Từ các nguyên liệu tự nhiên trong nhà của bạn có thể giúp làn da của bạn trở nên rạng ngời hơn mà không cần đến các spa đắt đỏ. Hãy tham khảo ngay bài viết sau để lưu lại một số cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên cũng như các mẹo chăm sóc da hằng ngày nhé.
5 cách làm đẹp da mặt tại nhà từ thiên nhiên đơn giản
Với các nguyên liệu tự nhiên đơn giản dưới đây, bạn sẽ sở hữu ngay cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên vô cùng tuyệt vời. Cùng tham khảo và áp dụng ngay nhé!
Làm đẹp da từ sữa chua
Sữa chua có chứa Axit Lactic, giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm sáng da và cải thiện kết cấu da. Bên cạnh đó, nó còn chứa các lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh trên da, giảm viêm và mụn. Đặc biệt, sữa chua còn cung cấp độ ẩm, làm dịu da và giảm tình trạng kích ứng. Đây là cách làm chi tiết:
- Chuẩn bị một hộp sữa chua không có đường.
- Làm sạch da mặt và lau khô.
- Thoa sữa chua lên khuôn mặt với một lớp mỏng
- Để khô lớp sữa chua trong khoảng 15 - 20 phút.
- Rửa sạch da lại bằng nước ấm và lau khô nước.
- Thực hiện khoảng 2 đến 3 lần mỗi tuần.
Mặt nạ sữa chua - Cách làm đẹp da mặt tại nhà từ thiên nhiên
Cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên từ trứng gà
Có thể bạn đã từng nghe nói, trứng gà rất giàu Protein và Vitamin, giúp làm săn chắc da và se khít lỗ chân lông. Đặc biệt, lòng trắng trứng có tác dụng kiểm soát dầu và làm sạch da, trong khi lòng đỏ trứng cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết cho da.
Cách làm đẹp bằng phương thức này cũng khá đơn giản:
- Sử dụng 1 quả trứng và tách lòng trắng với lòng đỏ.
- Đánh bông lòng trắng trứng và thoa lên mặt.
- Để khô trên da khoảng 15 - 20 phút, sau đó dùng nước ấm rửa sạch.
- Tiếp đó, thoa lòng đỏ trứng lên da, để yên trong 10 - 15 phút rồi rửa sạch.
- Thực hiện mỗi tuần một lần để có làn da săn chắc và mịn màng.
Nước vo gạo
Nước vo gạo chứa nhiều vitamin B và khoáng chất, giúp làm sáng da, cải thiện kết cấu da và làm dịu các vết thâm nám. Nó cũng có tác dụng làm se lỗ chân lông và kiểm soát dầu thừa trên da.
Có thể làm đẹp da từ nước vo gạo
Để thực hiện cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên này, bạn có thể làm như sau:
- Lấy nước vo gạo lần thứ hai (sau khi đã bỏ nước đầu tiên).
- Để nước vo gạo lắng trong khoảng 30 phút, sau đó chắt lấy phần nước trong.
- Rửa mặt sạch và thoa nước vo gạo lên da bằng bông tẩy trang.
- Massage da nhẹ nhàng và để nước gạo khô tự nhiên trong 15 - 20 phút.
- Rửa lại bằng nước sạch.
- Sử dụng hàng ngày để da sáng mịn và giảm thâm nám.
Làm đẹp da mặt từ mật ong
Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, giúp ngăn ngừa mụn và làm dịu da. Bên cạnh đó, nó cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa và dưỡng chất, giúp giữ ẩm, làm mềm da, cải thiện độ đàn hồi và mang lại làn da mịn màng, rạng rỡ.
Cách làm đẹp này cũng khá đơn giản, bạn có thể tham khảo dưới đây:
- Sử dụng mật ong nguyên chất, tốt nhất là mật ong hữu cơ.
- Rửa mặt sạch và lau khô.
- Thoa mật ong lên da mặt với lớp mỏng nhẹ.
- Massage da thật nhẹ nhàng trong khoảng 1-2 phút.
- Để mật ong khô trên da (15 - 20 phút) rồi dùng nước ấm rửa sạch.
- Thực hiện 2 - 3 lần mỗi tuần.
Cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên Vitamin E
Vitamin E là chất chống Oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do và tia UV. Nó cũng có khả năng dưỡng ẩm sâu, làm mềm da và thúc đẩy quá trình phục hồi và tái tạo da, giảm thiểu các vết sẹo và thâm nám.
Vitamin E giúp da sáng mịn hơn
Cách thực hiện vô cùng đơn giản cho bạn:
- Mua viên vitamin E có sẵn tại các hiệu thuốc.
- Rửa mặt sạch và lau khô.
- Cắt viên nang vitamin E và thoa trực tiếp dầu lên da mặt.
- Massage vitamin E trên da nhẹ nhàng trong vài phút.
- Để dầu thẩm thấu vào da qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng.
- Sử dụng 2 - 3 lần mỗi tuần để da mềm mịn và khỏe mạnh hơn.
Tham khảo thêm: Một số vitamin trị mụn phổ biến, giúp làn da sạch mụn nhanh
Quy trình chăm sóc da mặt cơ bản cho mọi loại da mặt
Đối với mỗi loại da, bạn có thể có lựa chọn khác nhau về sản phẩm chăm sóc da nhưng quy trình chăm sóc nhìn chung là giống nhau. Dưới đây là các bước cơ bản cho mọi loại da mà bạn cần thực hiện mỗi ngày.
Tẩy trang
Tẩy trang là bước đầu tiên và cực kỳ quan trọng trong quy trình chăm sóc da mặt. Dù bạn có trang điểm hay không, da mặt vẫn tiếp xúc với nhiều tạp chất, bụi bẩn và dầu thừa suốt cả ngày. Việc sử dụng sản phẩm tẩy trang phù hợp sẽ giúp loại bỏ các tạp chất này, ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc và giảm nguy cơ mụn.
Hãy thực hiện nhẹ nhàng, tránh chà xát quá mạnh để không làm tổn thương da và bạn cũng nên nhớ rằng tẩy trang đúng cách sẽ giúp các bước chăm sóc da tiếp theo hiệu quả hơn.
Sữa rửa mặt
Sau khi tẩy trang, bước tiếp theo là sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch sâu hơn. Sữa rửa mặt giúp loại bỏ các tạp chất còn sót lại và bã nhờn trên da, giúp da thông thoáng và sẵn sàng hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc tiếp theo. Bạn hãy làm giãn nở lỗ chân lông trước khi áp sửa rửa mặt lên da và kết thúc bằng việc áp một lớp nước mát để thu hẹp các lỗ chân lông đã được làm sạch.
Sữa rửa mặt dạng Gel Actidem Derma pH Gel Cleanser
Đối với da dầu mụn và đặc biệt là da nhạy cảm, các bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt dạng Gel Actidem Derma pH Gel Cleanser. Trong sản phẩm này có chứa các thành phần từ thiên nhiên như nha đam, tảo biển hay rau má, vô cùng an toàn và dịu nhẹ cho da. Ngoài ra, thành phần Ceramide trong sản phẩm này sẽ giúp tái tạo hàng rào bảo vệ da và từ đó ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Toner
Toner là bước giúp cân bằng độ pH cho da và loại bỏ những cặn bã còn sót lại sau khi rửa mặt. Sử dụng Toner không chỉ giúp da sạch sâu hơn mà còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông và chuẩn bị da cho các bước dưỡng tiếp theo. Bạn có thể sử dụng bông tẩy trang thấm Toner và lau nhẹ nhàng lên mặt hoặc vỗ nhẹ Toner trực tiếp lên da.
Dưỡng ẩm
Bước dưỡng ẩm là bước không thể thiếu để duy trì làn da khỏe mạnh và mịn màng bởi bất kể loại da nào, da dầu hay da khô, đều cần được cung cấp đủ độ ẩm. Hãy chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da: da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm nhẹ, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông; da khô nên chọn kem dưỡng ẩm có thành phần dưỡng ẩm cao. Việc dưỡng ẩm đều đặn không chỉ giúp da luôn mềm mại, căng mịn mà còn giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa.
Dưỡng ẩm thường xuyên để cung cấp độ ẩm cần thiết
Kem chống nắng
Nếu là buổi sáng, hãy kết thúc bước chăm sóc da bằng việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da một cách toàn diện bởi tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra lão hóa da sớm, nám da và nguy cơ ung thư da. Hãy thoa kem chống nắng khoảng 20 phút trước khi ra ngoài và nhớ bôi lại sau mỗi 2 - 3 giờ nếu bạn tiếp xúc nhiều với ánh nắng.
Mẹo làm đẹp da mặt từ thói quen
Việc duy trì một làn da khỏe đẹp không chỉ dựa vào các sản phẩm chăm sóc da mà còn phụ thuộc vào những thói quen hàng ngày. Bên cạnh các cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên, Actidem sẽ gợi ý cho bạn một số mẹo làm đẹp da mặt từ thói quen sinh hoạt mà bạn có thể áp dụng.
Uống đủ nước
Mỗi ngày, cơ thể cần khoảng 2 - 3 lít nước để duy trì các chức năng sinh lý và đảm bảo da luôn được cấp ẩm đầy đủ. Khi cơ thể thiếu nước, da sẽ trở nên khô ráp, dễ bong tróc và mất đi sự rạng rỡ tự nhiên. Vì vậy, hãy đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày, đặc biệt là nước lọc và nước ép từ trái cây tươi để cung cấp thêm Vitamin và khoáng chất cho da.
Uống đủ nước để da khỏe hơn
Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ đủ và chất lượng cũng rất quan trọng, có thể ảnh hưởng nhiều tới làn da của bạn. Ngủ đủ từ 7 đến 8 giờ mỗi đêm để giúp cơ thể có thời gian phục hồi và tái tạo, làm giảm quầng thâm và bọng mắt, giúp da luôn tươi sáng và khỏe mạnh.
Chế độ dinh dưỡng khoa học
Chế độ dinh dưỡng khoa học là yếu tố then chốt giúp duy trì làn da khỏe mạnh từ bên trong. Hãy bổ sung đầy đủ các loại vitamin như A, C, E và các khoáng chất như kẽm, Selen từ thực phẩm hàng ngày sẽ giúp da chống lại quá trình Oxy hóa và duy trì sự đàn hồi. Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, hạt và các loại cá giàu Omega - 3 sẽ giúp da luôn căng mịn và tràn đầy sức sống.
Hãy duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học hằng ngày
Tập thể dục thường xuyên
Khi tập thể dục, lưu thông máu được cải thiện, từ đó giúp cung cấp dưỡng chất và Oxy cho da, làm da hồng hào và tươi tắn hơn. Hơn nữa, việc đổ mồ hôi khi tập thể dục còn giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể, làm sạch lỗ chân lông và giảm nguy cơ mụn. Vậy nên, hãy dành ít nhất 30 phút mỗi ngày cho các hoạt động thể dục như: đi bộ, chạy bộ, Yoga hay bơi lội sẽ giúp bạn có một làn da khỏe đẹp tự nhiên nhé.
Lời kết
Với những cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên bạn có thể thực hiện tại nhà cũng như các mẹo làm đẹp da trên, hy vọng bạn sẽ có một làn khỏe đẹp và mịn màng. Bên cạnh đó, hãy giữ thói quen chăm sóc da đều đặn với các sản phẩm phù hợp nhé.
