Mụn ẩn ở má là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị tắc nghẽn dầu thừa. Việc trị mụn ẩn luôn làm chị em phải đau đầu. Tuy nhịn cách trị mụn ẩn ở má cũng không quá khó. Bạn hoàn toàn có thể tham khảo thông tin trong bài viết và áp dụng vào chu trình dưỡng da để có thể lấy lại làn da sáng mịn.
Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn ở má là gì?
Mụn ẩn ở má chính là kết quả do sự tắc nghẽn dầu thừa, tế bào chết và vi khuẩn trên da. Nếu da không được làm đúng cách đặc biệt là khu vực má sẽ hình thành nên các nhân mụn nhỏ li ti bên dưới da đây chính là mụn ẩn tại má.
Tìm hiểu chi tiết về tình trạng mụn ẩn ở má
Khi bị mụn ẩn bề mặt da tại vùng má thường xù xì, kém mịn màng. Mụn ẩn thường sẽ có màu trùng với màu da bởi nhân mụn nằm sâu dưới da. Do đó, chị em luôn đặc biệt quan tâm tới cách trị mụn ẩn ở má.
Không giống như các loại mụn viêm khác, mụn ẩn không nổi nhân trên bề mặt da mà nằm sâu hơn ở dưới da. Đây chính là lý do mà chúng tồn tại rất lâu trên da và không thể tự rụng nhân để hết gây nên rất nhiều phiền toái.
Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn ở má là gì?
Ngoài ra nếu không có cách trị mụn ẩn ở má phù hợp để điều trị sớm, mụn ẩn có thể chuyển biến nặng thành mụn viêm, gây đau nhức và rất dễ để lại thâm mụn. Do đó bạn nên thường xuyên theo dõi tình trạng da của mình.
Nguyên nhân gây nên tình trạng mụn ẩn ở má
Các tuyến dầu trên da hay chính là các tuyến bã nhờn là nguyên nhân chính gây mụn ẩn ở má. Nếu lỗ chân lông bị tắc nghẽn sẽ tạo điều kiện cho bã nhờn mắc kẹt trong lớp biểu bì của da và phát triển thành mụn ẩn.
Các nốt mụn ẩn ở má thường được hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tùy vào tình trạng mụn sẽ có cách trị mụn ẩn ở má riêng biệt. Theo đó có một số nguyên nhân chủ yếu là:
Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể
Sự thay đổi của nội tiết tố của cơ thể cũng là tác nhân gây ra tình trạng mụn ẩn do tiết quá nhiều bã nhờn trên da. Điều này thường sẽ chỉ xảy ra vào những thời điểm cụ thể trong cuộc đời như trong quá trình dậy thì hoặc mang thai.
Bên cạnh đó, một số thành phần của thuốc cũng có thể góp phần gây ra mụn ẩn như Corticosteroid có trong đường uống hoặc thuốc tránh thai. Do đó, bạn có thể cân nhắc lối sống để có cách trị mụn ẩn ở má hiệu quả nhất.
Thường xuyên nằm nghiêng
Nằm nghiêng là thói quen không tốt khi bạn áp má và một bề mặt khác như gối trong một thời gian dài. Nếu gối không được vệ sinh thường xuyên sẽ tích tụ vi khuẩn gây hại, tạo điều kiện cho chúng xâm nhập vào da và gây nên mụn ẩn ở má.
Thường xuyên nằm nghiêng cũng là nguyên nhân gây nên mụn ẩn ở má
Không thường xuyên thay khẩu trang
Trải qua đại dịch Covid-19, bây giờ đa số người dân đều đã đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài. Tuy nhiên, chính hơi thở từ miệng cũng thường mang theo rất nhiều vi khuẩn. Đặc biệt việc đeo khẩu trang lâu cũng gây bí bách cho da.
Một trong những cách trị mụn ẩn ở má là thay khẩu trang thường xuyên
Do đó, một trong những cách trị mụn ẩn ở má là thay khẩu trang thường xuyên, vi khuẩn theo hơi thở sẽ bám vào da mặt, gây nên mụn ẩn ở má. Đồng thời việc đeo khẩu trang quá lâu sẽ khiến các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.
Thói quen sờ tay lên má
Một số người thường có thói quen chính là chống tay lên má hoặc thường xuyên sờ các nốt mụn. Tuy nhiên, tay được xem như là bộ phận tiếp xúc với rất nhiều vi khuẩn. Vì thế, nếu đang bị mụn ẩn ở má hay không có mụn, cũng nên hạn chế tối đa việc đưa tay lên má.
Sờ tay lên má quá nhiều sẽ mang vi khuẩn tiếp xúc với da mặt
Xem thêm: Da sần sùi mụn ẩn: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chữa trị
Cách trị mụn ẩn ở má tại nhà hiệu quả
Để có thể điều trị mụn ẩn ở má triệt để bạn có thể tham khảo nội dung chi tiết trong bài viết sau. Đảm bảo trước khi thực hiện chu trình sau bạn đã làm sạch da đúng cách:
Tẩy tế bào chết định kỳ
Nguyên nhân trực tiếp gây ra tình trạng mụn ẩn là do sự tích tụ lâu ngày của bã nhờn, và tế bào chết trên da. Do đó cách trị mụn ẩn ở má hiệu quả là tẩy tế bào chết định kỳ và xây dựng chu trình làm sạch da đúng cách làm sạch lớp da chết.
Tẩy tế bào chết định kỳ là cách trị mụn ẩn ở má hiệu quả
Ngoài ra, bạn cũng nên cân nhắc chỉ rửa mặt hai lần một ngày trừ những lúc mặt ra quá nhiều mồ hôi. Da rất dễ nổi mụn ẩn và có thể gặp tình trạng bị kích ứng nếu thường xuyên rửa mặt bằng sữa rửa mặt.
Xem thêm: Cách trị mụn ẩn trên trán cực đơn giản hiệu quả
Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp
Hiên nay có rất nhiều dòng sản phẩm trên thị trường có công dụng trị mụn ẩn. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận để lựa chọn sản phẩm phù hợp và uy tín. Các thành phần da mụn ẩn nên tham khảo và lựa chọn những sản phẩm có thành phần sau:
- Acid Salicylic (BHA): Đây là một loại axit beta hydroxy (BHA) có khả năng thâm nhập vào lỗ chân lông và làm sạch cặn bã, ngăn ngừa tắc nghẽn và giảm vi khuẩn. Acid salicylic cũng giúp giảm viêm và làm dịu da.
- Acid Glycolic (AHA): Đây là một loại axit alpha hydroxy khác được chiết xuất từ trái cây, thường là một thành phần chính trong các sản phẩm chăm sóc da chứa AHA. Acid glycolic có khả năng loại bỏ tế bào chết và tăng cường quá trình tái tạo tế bào da. Nó cũng giúp làm sáng da, cải thiện kết cấu da và làm giảm tình trạng mụn ẩn.
- Kẽm (Zinc): Kẽm là một khoáng chất quan trọng có tác dụng kháng vi khuẩn và làm dịu da. Nó giúp kiểm soát sự tăng trưởng vi khuẩn trên da, giảm viêm và làm giảm mụn ẩn. Kẽm cũng có khả năng kiềm dầu và giảm bóng nhờn, giúp cải thiện tình trạng da nhờn và mụn.
- Retinoids: Retinoids là dạng tương tự vitamin A, như retinol, tretinoin và adapalene. Chúng giúp tăng tốc quá trình tái tạo tế bào da, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông và giảm viêm. Retinoids cũng có tác dụng làm mờ vết thâm mụn và cải thiện kết cấu da.
- Acid Azelaic (Azelaic Acid): Đây là một axit có khả năng làm dịu viêm, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và tăng cường quá trình tái tạo tế bào da. Acid azelaic cũng giúp làm giảm vết thâm mụn.
Bạn có thể tham khảo sản phẩm Gel trị mụn, mờ thâm Actidem Derma Gel là dòng sản phẩm chăm sóc da chuẩn y khoa với công năng chính giúp giảm các loại mụn ẩn, mụn viêm nhờ những hoạt chất "vàng" trong điều trị mụn ẩn như: BHA, AHA, ZinC PCA, B5 mang lại làn da sạch mụn, mịn màng, tươi sáng.
Gel giảm mụn Actidem Derma Gel có công dụng trị mụn ẩn vượt trội
Thay đổi thực phẩm hàng ngày
Chế độ ăn uống cũng góp phần không nhỏ giúp bạn cải thiện tình trạng mụn ẩn. Do đó nên xây dựng một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học phù hợp. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn cải thiện tình trạng mụn ẩn của mình:
- Rau củ và trái cây chứa nhiều Vitamin và khoáng chất: Thì là, hay bông cải xanh, cà rốt, khoai tây,… Đây đều là những thực phẩm chứa nhiều chất kháng khuẩn hỗ trợ cách trị mụn ẩn ở má.
- Trái cây mọng nước: Dâu tây, hay việt quất, và mâm xôi, cam, dưa hấu,… Đây đều là những loại trái cây rất tốt cho quá trình phục hồi và cải thiện làn da.
Chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa để loại bỏ mụn ẩn hiệu quả
- Cá béo: Cá hồi, cá thu, cá trích, cá ngừ đều chứa nhiều dưỡng chất cho da.
Thực phẩm giàu kẽm: Một số loại thực phẩm như: thịt bò, gà, lợn, trứng, ngũ cốc, hay nấm,…
- Hạt khô: Hạt dẻ, hạt hạnh nhân, hạt điều… giúp tăng sinh dưỡng chất chăm sóc da.
Mụn ẩn chắc chắn luôn khiến chúng ta phải đau đầu bởi chúng vô cùng khó chịu. Hy vọng thông qua nội dung được tổng hợp trong bài viết, bạn có thể áp dụng cách trị mụn ẩn ở má tìm lại làn da sáng mịn.
