồm có:
- Tác dụng phụ phổ biến nhất ghi nhận được từ các báo cáo đó là buồn nôn và bị đau bụng nhẹ. Một số trường hợp sẽ xuất hiện thâm mụn trứng cá ở giai đoạn đầu khi sử dụng L-Cystine. Tuy nhiên tình trạng mụn trứng cá này tương đối nhẹ nên người dùng không cần quá lo lắng.
- Thỉnh thoảng vẫn sẽ có một số trường hợp như khát nước, nôn mửa, đau bụng nhẹ và tiêu chảy.
- Thường xuyên gặp các tình trạng như nôn mửa và buồn nôn kéo dài
- Các trường hợp ít gặp như nhức đầu, ù tai, sổ mũi, viêm miệng, buồn ngủ, nổi mề đay và phát ban.
- Tác dụng phục hiếm gặp là co thắt phế quản. Nếu gặp phải tình trạng này thì người dùng phải tới gặp bác sĩ để được thăm khám.
Xem thêm: L-Cystine cho con bú uống được không?
Đối tượng không nên dùng L-Cystine
Mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho da, móng và tóc nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng thực phẩm chức năng L-Cystine. Một số trường hợp tuyệt đối không nên dùng L-Cystine gồm có:
- Người mẫn cảm với những thành phần có trong viên nang uống L-Cystine
- Người có tiền sử mắc các bệnh về hen và phổi
- Đối tượng không nên dùng L-Cystine
Đối tượng không nên dùng L-Cystine
- Bệnh nhân Cystin niệu
- Người suy thận nặng
- Trẻ em dưới 6 tuổi
- Phụ nữ có thai
- Phụ nữ đang cho con bú
Như vậy lời giải cho vấn đề L-Cystine uống lâu dài được không đã được bật mí rất chi tiết ngay trên bài viết. Hy vọng từ những thông tin được chia sẻ thì bạn đọc đã có thể nắm rõ hơn về thời gian sử dụng L-Cystine hợp lý. Nếu trong quá trình sử dụng viên nang xảy ra vấn đề gì thì hãy nhờ tư vấn của các y bác sĩ nhé.
