Thâm mụn là vấn đề rất phổ biến khi gặp tình trạng mụn trên da, chắc chắn bạn cũng đã tìm hiểu nhiều cách giảm thâm để khắc phục nó. Để giúp bạn lấy lại một làn da khỏe đẹp hãy tham khảo ngay cách hết thâm mụn nhanh nhất dưới đây nhé.
Cách hết thâm mụn nhanh nhất
Một số nguyên liệu tự nhiên có ngay trong nhà bạn cũng có thể giúp cải thiện tình trạng thâm mụn một cách hiệu quả, hãy thử một số cách sau đây nhé.
Mật ong và nghệ
Nghệ từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu hiệu quả trong việc làm giảm thâm mụn tự nhiên. Hợp chất Curcumin có trong nghệ có tác dụng làm sáng da, làm mờ vết thâm, ngăn ngừa sự hình thành sẹo và kích thích quá trình tái tạo tế bào da. Mật ong cũng không chỉ là một nguyên liệu nấu ăn ngon mà còn có nhiều công dụng trong việc chăm sóc da.
Cách hết thâm mụn nhanh nhất bằng nguyên liệu tự nhiên
Việc kết hợp nghệ và mật ong tạo thành một hỗn hợp mặt nạ không chỉ đem lại hiệu quả an toàn cho da mà còn là cách hết thâm mụn nhanh nhất. Bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 2 muỗng mật ong nguyên chất và khoảng 5gr nghệ tươi
- Bước 2: Rửa sạch củ nghệ, sau đó cạo bỏ lớp vỏ rồi nghiền nát
- Bước 3: Trộn đều phần nghệ và mật ong thành một hỗn hợp mặt nạ
- Bước 4: Rửa sạch da với nước và bôi hỗn hợp đã tạo lên vùng thâm mụn
- Bước 5: Để hỗn hợp trên da trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước
Để hỗn hợp này phát huy hiệu quả tốt nhất, nên thực hiện mỗi tuần 2 lần. Lưu ý chọn nghệ tươi để đảm bảo đạt được kết quả tốt nhất.
Dầu dừa và nước cốt chanh
Trong dầu dừa có chứa Axit Lauric, có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và giúp ngăn mụn hiệu quả và đặc biệt dầu dừa còn cung cấp độ ẩm, làm mềm da tốt. Còn chanh, một loại trái cây giàu vitamin C, sẽ giúp làm sáng da, làm mờ vết thâm, tăng cường độ đàn hồi và kích thích sản sinh collagen cho làn da căng mịn.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Vắt lấy nước cốt của 1 quả chanh
- Bước 2: Trộn phần nước cốt chanh với 2 thìa cà phê dầu dừa
- Bước 3: Rửa sạch da mặt với nước hoặc sử dụng sữa rửa mặt phù hợp
- Bước 4: Thoa hỗn hợp đã tạo lên vùng bị thâm mụn và để qua đêm
- Bước 5: Rửa sạch da mặt vào sáng hôm sau
Bạn có thể thực hiện mỗi ngày cho đến khi các vết thâm mụn mờ đi. Đảm bảo sử dụng dầu dừa nguyên chất và chanh tươi để đảm bảo hiệu quả và an toàn tối đa.
Dưa chuột và sữa chua
Dưa chuột và sữa chua là hai nguyên liệu mát lạnh, có tác dụng làm dịu da, giảm viêm và làm sạch da. Dưa chuột chứa nhiều nước, vitamin C, vitamin K và các khoáng chất, giúp giảm thâm mụn, làm mát da và tăng cường độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, sữa chua là loại thực phẩm giàu Axit Lactic, một loại Axit Alpha Hydroxy (AHA), có thể loại bỏ tế bào chết, làm sáng da, làm mịn da và giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Dưa chuột và sữa chua có thể giúp làm giảm thâm
Cách giảm thâm mụn bằng hỗn hợp dưa chuột và sữa chua như sau:
- Bước 1: Lấy một quả dưa chuột, rửa sạch và xay nhuyễn.
- Bước 2: Lấy 6 thìa cà phê sữa chua không đường, trộn đều với dưa chuột xay nhuyễn.
- Bước 3: Rửa mặt với nước hoặc sữa rửa mặt và lau khô.
- Bước 4: Thoa hỗn hợp lên vùng da bị thâm mụn và để trong vòng 15 - 20 phút.
Để quá trình giảm thâm mụn đạt hiệu quả tốt nhất, nên sử dụng dưa chuột tươi và sữa chua không đường. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi sử dụng hỗn hợp này để tránh làm da trở nên nhạy cảm hơn.
Sử dụng gel giảm mụn
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm có thể giúp làm giảm thâm một cách an toàn, hiệu quả và đó cũng là một trong những cách hết thâm mụn nhanh nhất bạn có thể áp dụng tại nhà. Để chọn được một sản phẩm phẩm phù hợp, bạn nên lựa chọn các thương hiệu uy tín, xem xét chi tiết thành phần và đặc biệt bạn có thể dựa theo các đánh giá của khách hàng đã dùng.
Gel giảm mụn mờ thâm Actidem Derma Extra Gel
Là một thương hiệu uy tín được nhiều người đánh giá cao về độ hiệu quả, Gel giảm mụn mờ thâm Actidem Derma Extra Gel đã và đang giúp nhiều người lấy lại một làn da khỏe đẹp. Trong thành phần có 3 hoạt chất vàng giúp giảm thâm đó là Azelaic Deriv - AHA - Niacinamide. Ngoài ra, các thành phần như Vitamin B3 - B5 - HA sẽ giúp da nhanh chóng phục hồi và ngăn ngừa kích ứng.
Tham khảo thêm: Sữa rửa mặt lành tính cho da mụn
Nên ăn gì để hết mụn thâm?
Để giúp hết mụn thâm và có làn da đều màu hơn, một trong những cách hết thâm mụn nhanh nhất đó là thông qua đường ăn uống. Bạn nên tích hợp vào chế độ ăn uống các loại thực phẩm sau:
Thực phẩm chứa nhiều kẽm
Kẽm là một khoáng chất quan trọng giúp cân bằng sản xuất dầu và giảm vi khuẩn trên da, từ đó giúp làm giảm mụn và thâm mụn. Thực phẩm giàu kẽm bao gồm hải sản như: tôm, cua, cá hồi và các loại hạt như hạt bí ngô, hạt hướng dương.
Sử dụng thực phẩm chứa nhiều kẽm
Thực phẩm giàu vitamin
Vitamin A, C và E trong thức ăn đều có tác dụng chống oxy hóa và kích thích tái tạo tế bào da mới, giúp làm giảm thâm mụn và làm sáng da. Bạn có thể tăng cường vitamin này thông qua các loại rau xanh, quả cam, dâu, bơ hay hạt hướng dương.
Chi tiết: Bị Thâm Mụn Nên Uống Vitamin Gì?
Thực phẩm ngăn ngừa stress oxy hóa
Stress oxy hóa có thể gây ra tổn thương cho da và làm tăng tình trạng viêm nhiễm, góp phần vào sự hình thành của mụn và thâm mụn. Ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như: quả lựu, nho đen, cà chua, cà rốt, cải xoăn giúp giảm stress oxy hóa và cải thiện làn da.
Thực phẩm chứa Omega-3
Omega-3 là Axit béo không bão hòa có lợi cho làn da bằng cách giảm viêm nhiễm và tăng cường sức kháng của da. Các nguồn giàu Omega-3 mà bạn có thể tìm kiếm bao gồm cá hồi, cá ngừ, hạt lanh hay hạt chia.
Thực phẩm chứa Omega-3
Nhóm thực phẩm chứa Collagen
Collagen giúp tăng cường độ đàn hồi cho da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và thâm mụn. Ăn các loại thực phẩm chứa Collagen như: sụn cá, da gà, Gelatin có thể giúp làn da săn chắc và mịn màng hơn.
Uống nhiều nước
Nước giúp có thể loại bỏ độc tố trong cơ thể, duy trì độ ẩm cho da và kích thích quá trình tái tạo tế bào da. Uống đủ nước hàng ngày là cách đơn giản nhất để cải thiện sức khỏe da và giảm thâm mụn.
Uống đủ nước để làn da khỏe đẹp
Lưu ý khi điều trị thâm mụn
Khi điều trị thâm mụn, có một số lưu ý quan trọng cần nhớ để đảm bảo hiệu quả và bảo vệ làn da:
Trị thâm khi mụn lành hẳn
Bạn hãy đảm bảo rằng mụn đã hoàn toàn lành và không còn sưng viêm trước khi bắt đầu điều trị thâm. Ngoài ra, việc áp dụng các sản phẩm làm sáng da hoặc trị thâm khi vẫn còn mụn viêm có thể làm da trở nên nhạy cảm hơn và gây kích ứng.
Xem thêm: Vết thâm mụn thành nốt ruồi?
Dưỡng ẩm
Giữ cho da luôn đủ độ ẩm là điều rất quan trọng trong quá trình điều trị thâm mụn. Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn để giữ cho da mềm mại, mịn màng và giúp tái tạo da nhanh chóng.
Dưỡng ẩm để làn da được khỏe đẹp
Tránh tiếp xúc với các chất kích ứng
Hãy tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa hóa chất cứng, cồn, hoặc các thành phần có thể gây kích ứng cho da như Paraben, Sulfate. Thay vào đó, bạn nên ưu tiên chọn các sản phẩm dịu nhẹ và không gây kích ứng cho da nhạy cảm.
Tham khảo thêm: Skincare trị thâm mụn
Chống nắng thường xuyên
Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể làm tăng sự xuất hiện của thâm mụn và làm trầm trọng thêm tình trạng thâm nám. Hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày, kể cả trong những ngày mây mù, để bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV và giảm nguy cơ tái phát thâm mụn.
Sử dụng kem chống nắng thường xuyên
Kiên nhẫn và kiên trì
Điều trị thâm mụn nhanh nhất là điều không thể, nó cần nhiều thời gian vậy nên hãy kiên nhẫn với quy trình điều trị thâm nhé. Bên cạnh đó, bạn cũng chú ý liều lượng sử dụng để tránh kích ứng và mang lại hiệu quả tốt nhất với da nhé.
Đó là các cách hết thâm mụn nhanh nhất mà Actidem muốn giới thiệu với bạn, hy vọng với những thông tin trên có thể giúp bạn có được làn da khỏe đẹp và mịn màng.
