Da mụn là một vấn đề khá phổ biến và việc chăm sóc da đúng cách là chìa khóa quan trọng để kiểm soát tình trạng này. Trong quá trình rửa mặt, việc sử dụng nước ấm hay lạnh đều đặt ra nhiều thắc mắc. Bài viết này sẽ giải đáp câu hỏi da mụn nên rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh là lựa chọn tốt nhất cho làn da mụn giúp bạn có cái nhìn toàn diện để chăm sóc làn da mụn một cách hiệu quả.
Tác dụng của rửa mặt bằng nước ấm với da mụn
Rửa mặt bằng nước ấm có thể mang lại một số lợi ích cho da mụn, nhưng cũng có thể gặp một số nhược điểm. Dưới đây là một số điều bạn có thể cân nhắc khi sử dụng nước ấm.
Ưu điểm
Rửa mặt bằng nước ấm mang đến nhiều lợi ích cho da mụn như giúp mở rộng lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình làm sạch sâu. Khi lỗ chân lông mở rộng, bã nhờn, tế bào chết và dầu thừa trên da dễ dàng bị loại bỏ, giúp da trở nên sạch sẽ và thông thoáng hơn. Quá trình này có thể giúp ngăn chặn sự tích tụ của tế bào chết và dầu, giảm nguy cơ tạo nên mụn đầu đen và mụn đỏ.
Nước ấm giúp mở rộng lỗ chân lông và sạch sâu
Nhược điểm
Đối với da mụn, nước ấm có thể gây kích ứng và làm khô da do việc loại bỏ chất dầu tự nhiên từ bề mặt da từ đó có thể dẫn đến tình trạng da bong tróc và đỏ da. Như bạn đã biết ở nội dung trên, nước ấm có thể giúp mở lỗ chân lông nhưng cũng tăng nguy cơ viêm nhiễm nếu không duy trì sự sạch sẽ.
Do đó, khi rửa mặt bạn cần lựa chọn nước ấm ở nhiệt độ vừa phải để có thể tận dụng được hết ưu điểm và không làm mất quá nhiều dầu tự nhiên trên da.
Tác dụng của rửa mặt bằng nước lạnh với da mụn
Bên cạnh việc sử dụng nước ấm để rửa mặt thì rửa mặt bằng nước lạnh cũng đem lại một số ưu điểm cho da mụn mà bạn có thể cần được cân nhắc.
Ưu điểm
Đầu tiên, việc rửa mặt bằng nước lạnh có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả. Nước lạnh giúp co bóp các mao mạch và làm tăng cường sự săn chắc của da, giúp làm se chặt lỗ chân lông từ đó làm giảm nguy cơ tắc nghẽn và hình thành mụn đen.
Nước lạnh giúp da săn chắc
Thứ hai, nước lạnh cũng có tác dụng làm dịu và giảm sưng cho da mụn. Nước lạnh giúp làm co mao mạch, làm giảm tình trạng viêm nhiễm và làm dịu cảm giác ngứa, đau rát mà các vết mụn thường gây ra. Điều này không chỉ giúp làm giảm mụn mà còn cải thiện tình trạng tổn thương và kích thích quá trình tái tạo tế bào da.
Nhược điểm
Bên cạnh những ưu điểm thì rửa mặt bằng nước lạnh cũng mang theo một số nhược điểm như có thể làm giảm sự tạo dầu tự nhiên trên da. Việc loại bỏ quá mức dầu có thể dẫn đến tình trạng da khô và kích thích tăng cường sản xuất dầu, tăng nguy cơ mụn nổi lên.
Thứ hai, nước lạnh có thể làm cản trở quá trình làm sạch da mặt do nước lạnh có thể làm cứng chất dầu và bã nhờn, làm cho chúng khó được loại bỏ. Điều này có thể tạo điều kiện thuận lợi cho sự tích tụ bã nhờn và tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển.
Da mụn nên rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh?
Câu trả lời thích hợp nhất cho câu hỏi da mụn nên rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh có lẽ là nguyên tắc "trước ấm sau lạnh" trong quá trình chăm sóc da, từ việc làm ướt da bằng nước ấm đến việc rửa mặt xong rửa lại bằng nước lạnh. Vậy nên bạn có thể sử dụng cả hai loại nước này khi rửa mặt nhé.
Da mụn nên rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh
Dùng nước ấm trước
Trước hết, việc làm ướt da bằng nước ấm có tác dụng mở rộng lỗ chân lông, giúp loại bỏ dầu thừa, bã nhờn và tế bào chết một cách dễ dàng hơn. Nước ấm cũng giúp làm mềm da, tăng cường sự đàn hồi và làm cho quá trình làm sạch da mặt trở nên hiệu quả hơn. Vậy nên bạn cần ưu tiên sử dụng nước ấm có nhiệt độ vừa phải cho những bước đầu tiên của việc rửa mặt.
Dùng nước lạnh sau
Sau khi đã sử dụng sữa rửa mặt trên da bạn nên rửa lại bằng nước lạnh để làm se lỗ chân lông, giảm sưng và kích thích tuần hoàn máu. Điều này giúp làn da trở nên săn chắc hơn và giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó giảm nguy cơ phát ban mụn và mụn đen. Nước lạnh cũng có tác dụng làm dịu da, giảm cảm giác đau rát và ngứa, đặc biệt là đối với những vùng da bị viêm nhiễm.
Có lẽ bạn đã tìm được câu trả lời cho vấn đề da mụn nên rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh rồi đúng không, những có một lưu ý quan trọng bạn cần phải nhớ là nước ấm hay lạnh thì cũng nên có nhiệt độ phù hợp với da, không quá nóng cũng không quá lạnh để tránh làm tổn thương đến da.
Xem thêm: Giải đáp rửa mặt thường xuyên có hết mụn không cùng chuyên gia
Các bước rửa mặt đúng cách cho da mụn
Quy trình rửa mặt đúng cách cho da mụn theo nguyên tắc "trước ấm sau lạnh" là một phần quan trọng trong chăm sóc da, đặc biệt là đối với làn da mụn. Dưới đây là các bước chi tiết để bạn tham khảo và áp dụng nhé.
Làm ướt da bằng nước ấm
Bước đầu tiên, hãy làm ướt da mặt bằng nước ấm để mở rộng lỗ chân lông, làm mềm tế bào chết và dầu thừa, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình làm sạch sâu. Nước ấm cũng giúp da trở nên mềm mại và dễ dàng hơn trong việc loại bỏ bã nhờn và tế bào chết.
Làm ướt da bằng nước ấm
Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp
Bạn hãy ưu tiên chọn sữa rửa mặt có chứa các thành phần nhẹ nhàng, không gây kích ứng cho da mụn, có khả năng làm sạch sâu, loại bỏ bã nhờn và tế bào chết mà không làm khô da. Dùng một lượng sữa rửa mặt vừa đủ sau đó tạo bọt và nhẹ nhàng mát-xa trên da, đặc biệt tập trung nhiều hơn ở vùng mụn nhé.
Một sản phẩm sữa rửa mặt có thể phù hợp với mọi loại da có thể kể đến sữa rửa mặt dạng Gel Actidem Derma pH Gel Cleanser tới từ thương hiệu Actidem đã được nhiều người tin dùng. Sữa rửa mặt là lựa chọn tốt cho da mụn nhạy cảm khi sử dụng công nghệ Ceramide Complex để tái tạo hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa mụn và cung cấp dưỡng chất quan trọng.
Gel Actidem Derma pH Gel Cleanser
Bảng thành phần ưu việt trong sản phẩm bao gồm 5 chiết xuất thiên nhiên như nha đam, rau má, có thành phần tràm trà, từ tảo biển và cây tầm bóp kết hợp với AHA giúp cung cấp độ ẩm dịu nhẹ cho da, làm sạch sâu và kích thích sản sinh collagen mới.
Không chỉ có tác dụng hiệu quả cho việc ngăn ngừa mụn, điều tiết bã nhờn, sản phẩm còn có ưu điểm nổi bật là độ pH phù hợp với da, không chứa cồn và paraben, giúp duy trì độ ẩm tự nhiên và tăng cường bảo vệ da.
Xem thêm: Cách chọn sữa rửa mặt cho da dầu mụn nhạy cảm tốt nhất
Rửa lại da mặt bằng nước lạnh
Sau khi sử dụng sữa rửa mặt xong, bạn hãy rửa lại bằng nước lạnh để làm se lỗ chân lông, giảm sưng và làm dịu làn da. Thói quen này không chỉ hỗ trợ quá trình làm sạch hiệu quả mà còn gia tăng độ đàn hồi và sự săn chắc cho da. Điều này giúp giảm thiểu nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn, làm cho làn da trở nên tươi trẻ và khỏe mạnh hơn.
Lau khô bằng khăn sạch
Sau khi rửa mặt, hãy sử dụng một chiếc khăn sạch và mềm để lau khô da nước trên da và lưu ý là không nên cọ mạnh để không làm tổn thương da mụn nhạy cảm nhé. Việc làm khô da cũng sẽ tốt hơn cho quy trình chăm sóc da tiếp theo của bạn.
Lau khô da bằng khăn sạch
Dưỡng ẩm cho da
Sau khi làm sạch da mặt, hãy áp dụng các sản phẩm chăm sóc da như toner, serum, và kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm, tái tạo da và giúp da được đều màu, sáng khỏe. Hãy chọn các sản phẩm không chứa các thành phần gây kích ứng và đặc biệt phải phù hợp với da mụn của bạn nhé.
Bằng cách thực hiện các bước trên theo nguyên tắc "trước ấm sau lạnh", bạn không chỉ giúp da mặt sạch sẽ mà còn tối ưu hóa sự đàn hồi và làm dịu làn da mụn. Và chắc chắn bạn cũng có câu trả lời thích hợp cho câu hỏi da mụn nên rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh qua bài viết này rồi. Chúc bạn sẽ có một làn da thật khỏe mạnh và không có mụn nhé.
