Mụn gây lên ảnh hưởng rất lớn tới làn da của mỗi người, nhưng khó chịu hơn hẳn chính là tình trạng mụn ẩn. Đặc biệt là mụn ẩn ở cằm báo hiệu tình trạng da ngày càng trở lên nghiêm trọng. Để có thể chữa trị dứt điểm tình trạng mụn ẩn ở cằm bạn nên tham khảo nội dung chi tiết sau.
Nhận biết tình trạng mụn ẩn ở cằm
Mụn ẩn thường thấy là một loại mụn không viêm, thường gây ra tình trạng lộm cộm, sần sùi trên bề mặt. Mặc dù mụn ẩn khá khó nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng chúng thường xuất hiện với số lượng lớn vô cùng khó chịu.
Bất cứ ai và trong bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể bị mụn ẩn ở cằm. Nhưng tình trạng này thường gặp ở thanh thiếu niên là những người trẻ tuổi.
Tìm hiểu về tình trạng xuất hiện mụn ẩn ở cằm
Mụn ẩn còn được biết đến với nhiều cái tên quen thuộc như mụn cám, hay mụn đầu trắng, và mụn dưới da…Chúng thường xuất hiện ở những nơi tiết nhiều nhờn, đặc biệt là trên trán trên mặt, trong đó, mụn ẩn ở má, mụn ẩn ở cằm là tình trạng rất phổ biến mà nhiều người gặp phải.
Nguyên nhân gây ra tình trạng mụn ẩn ở cằm
Mặc dù có rất nhiều nguyên nhân gây nên mụn ẩn ở cằm, nhưng theo nghiên cứu của bác sĩ da liễu đã xác định có một số nguyên nhân phổ biến khiến mụn ẩn ở cằm xảy ra:
Mất cân bằng nội tiết tố
Androgen là một loại Hormon thường tăng lên trong tuổi dậy thì. Chúng là nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn to ra và tiết nhiều bã nhờn hơn gây ra mụn ẩn ở cằm. Đặc biệt sự thay đổi Hormone này cũng diễn ra trong cuộc sống sau này.
Mất cân bằng nội tiết tố là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng mụn ẩn ở cằm
Tắc nghẽn nang lông
Các tuyến bã nhờn đôi khi sẽ tiết ra quá nhiều bã nhờn. Những chất nhờn dư thừa và tế bào da chết và có thể gây tắc nang lông trên da mặt. Sau đó, vi khuẩn sống trên da có thể lây nhiễm sang các nang lông khác, gây ra mụn ẩn ở cằm.
Tắc nghẽn nang lông là nguyên nhân chính phổ biến gây ra mụn ẩn
Làm sạch da không đúng cách
Nguyên nhân chính của việc xuất hiện mụn ẩn là do bạn vệ sinh da không đúng cách, đặc biệt là những người lỗ chân lông to và da dầu. Vi khuẩn rất dễ bị kẹt dưới những lỗ chân lông và hình thành mụn sâu bên trong da và mụn ẩn ở cằm.
Nguyên nhân chính của việc xuất hiện mụn ẩn là do bạn vệ sinh da không đúng cách
Một số yếu tố khác gây mụn ẩn ở cằm
Ngoài những nguyên nhân chủ yếu được trình bày ở trên còn một số yếu tố khác có thể gây nên sự hình thành mụn ẩn ở cằm hoặc cũng có thể làm tình trạng mụn nặng hơn như:
- Gen di truyền: Mụn ẩn ở ở cằm cũng thường xuất hiện phổ biến hơn ở những người có tiền sử gia đình bị mụn.
- Thuốc: Nếu bạn dùng những loại thuốc có chứa Corticosteroid, Testosterone hoặc Lithium đều có thể gây mụn ẩn ở cằm.
- Mồ hôi: Việc tiết ra quá nhiều mồ hôi sẽ mang theo vi khuẩn có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
- Sản phẩm chăm sóc da: Các loại kem và kem dưỡng với lớp dưỡng dày có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến nổi mụn ẩn.
- Căng thẳng: Lo lắng và căng thẳng khiến nồng độ Cortisol trong cơ thể tăng cao và tiết nhiều bã nhờn hơn, gây ra mụn ẩn ở cằm.
Xem thêm: Cách trị mụn ẩn trên trán cực đơn giản hiệu quả
Bật mí các cách đánh bay mụn ẩn ở cằm
Để có thể dễ dàng đánh bay mụn ẩn trên da và đặc biệt là vùng cằm, bạn có thể tham khảo những phương pháp dưới đây. Đảm bảo tìm lại làn da chắc khỏe.
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống và giấc ngủ lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mụn ẩn ở cằm và duy trì làn da khỏe mạnh. Để thực hiện điều này, bạn cần tránh thức ăn có chỉ số gắn liền với tăng insulin như đường, bột mỳ trắng, bánh mì và khoai tây chiên. Thay vào đó, ưu tiên thực phẩm có chỉ số glycemic thấp như rau xanh, hạt, ngũ cốc nguyên hạt và các loại protein, các loại thực phẩm giàu vitamin C, E và beta-caroten như trái cây tươi, rau xanh lá cây, hạt, quả bơ, cá hồi và dầu ô liu.
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa để duy trì làn da sạch mụn
Bên cạnh đó, bạn nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để duy trì làn da khỏe mạnh.
Chăm sóc da đúng cách
Chúng ta có thể không thể chữa triệt để tình trạng mụn ẩn ở cằm. Nhưng có thể phòng tránh nguy cơ gây mụn cũng như kiểm soát không làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Theo đó bạn nên đặc biệt lưu ý một số nội dung sau:
- Luôn giữ da sạch: Vi khuẩn là tác nhân lớn gây mụn ẩn. Do đó, bạn nên rửa mặt hai lần một ngày và đặc biệt sau khi tập thể dục hoặc ngày nắng nóng để giảm thiểu tác nhân gây mụn ẩn ở cằm.
Chăm sóc da bị mụn ẩn một cách khoa học
- Không chạm tay vào mụn: Khi đang bị mụn ẩn, hãy nhớ không chạm, gãi, ngoáy hoặc bóp vào mụn ẩn ở cằm. Bởi vì tay là nơi tiếp xúc với rất nhiều các loại vi khuẩn trên đó.
- Chống nắng: Khi da đang gặp tình trạng với mụn ẩn ở cằm nghĩa là lúc hàng rào bảo vệ da đang bị suy yếu. Vì thế hãy chú trọng vào việc chống nắng cho da.
Tham khảo thêm: Quy trình chăm sóc da mụn và thâm hiệu quả
Trị mụn ẩn ở cằm bằng sản phẩm chăm sóc da
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm trị mụn ẩn trên thị trường. Bạn cần tìm hiểu và lựa chọn một sản phẩm phù hợp với tình trạng mụn ẩn ở cằm của bản thân. Dưới đây là một số thành phần phổ biến có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị tình trạng mụn ẩn ở cằm:
- Axit salicylic: Hoạt chất này được khuyến cáo sử dụng để làm thông thoáng lỗ chân lông. Đồng thời cũng có thể giúp làm dịu mẩn đỏ và hạn chế tình trạng viêm.
- AHA: Các chất tẩy tế bào chết axit này sẽ giúp bạn loại bỏ da chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Nhưng cần nghiên cứu sử dụng đúng cách tránh gây khô da.
- Retinoids: Retinoids là các dẫn xuất vitamin A giúp kiểm soát nhờn trên da. Hiện nay Retinol được bán phổ biến trên thị trường dưới dạng không kê đơn để điều trị mụn ẩn ở cằm, chống lão hóa.
Bạn có thể tham khảo sản phẩm Gel trị mụn, mờ thâm Actidem Derma Gel là dòng sản phẩm chăm sóc da chuẩn y khoa với công năng chính giúp giảm các loại mụn ẩn, mụn li ti nhờ, mụn đầu trắng, mụn đầu đen, da sần sùi nhờ những hoạt chất BHA, AHA, ZinC PCA, B5 mang lại làn da sạch mụn, mịn màng, tươi sáng.
Gel giảm mụn Actidem Derma Gel có công dụng trị mụn ẩn vượt trội
Mụn ẩn ở cằm sẽ bị đánh bay ngay tức khắc nếu bạn sử dụng đúng các sản phẩm trị mụn phù hợp với làn da của mình. Hy vọng với những nội dung Actidem đề xuất trong bài viết bạn có thể áp dụng thành công và lựa chọn phương pháp trị mụn ẩn ở cằm phù hợp với mình.
