Mụn li ti trên mặt có thể khiến là da sần sùi và khiến làn da của bạn khó chịu nhưng bạn đã biết đến lý do dẫn đến tình trạng này chưa. Hãy cùng tìm hiểu đặc điểm của loại mụn này, nguyên nhân và cách trị mụn li ti trên mặt để mang lại hiệu quả nhất nhé.
Mụn li ti là gì?
Mụn li ti là những nốt mụn nhỏ xuất hiện dưới bề mặt da, thường không gây viêm và không nhìn thấy rõ như mụn viêm, nhưng có thể khiến bề mặt da trở nên sần sùi và không đều. Mụn li ti thường xuất hiện thành từng cụm ở các khu vực như trán, cằm và hai bên má. Dưới đây là những đặc điểm chính của mụn li ti:
Đặc điểm của mụn li ti trên mặt
- Kích thước nhỏ: Mụn li ti có kích thước rất nhỏ, thường chỉ từ 1-2 mm và không có đầu mụn rõ ràng.
- Không gây đau đớn: Mụn li ti không gây viêm hoặc đau đớn, nhưng có thể làm da sần sùi và mất thẩm mỹ.
- Không có nhân mụn: Khác với mụn đầu đen và mụn viêm, mụn li ti không có nhân mụn dễ thấy và khó nặn.
- Dưới bề mặt da: Mụn li ti nằm sâu dưới bề mặt da, khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn.
Nguyên nhân bị mụn li ti
Trước khi tìm hiểu cách trị mụn li ti trên mặt, hãy cùng nhận diện những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn này.
Rối loạn nội tiết tố
Rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn li ti và đặc biệt là nhiều loại mụn khác. Khi Hormone trong cơ thể bị mất cân bằng, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì, kinh nguyệt, mang thai, hoặc mãn kinh, tuyến bã nhờn có xu hướng hoạt động mạnh hơn. Điều này dẫn đến việc sản xuất dầu thừa trên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn li ti. 
Rối loạn nội tiết cũng gây mụn li ti
Chăm sóc da không đúng cách
Việc không làm sạch da đúng cách, tẩy tế bào chết không thường xuyên hoặc sử dụng các sản phẩm không phù hợp với loại da có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và từ đó dễ dàng gây ra mụn li ti. Sử dụng mỹ phẩm chứa dầu hoặc không tẩy trang kỹ sau khi trang điểm cũng góp phần làm da bị bít tắc và gây mụn.
Dị ứng/kích ứng
Nếu da bạn dị ứng với các sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm hoặc môi trường cũng có thể gây ra mụn li ti. Khi da phản ứng với các chất kích ứng, như hương liệu, chất bảo quản hoặc hóa chất trong sản phẩm có thể gây ra mụn li ti và bị kích ứng mạnh có thể trở nên viêm.
Lối sống không lành mạnh
Lối sống không lành mạnh là một yếu tố quan trọng góp phần vào việc hình thành mụn li ti trên da của bạn. Ăn uống không điều độ, thiếu ngủ, sử dụng chất kích thích như thuốc lá và rượu bia và không tập thể dục đều đặn có thể làm suy giảm sức khỏe tổng thể và ảnh hưởng xấu đến làn da, dễ kích thích da hình thành mụn.
Lối sống không lành mạnh có thể nổi mụn trên da
Căng thẳng kéo dài
Khi cơ thể bị căng thẳng, nó sản xuất nhiều Hormone Cortisol từ đó làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn, dễ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn li ti. Căng thẳng cũng làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến da dễ bị viêm nhiễm và khó lành các tổn thương hơn.
Cách điều trị mụn li ti trên mặt
Dưới đây là gợi ý một số cách trị mụn li ti trên mặt vô cùng hiệu quả bạn có thể lưu ý và áp dụng trong quá trình chăm sóc da hằng ngày.
Làm sạch da đúng cách
Hãy bắt đầu chăm sóc da từ bước tẩy trang và sau đó sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da để để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn. Phải duy trì việc tẩy tế bào chết 1 - 2 lần mỗi tuần giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, tuy nhiên không nên dùng quá nhiều để hạn chế việc kích ứng hay làm mỏng da.
Làm sạch da là cách trị mụn li ti trên mặt
Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là bước rất quan trọng đối với tất cả mọi loại da, kể cả da dầu. Việc cung cấp độ ẩm cần tiết sẽ hạn chế việc da bị khô, tránh tình trạng tuyến dầu hoạt động quá mức từ đó có thể giảm sự tắc nghẽn lỗ chân lông do dầu thừa.
Dùng kem giảm mụn
Sử dụng kem giảm mụn là một trong những phương pháp phổ biến để điều trị mụn li ti trên mặt. Các sản phẩm này thường chứa các thành phần như Salicylic Acid hoặc Retinoids sẽ giúp làm giảm viêm, tẩy tế bào chết và thông thoáng lỗ chân lông.
Một sản phẩm bạn nên dùng đó là Gel giảm mụn Actidem Derma Gel bởi sản phẩm này được kiểm chứng rõ ràng bởi các chuyên gia cũng như nhận về đánh giá tích cực từ người sử dụng. Bên cạnh các thành phần BHA, AHA giúp làm sạch lỗ chân lông và thanh tẩy đi lớp sừng, sản phẩm này còn có ZinC PCA và B5 giúp ngăn ngừa vi khuẩn mụn.
Ưu điểm của gel giảm mụn Actidem
Sản phẩm này có mức giá rất phù hợp cho mọi đối tượng và đặc biệt bạn sẽ thấy hiện tượng đẩy mụn chỉ trong 1 - 2 tuần đầu sử dụng. Và hiện tượng này cũng rất dễ nhầm lẫn với tình trạng kích ứng hay nổi mụn thông thường, vậy nên hãy chú ý chăm sóc da và tránh nặn mụn.
Đắp mặt nạ thiên nhiên
Các nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, nha đam, nghệ và trà xanh chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da, giúp giảm viêm và làm sạch lỗ chân lông, nhờ vậy các sản phẩm này có thể coi là cách trị mụn li ti trên mặt hiệu quả.
Mật ong có tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm, giúp làm dịu da và giảm mụn trong khi nha đam chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp làm lành tổn thương da và ngăn ngừa mụn. Nghệ có tính kháng viêm và làm sáng da, trong khi trà xanh giàu chất chống Oxy hóa giúp làm sạch da và ngăn ngừa mụn. Bạn có thể đắp mặt nạ từ 2 - 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Uống thuốc hỗ trợ
Uống thuốc hỗ trợ trị mụn li ti là biện pháp được sử dụng khi các phương pháp ngoài da không đem lại hiệu quả mong muốn. Thuốc kháng sinh giúp giảm vi khuẩn gây mụn và giảm viêm, trong khi thuốc nội tiết giúp điều chỉnh sự mất cân bằng Hormone, nguyên nhân chính gây ra mụn.
Các loại thuốc như Isotretinoin cũng được sử dụng để điều trị mụn nặng, giúp giảm sản xuất dầu và ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc trị mụn cần có sự chỉ định và giám sát của bác sĩ chuyên khoa để tránh các tác dụng phụ và đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Lưu ý khi chăm sóc da mụn li ti
Với những cách trị mụn li ti trên mặt, việc giảm loại mụn này cũng cần chú ý đến một số điều sau đây:
Quản lý căng thẳng cũng là cách trị mụn li ti trên mặt
- Chọn sản phẩm phù hợp: Sử dụng mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu, không gây kích ứng và đặc biệt phải phù hợp với loại da của bạn
- Không nặn mụn: Đây là thói quen xấu mà nhiều người gặp phải, hãy tránh nặn mụn để ngăn ngừa nhiễm trùng và sẹo.
- Chống nắng: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
- Chế độ ăn uống: Ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh, trái cây và uống đủ nước, hãy hạn chế các đồ ăn nhiều đường, dầu mỡ, rượu bia…
- Quản lý căng thẳng: Hãy thư giãn và giảm căng thẳng thông qua các hoạt động như yoga, thiền.
- Tham khảo bác sĩ da liễu: Nếu tình trạng mụn không cải thiện, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách.
Với các nội dung trên, chắc hẳn bạn cũng đã nắm rõ cách trị mụn li ti trên mặt cũng như một số lưu ý cần thiết. Hy vọng bạn sẽ sớm có một làn da mịn màng và khỏe mạnh bằng cách chăm chỉ chăm sóc da mỗi ngày nhé.
